Как укрепить тонкие и ломкие волосы

Имея тонкие волосы это может быть связано с разными причинами. От характера до недостатка витаминов или ухода в целом. Итак, сегодня мы собираемся дать этому маленькому телу тип волос. Что мы можем потерять, попробовав предлагаемые нами идеи и средства защиты?

Без сомнения, когда тонкие волосы также имеют ломкий вид, вам нужно приступить к делу. Мы должны атаковать проблему как изнутри, так и извне. Хотите узнать, как это сделать? Тогда не пропустите все, что будет дальше, и вы узнаете.

Домашние средства для тонких волос

Прежде всего, мы вернем вам немного больше тело и объем нашим волосам. Конечно, внешне, потому что таким образом мы решим минимум проблем. Мы сможем вернуть самое мягкое прикосновение, и оно больше не будет таким нежным или ломким.

• Банановая маска: Для этого нам понадобится спелый банан. Режем на кусочки и вилкой протираем в пюре. К этому результату добавляем немного масла. Лучше темперим в микроволновке. Хорошо перемешиваем, и маска будет готова к использованию. Наносим на все волосы и даем отдохнуть около 20 минут. Потом стираем как обычно.
• Яичный шампунь: Еще один из идеальные средства для тонких волос это яйцо. Конечно, на этот раз нам нужно приготовить смесь с шампунем, который мы обычно используем. Лучше использовать банку, куда вы добавите небольшую часть шампуня и взбитое яйцо. Наносим на волосы, даем отдохнуть и смываем водой.

• Миндальное масло и бутоны: Опять же, яйцо будет основным ингредиентом в этой комбинации. В этом случае нам понадобится два желтка. Взбиваем их со столовой ложкой уксуса и тремя миндальным маслом. Перед нанесением смеси нам нужно, чтобы волосы были влажными. Даем подействовать полчаса, а затем стираем как обычно.
• Авокадо: Да, мы всегда упоминаем об этом, но это звездный ингредиент. Обеспечивает волосы множеством питательных веществ и делает их мягкими. Таким образом, это не могло быть пропущено в этом новом выборе для более слабые и тонкие волосы. В этом случае мы будем использовать его отдельно. Сделаем пюре и нанесем на волосы. Он постоит 25 минут и смойте водой.

Средства через пищу

Теперь нам нужно заняться проблемой изнутри. Для этого нам нужно знать, что тип еды они придадут сил нашим волосам. Обратите внимание на то, что будет дальше!

• Белки: Хороший источник белка станет основой для здоровых волос. Для этого мы должны включить в свой рацион сыр, рыбу и яйца. Точно так же нам поможет горстка орехов в день и использование оливкового масла в еде.
• Витамины А и В: Мы найдем витамин А в таких продуктах, как морковь или брокколи, и он идеально подходит для укрепления волосяных фолликулов. B содержится в пивных дрожжах, красном мясе и морепродуктах, а также в бобовых.

• Витамин С: Однозначно не мог пропустить. И наше тело, и здоровье наших волос будут нам благодарны. Взять его в соки, такие как апельсиновый и лимонный или грейпфрут. Вы можете начать день с одного из них.
• вода: Хотя это всегда что-то базовое, возможно, иногда мы терпим неудачу. Вы должны пить много воды, чтобы поддерживать идеальное здоровье и, конечно же, волосы.
• Фолиевая кислота: Вы можете найти его в аптечных добавках. Есть бренды по отличной цене, и вам нужно принимать только одну таблетку в день. Конечно, с другой стороны, вы также найдете его как в клубнике, так и в шпинате или очень зеленых листовых овощах.

Как видим, возможность укрепить тонкие волосы - это объединение нескольких вариантов. С внешней точки зрения, а также с внутренней. Таким образом, проявив немного настойчивости, мы добьемся своей цели. Чтобы завершить его, вам нужно попробовать уменьшить стресс и заняться спортом ежедневно.