Наверняка вы не раз слышали, что важно начинать неделю с настроя. И хотя иногда это очень сложно, правда в том, что если нам удастся встретить этот первый день с энтузиазмом, мы уже начнем лучше, чем если бы мы этого не сделали. Разве вы не знаете, как это сделать? Являются фразы для начала недели с оптимизмом они могут вам помочь.
Мы не хотим сказать, что, просто повторив несколько фраз, ваша неделя будет фантастической, но если вы поработаете с этими фразами, вы, по крайней мере, начнете ее с энтузиазмом. Не забегайте вперед событий и начните день с позитивное мышление.
Ключ к хорошему началу недели
Есть несколько правил начала недели, которые помогут вам сделать понедельники меньше понедельников. К встретить первый день с большим духом и большей энергией. Дальше работа и удача покажут. Хотите знать эти ключи?
- Планируйте свой понедельник. Лучше потратить час в пятницу днем на планирование всего, что вам нужно сделать в понедельник, чем проснуться в понедельник в стрессе от множества задач и без какого-либо плана их выполнения. Так что остановитесь на некоторое время и составьте список. Расставьте приоритеты среди тех задач, которые вы должны выполнить в понедельник и в каком порядке, а для остальных назначьте еще один день.
- поменять чип в выходные дни. Теперь, когда понедельник у вас под рукой, позвольте себе расслабиться на выходные. Отключитесь, сделайте что-нибудь, что вам нравится, с людьми, которые вам нравятся.
- Спасибо. Когда в понедельник сработает будильник, попробуйте сменить чип и вместо того, чтобы думать обо всем, что вам предстоит сделать, возьмите лист бумаги и запишите позитивные вещи, которые произошли за выходные и за которые вы благодарны или которые вас ждут, что день. Вы также можете прочитать несколько фраз, чтобы начать неделю с оптимизмом, который вам нравится.
- Приятного завтрака. Не все из нас любят завтракать, но нам всем нужно есть если не сразу, когда встаем, то часа через два, чтобы утром выступить. Так что вставайте вовремя, чтобы неторопливо позавтракать дома или приготовить в воскресенье что-нибудь, что можно взять с собой на работу и перекусить в середине утра.
- Пересмотрите задачи дня. Позавтракав, прочитайте список, который вы составили в пятницу, чтобы знать, с чего начать.
- делай что-нибудь, что тебе нравится в понедельник. Да, я знаю, ты сейчас думаешь о том, как мало тебе хочется делать что-либо по понедельникам, но разве мы не договорились изменить планы? Это может быть встреча с другом за чашечкой кофе, поход в спортзал, прогулка домой, чтобы расслабиться...
Фразы, чтобы начать неделю с оптимизмом
Говорить с собой позитивно очень важно, хотя для нас это очень сложно. Настолько сложно, что мы обычно его не делаем, даже если это упражнение, основанное на повторениях, положительно влияет на нас. То же самое касается определенных фраз; Может показаться глупым повторять их вслух, и это так, если вы ограничиваетесь тем, что делаете это, как попугай, не обращая на них внимания и не работая над ними. Но что, если вы это сделаете?
- Через двадцать лет я буду больше разочарован тем, чего не сделал, чем тем, что сделал.
- Падение — это то, как мы растем. Оставаясь внизу, мы умираем.
- Когда вы знаете себе цену, никто не сможет заставить вас чувствовать себя никчемным.
- Не позволяйте тому, что вы не можете сделать, мешать тому, что вы можете сделать.
- Хорошее начало – залог отличной недели.
- Утро – самое запоминающееся время дня, время просыпаться.
- Если вы не можете изменить направление ветра, отрегулируйте паруса.
- Сегодня новый день. Даже если вчера вы сделали это неправильно, сегодня вы можете сделать это правильно.
- Если мы преувеличим наши радости, как мы преувеличиваем наши печали, наши проблемы потеряют значение.
- Это всего лишь еще один день, после воскресенья и до вторника, не принимайте это на свой счет!
Вы обычно говорите себе позитивные фразы, чтобы начать неделю с оптимизмом? Что еще для вас важно, чтобы хорошо начать неделю?