Йога - прекрасная практика для пар, потому что она позволяет вам вместе получить новый захватывающий опыт. Большинство людей знают о впечатляющих преимуществах йоги; Тем не менее, мало кто слышал о «йоге для пар» и ее положительном влиянии на отношения.
Йога хороша для всех отношений, потому что она расслабляет людей и позволяет им избежать стрессов повседневной жизни, но практика с вашим партнером может вывести эти преимущества на новый уровень. Это действительно может улучшить ваши отношения. Например, он может служить «семинаром», на котором вы и ваш партнер укрепляете свои отношения, уделяя внимание друг другу и работая вместе для достижения общих целей. Более того, Вам не придется делать сумасшедшие вложения или вращения, пока вы не будете готовы. Только медленные, осознанные движения и расслабляющие позы приблизят вас.
Почему йога улучшает ваши отношения
Снизьте стресс и расслабьте вас вместе
Стресс - это зло, которое ежедневно происходит с людьми. Если личная драма, работа, движение, конфликты и другие проблемы расстраивают нас, время от времени мы избавляемся от разочарования нашим партнером. Вам следует избегать этого, потому что это может привести к ненужным аргументам.
Йога может помочь вам обоим в этой ситуации. Это помогает снять напряжение и создать более расслабленную обстановку, в которой можно забыть о повседневных проблемах и сосредоточиться на настоящем. Как результат, йога снижает стресс, беспокойство и депрессию.
Это интересный и новый способ провести время вместе.
Может быть, вы привыкли к тому, что ходите в ресторан или смотрите фильмы и пьете вино. Если вы хотите что-то изменить, йога может стать отличным дополнением к вашему распорядку дня, а это очень весело. У вас будет возможность попробовать новые захватывающие позы и посмеяться, когда ваши первые попытки потерпят неудачу.
Кроме того, простое занятие йогой может помочь вам почувствовать себя более удовлетворенным своими отношениями, потому что вместе вы пробуете что-то новое и захватывающее. Заниматься йогой означает заниматься чем-то веселым, при этом проводить время вместе, делясь особенным и значимым опытом.
Завоевать доверие
Выполнение йоги с вашим партнером часто включает выполнение ряда поз, в которых вы должны находиться в полной гармонии друг с другом. В некоторых ситуациях, например, это означает, что вы должны верить, что ваш партнер будет удерживать вас и не позволит упасть.
Полная уверенность в своем партнере - отличный способ быть с ним в гармонии. Как результат, Вы научитесь доверять своему партнеру и быть уязвимым рядом с ним, зная, что он всегда поддержит вас.
Улучшает интимную и сексуальную жизнь
Несмотря на то, что парная йога не носит сексуального характера, она может сделать прекрасные вещи для вашей сексуальной жизни. Например, Когда два человека синхронизируют свои движения, дыхание и позы, это способствует близости. Йога устраняет негативную энергию, дистанцирование и негодование, которые могут со временем развиться в браке.
Чего еще можно хотеть? Начни сейчас и наслаждайся йогой вдвоем!