El коронавирус одна из главных тем последних месяцев. Он уже затрагивает тысячи людей по всему миру, поэтому тревожные сигналы распространяются все больше и больше. Но это правда, что мы не должны впадать в тревогу и да в информации, которая является ключом к сохранению спокойствия.
Вот почему с серией советов, которые мы будем применять на практике, мы всегда будем чувствовать себя комфортнее и меньше огорчаться. Как мы хорошо знаем, у него общие симптомы с обычный грипп. Хотя есть некоторая неуверенность в том, как он распространяется, лучше всего выполнить несколько простых шагов.
При кашле или чихании прикрывайте рот
Поскольку нам не нужно говорить о том, что такое коронавирус и что происходит в мире, мы сразу переходим к одному из советов, который следует принять во внимание. Что также происходит, когда мы болеем гриппом или чтобы защитить себя от него, мы должны делать в этом случае. О чем это? Ну, просто когда мы идем чихать или кашлять, мы давай закроем рты руками. Рекомендуется, в области локтя или наоборот, положить носовой платок, который мы потом выбросим. Поскольку класть его обратно в карман бесполезно, так как он может быть заражен вирусами. Также бесполезно прикладывать руки, если потом прикоснемся к другому человеку. Следовательно, следующий шаг также важен.
Соблюдайте гигиену рук против коронавируса
Хорошая общая гигиена - всегда одна из лучших привычек, которые мы должны иметь в своей жизни. Но кроме этого, нет ничего лучше, чем мыть руки тщательно. Поэтому, с одной стороны, у нас есть возможность проделать это с мылом и водой в течение нескольких секунд. Разумное время составляет около 20 секунд, но нам тоже не нужно их считать. Конечно, с другой стороны, есть дезинфицирующие гели для рук которые также идеально подходят для оптимальной очистки и на спиртовой основе. Это одна из важнейших мер предосторожности против распространения любого вируса.
Маски для всех?
Еще одна тревога вызвала маска запаса были недействительными. Это правда, что таким образом мы защищаем себя от всех вирусов, пока мы не прикасаемся к ним инфицированными руками. Но вымыв руки и надев маску, работа будет выполнена хорошо. Конечно, органы здравоохранения предупреждают, что не обязательно носить их всем населению. Да, те люди, которые больны и имеют более слабую иммунную систему, а также те, кто их окружает или находится на их попечении. Вы должны хорошо их использовать!
Определенное расстояние в качестве меры предосторожности
Когда мы видим в общественном месте, что кто-то сильно кашляет или кажется, что он болен гриппом, мы должны держаться на определенном расстоянии. Рекомендуется, чтобы она составляла примерно один метр. Поскольку говорят, что человек, зараженный вирусом, чихает, он распространяется через маленькие капельки, которые можно вдохнуть. Отсюда и та инфекция, о которой мы говорим. Отсюда важность сохранения упомянутой дистанции.
Не прикасайтесь к носу или рту, не вымыв рук
Мы уже видим, что гигиена - это основа избегать всех видов заражения. Поэтому мы должны быть очень осторожны, особенно руками, и мы снова о них говорим. Потому что именно они касаются многих поверхностей, и поэтому на них могут накапливаться многочисленные микробы. Если вы дотронетесь до рта, носа или глаз, вы можете передать вирус себе.