«Твоя любовь вредна для моего здоровья». Психологи предупреждают нас, что в последнее время часто встречается такой тип отношений: токсичная любовь. Психотерапевт Монтсеррат Форнос, например, определяет токсичные отношения как те узы взаимной зависимости между парой, в которых существует угнетающее психическое и эмоциональное состояние, в котором оба человека в конечном итоге наносят взаимный вред.
Подобно еде и даже лекарствам, существуют отношения, которые противопоказаны для нашего физического и эмоционального здоровья. Будь то на уровне дружбы или в паре, у всех нас был некоторый опыт общения с этими типами людей. Мужчины или женщины, которые больше, чем соучастие, привязанность или любовь, приносят нам страдания и заботы. Это аффективные стили, связанные с довольно четким типом личности, с которыми трудно жить, люди, которые далеки от того, чтобы сделать нас счастливыми, они оставляют нас в ловушке порочного круга страданий и непонимания. Хотите узнать больше о так называемой «токсичной любви»?
Типы вредных отношений
Иногда любовь не всегда проявляется в самой положительной форме. Также надо учитывать еще один аспект: влюбиться способен любой, даже тот, у кого есть психологическая проблема. Уолтер Рисо, клинический психолог, специалист по любовным отношениям, уверяет, что есть много людей с определенными личностными качествами, которые, хотя и не приводят к какой-либо патологии, не могут адекватно управлять своими эмоциями.
Недоверие, незрелость, ревность ... аспекты, которые определяют тип личности, характерный для так называемой токсичной любви. Этот же автор, определенный в его книге «Очень опасные любви», набор вредных отношений, которые очень распространены сегодня:
- Беспокойная любовь: Это отношения, в которых один член пары всегда стремится привлечь внимание другого. Его жизнь сосредоточена на абсолютной зависимости от того, кого он любит, на постоянной заботе, не покидая личного пространства.
- Параноидальная / бдительная любовь: Это своего рода связь между двумя людьми, когда один из двоих становится одержимым тем, что ему может причинить вред или причинить боль. Любой повседневный аспект может быть воспринят как акт презрения или как знак того, что его не «любят». Обычно всегда занимают оборонительную позицию там, где другой член не очень хорошо знает, как обращаться с ним или как обращаться к нему, чтобы не причинить ему вреда.
- Подрывная любовь: это тип отношений, столь же сложный, сколь и токсичный. Один член пары видит в другом пример авторитета, но в то же время реагирует на него, чувствует необходимость бунтовать и обвинять его «контроль».
- Нарциссическая любовь: это, пожалуй, один из самых известных. В этом случае человек сосредотачивает отношения на себе, на своих чувствах и эмоциях, не принимая во внимание другого. Чрезмерная самооценка, когда другой человек остается на заднем плане с четким чувством неполноценность.
- Любовь перфекциониста: характеристика обсессивно-компульсивной личности. Это отношения, в которых нет спонтанность, где каждый аспект контролируется в соответствии с идеей, что таким образом отношения будут работать лучше. Они контролируют людей, которые не уступают место непредвиденному или мнению любимого человека.
- Жестокая любовь: без сомнения, один из самых опасных. Это отношения, в которых одно из двух упражнений управляет агрессивным образом. Здесь презрение, навязывание и как физическое, так и психологическое насилие. Это одно из самых распространенных токсичных пристрастий, а также самое смертоносное.
- Хаотическая любовь: характеристика эмоционально неустойчивых людей. Это разрушительная любовь, когда один из двоих сразу же показывает и страстную любовь, и явное презрение. Любить и ненавидеть что в конечном итоге приводит отношения в по-настоящему болезненный, угнетающий цикл.
- Шизоидно-отшельническая любовь: выражение абсолютного безразличия. Отношения, в которых нет четкого выражения эмоций, когда один страдает, не чувствуя себя любимым, другой даже не воспринимает эту боль или эту потребность. Такие люди часто страдают от «Алекситимия», неспособность идентифицировать эмоции как свои, так и чужие. Это отношения, в которых никогда не было «Я люблю тебя».
Как спастись от ядовитой любви?
Психологи предупреждают, что в настоящее время очень часто можно встретить этот тип токсичной любви, отношения, которые могут стать очень опасно. Почему мы иногда делаем ошибки, когда дело касается отношений? и даже более того, можем ли мы распознать их, прежде чем упасть в них? Важно учитывать следующие аспекты:
- Токсичная любовь основана на бессознательные союзы. В аффективных стилях, когда два члена пары могут нести ответственность.
- Существует психическое и эмоциональное состояние, в которое мы иногда падаем. Без нашего понимания. Мы думаем, что другой человек важен для нас, и возлагаем на него все свои ожидания, и наоборот.
- Мы должны четко понимать, что если пребывание с человеком предполагает разрушение «Наше собственное я», не стоит поддерживать такие отношения.
- Иногда мы можем влюбиться в людей, у которых есть проблема личности. Неустойчивые и агрессивные персонажи - это те, которые могут нанести нам наибольший урон. Понятно, что любовь создает очень прочные узы, но мы всегда должны сохранять свою целостность как личность, нашу самооценку и самооценку.
- Не совершайте ошибку, полагая, например, что ревность является отражением любви. Который dominación это синоним привязанности, контроль - синоним страсти. Вы должны поддерживать свой собственный баланс и объективно рассматривать определенные аспекты.
- Самое главное, чтобы вы четко понимали, чего ждете от отношений, чего хотите для себя. Если вы чувствуете, что то, что вы живете со своим партнером, не соответствует вашим ожиданиям, что вы теряете целостность, прекратите эти отношения. Токсичная любовь разрушительна Их определение зависит от вас.