Что такое агорафобия?

Если вы боитесь находиться в общественном месте, где слишком много людей, например в торговом центре или магазине, вы, вероятно, страдаете агорафобией. Это довольно распространенная фобия в определенной части общества, поскольку ею страдает 3% населения мира.

Этот страх оказаться в общественном месте обычно вызывает у человека, страдающего от него, тревогу и паническую атаку. это может чрезмерно ограничить нормальную жизнь этого человека.

Что такое агорафобия

Человек, страдающий агорафобией, испытывает довольно сильное тревожное состояние, когда понимает, что находится в таком месте, откуда может быть трудно сбежать, или в случае панической атаки, когда он не может получить помощь от кого-либо. Эта фобия возникает в определенных ситуациях, таких как путешествие на самолете, нахождение в людном месте или вдали от больницы. Поэтому человек, страдающий агорафобией, по возможности избегает таких ситуаций, тем самым меняя свою повседневную жизнь. 

Симптомы агорафобии

У людей, страдающих этим типом фобии, есть некоторые довольно очевидные симптомы, такие как избегание контакта с большим количеством людей в общественных местах, у них возникают довольно серьезные вспышки беспокойства и страх выставить себя дураком из-за возможной панической атаки. Что касается диагноза, важно знать, способна ли эта фобия ограничить человека, о котором идет речь, вести нормальный образ жизни и сделать его инвалидом.. В таком случае важно обратиться к специалисту по этому вопросу, чтобы вы могли лечить этого человека наилучшим образом, чтобы вы могли вернуться к совершенно нормальной жизни.

Причины агорафобии

В принципе, доподлинно неизвестно, какая причина вызывает агорафобию. В целом можно подумать, что такая фобия может появиться из-за слишком напряженной жизни или в результате какой-либо травмы, которую человек перенес на протяжении всей своей жизни. Ясно то, что не существует единой причины появления агорафобии, и она возникает из-за их совокупности. 

Как лечить агорафобию

Человека, у которого была диагностирована агорафобия, можно лечить с помощью лекарств или психологической терапии. В случае фармакологического лечения человек обычно принимает антидепрессанты и анксиолитики, всегда по рецепту врача. Важно отметить, что лекарства не излечивают фобию, а, скорее, помогают человеку, уменьшая его симптомы. Что касается психологической терапии, пациент подвергается когнитивно-поведенческой терапии, и, хотя ее результаты не так очевидны, как в случае приема лекарств, она гораздо более эффективна в среднесрочной и долгосрочной перспективе. Лучше всего сочетать оба вида лечения и таким образом добиваться оптимального результата.