Несмотря на то, что они гораздо более распространены, чем люди могут себе представить, эмоциональная зависимость является саморазрушительным фактом для любой пары. Когда есть эмоциональная зависимость, происходит потеря самооценки и уверенности в себе, что делает человека полностью во власти своего партнера. Существует тотальный контроль над жизнью зависимого человека со всем плохим, что это влечет за собой.
В следующей статье мы покажем вам 5 рисков, которые обычно порождают эмоциональную зависимость в паре.
Потеря самооценки
Эмоциональная зависимость предполагает полное аннулирование зависимого человека и, как следствие, абсолютную потерю его чувства собственного достоинства. Это нормально, что есть явный недостаток безопасности и уверенности в себе, что-то, что приносит пользу другому человеку, который является частью пары. Самооценка полностью отсутствует, и субъект полностью перестает верить в себя.
потеря самоидентификации
В эмоциональной зависимости все вращается вокруг партнера. Зависимый человек становится истинным продолжением пары и полностью теряет свою идентичность и индивидуальность. Это опасно, поскольку может иметь место как физическое, так и эмоциональное насилие, и это может рассматриваться как нечто нормальное.
физическое и психологическое насилие
Власть, которую партнер имеет над зависимым человеком, может вызвать различные эпизоды физического и эмоционального насилия. Опасность этого заключается в том, что субъект допускает такие злоупотребления, ничего с этим не делая, считая это нормальным. В этом случае важно как можно скорее прекратить отношения. и попросите помощи у хорошего профессионала или самого близкого круга, такого как семья и друзья.
Социальная изоляция
Для зависимого человека нормально постепенно дистанцироваться от своего круга общения и полностью изолировать себя, пока он не будет проводить все свое время со своим партнером. Он перестает контактировать с друзьями и семьей и остается во власти того, что хочет пара. Самое поразительное в этом то, что такая изоляция будет происходить добровольно, так как для зависимого человека центром всего является его партнер. Все это также означает, что человек также страдает от значительной потери своих социальных навыков.
Основные изменения в настроении
Еще одним риском эмоциональной зависимости являются внезапные смены настроения. Для зависимого человека нормально испытывать значительные эпизоды стресса или беспокойства в течение дня. Все это приводит к таким серьезным чувствам, как вина или страх. Это что-то совершенно противоречивое, поскольку эти чувства вызваны типом отношений, в которых они находятся, но, с другой стороны, их можно лечить только в присутствии партнера.
В конечном счете, отношения в паре не могут поддерживаться эмоциональной зависимостью одной из сторон. Эмоциональная зависимость является характерной чертой отношений, которые абсолютно токсичны и совсем не здоровы. Зависимость в любом типе отношений не может и не должна быть допущена. Пара должна строиться на равноправии сторон и на наличии таких ценностей, как доверие, уважение или взаимная привязанность. Здоровые отношения — это те, которые заботятся о благополучии и счастье сторон и принимают пару такими, какие они есть.