В эти выходные даже на севере Испании мы испытываем жару. Тепло, которое приглашает вас приготовить свежие рецепты, такие как салат из шпината или порра антекерана которые вы можете найти в нашей книге рецептов, или новую, которую мы предлагаем сегодня: фруктовый салат с йогуртом и финиками.
Необязательно усложнять себе жизнь, чтобы подать на стол хороший десерт. Фруктовые салаты - отличный союзник в течение всего года, и есть много способов их подать ... Этот салат из апельсинов, клубники и бананов с смузи из йогурта и фиников один из них. Вы смеете попробовать?
Ингредиенты на 2
- 1 большой апельсин
- 14 клубникой
- 1 большой банан
- 1 натуральный или овощной йогурт
- 6 даты
Шаг за шагом
- Острым ножом очистите апельсин и вынуть ломтики чистый. Поместите их в фонтан.
- Тогда убери и нарезать клубнику дольками или по частям и включите их в источник.
- Сделайте то же самое с бананом, после нарезать ломтиками.
- Чтобы закончить слегка взбить йогурт с 6 очень нарезанными финиками. Подавайте вместе с фруктами или в миске.
- Наслаждайтесь фруктовым салатом.