Я уверен, что подавляющее большинство из вас хотели бы иметь более длинные волосы. Это одна из величайших мечтаний, но иногда она не сбывается. Для этого нам нужно избегать многих факторов. Уход - это основа наших волос, и они всегда остаются здоровыми.
Только так мы будем способствовать его росту. А рост, который может происходить быстрее если мы будем следовать хорошим рекомендациям. Вот почему, чтобы иметь более длинные волосы, вы не можете забыть то, что мы говорим вам сегодня. Совершенные уловки и средства, с помощью которых вы заметите большие перемены.
Как сделать волосы длиннее
стрижка
Да, стрижка волос Это один из первых жестов, которые мы должны сделать. Только так мы сможем начать с нуля, чтобы в кратчайшие сроки добиться более длинных волос. Для этого мы будем не только обрезать концы, но еще немного. Это идеальный способ очистить его. Волосы вернут нам силу и блеск. Что-то базовое, чтобы иметь возможность продолжить наш план. После того, как мы сделали хороший разрез, мы должны держать все в узде, и мы должны пересматривать их каждые два или три месяца.
Массаж головы
Пара интентар стимулировать рост волос, мы должны делать определенные массажи. Некоторые виды массажа кожи головы, улучшающие кровообращение. Таким образом, все перейдет в больший рост и с большой силой. Вы можете делать массаж через день. Кроме того, они не всегда должны быть, когда вы моете голову. Вы можете воспользоваться маслом, например, лавандовым или миндальным, и нанести его. Благодаря ему вы будете выполнять плавные движения кончиками пальцев.
Белки и омега-3
Мы много раз повторяем это, но это то, что диета также будет одним из Основные приемы для более длинных волос. В наших ежедневных блюдах нам нужно больше белка. Их можно найти как в белом мясе, таком как курица или индейка, так и в яйцах или рыбе. Также необходимы бобовые и орехи. Кроме того, жирные масла Омега-3 обеспечивают нас всем необходимым для наших волос.
Натуральные маски
к иметь более длинные и здоровые волосы, забудьте о масках на всю жизнь. Лучше всего остановить свой выбор на самодельных. Больше всего на свете потому, что мы знаем, что заботимся о своих волосах естественным образом. Вот почему маски с медом или йогуртом, а также с авокадо или алоэ вера предоставят нам лучшие решения для волос. Конечно, не повреждая его, только давая ему необходимые витамины, чтобы видеть его дольше каждый день.
Матовый
Не делай этого с ним мокрые волосы, но с сухим, это более чем важно. Говорят, что хорошее расчесывание также помогает волосам улучшить их внешний вид, и благодаря этому мы даже увидим, как они отрастают намного больше. Говорят, что если мы чистим его пару раз в день, мы заметим его эффект намного раньше. Всегда используйте щетку с натуральной щетиной.
Прояснилось
Всегда старайтесь избегать очень горячей воды. Лучшее в том, что последнее полоскание сделайте холодной водой. Это идеальный способ запечатать фолликулы. Таким образом мы также будем стимулировать рост волос. Так что отныне вода будет теплой и, наконец, холодной.
И последнее, но не менее важное: всегда рекомендуется не носите волосы со собранными ремнями, так как они сильно портят. Кроме того, вы должны пить много воды в течение дня, и постепенно вы заметите большие изменения.