Если ваша кожа растягивается больше, чем обычно, за короткий промежуток времени (например, Во время беременности или во время скачка роста в детстве), эластичные волокна кожи могут порваться.
Эти поврежденные участки образуют длинные тонкие шрамы, называемые растяжками. Они могут проявляться в виде розовых, красных или фиолетовых полос.
Где могут появиться растяжки?
У вас не будет растяжек на лице, руках или ногах, но они могут быть практически в любом другом месте. Они, скорее всего, будут там, где тело хранит жир, например, живот, бедра, бедра, грудь и ягодицы. Вы также можете заметить их в нижней части спины или на тыльной стороне рук. Генетика может играть роль в появлении растяжек. Например, если они появились у вашей мамы на бедрах во время беременности, скорее всего, они там и будут.
Любой может получить растяжки
Подсчитано, что они есть у 50-90% женщин, но могут быть и у мужчин. У девочек-подростков (на груди, бедрах, бедрах или ягодицах) и мальчиков (на нижней части спины или бедрах) также часто появляются растяжки во время всплесков роста.
Растяжки не исчезают
Как и любой другой шрам, растяжки навсегда. Но со временем они обычно тускнеют и становятся немного светлее остальной кожи; Они могут выглядеть белыми или серебристыми.
Причина: набор веса
Вы можете получить растяжки, когда вы молоды и ваше тело быстро меняется. Чем больше веса вы набираете и чем быстрее вы его набираете, тем выше вероятность появления растяжек. Быстро набрать много мышечной массы, так как иногда бодибилдеры, также может вызывать их.
Причина: беременность
более распространены во время и после шестого месяца. Тело расширяется по мере роста ребенка, но это может быть не единственной причиной появления растяжек. Изменения гормонов во время беременности могут повлиять на кожу и сделать ее более склонной к «раздражению».
Причина: лекарства
Некоторые лекарства могут вызвать увеличение веса, отек или другие физические изменения, которые растягивают кожу и вызывают появление растяжек. гормоны (например, противозачаточные таблетки) и кортикостероиды (которые успокаивают воспаленные участки тела) — два лекарства, которые могут вызывать растяжки. Если вы принимаете лекарства и беспокоитесь о растяжках, поговорите со своим врачом о том, что вы можете с этим поделать.
Причина: медицинские условия
Любое состояние здоровья, которое вызывает увеличение веса, всплески роста или проблемы с кожей, может вызвать появление растяжек. Некоторые медицинские условия приводят к физическим изменениям, которые могут их вызвать. Например, проблемы с надпочечниками, такие как болезнь Кушинга и редкие состояния, такие как синдромы Марфана и Элерса-Данлоса (поражающие ткани, соединяющие части тела), могут повысить вероятность их возникновения.
Можете ли вы предотвратить их?
Эксперты считают, что генетика играет определенную роль в появлении растяжек, но если они были у ваших родителей, это не значит, что они будут и у вас. Один из лучших способов предотвратить их поддерживать стабильный вес. Употребление большого количества воды может помочь предотвратить повреждение, когда кожа растягивается. И продукты, которые сохраняют вашу кожу здоровой, также могут снизить ваши шансы. Есть продукты, богатые цинкомтакие как орехи и рыба, а также продукты с витаминами А, С и D, такие как цитрусовые, молоко и сладкий картофель.
Проконсультируйтесь с дерматологом
Сертифицированный специалист по коже — лучший человек, с которым можно поговорить о проблемах кожи, включая растяжки. может рассказать вам о лучшие методы лечения для вашего типа кожи и способов уменьшить шанс получить больше. Обязательно сообщите им обо всех лекарствах, которые вы принимаете (включая витамины и лекарства, отпускаемые без рецепта), и если у вас были какие-либо другие проблемы со здоровьем.
Что может помочь: продукты с ретинолом
Ретинол, получаемый из витамина А, может помогают сделать растяжки менее заметными. Это заставляет ваши клетки кожи сбрасываться или «переворачиваться» быстрее, а также может способствовать более быстрому росту новой кожи. Проблема: Вы должны начать использовать его вскоре после появляются растяжки а затем использовать его регулярно, чтобы заставить его работать. И тип ретинола, эффективность которого доказана (третиноин). доступен только по рецепту врач.
Что может помочь: лазерная терапия растяжек
Американское общество дерматологической хирургии утверждает, что лазерная или световая терапия могут сделать растяжки менее заметными: свет вызывает изменения в коже, которые помогают растяжкам слиться. Исследования показывают, что наиболее эффективны для кожи среднего тона. Лазерное лечение может быть дорогим, и может потребоваться 20 сеансов, чтобы увидеть результаты.
Что может помочь: средства для автозагара
Эти лосьоны и спреи может затемнить растяжки и сделать тон кожи более ровным. Это может сделать их менее заметными, особенно если они белые или очень светлые. Возможно, вам придется попробовать разные продукты и оттенки, прежде чем вы найдете тот, который лучше всего подходит для вас.
Вряд ли поможет: скраб
В рекламе отшелушивающих процедур может быть заявлено, что они делают растяжки менее заметными. Скрабы, бафы и микродермабразия (при этом снимается верхний слой кожи с помощью инструмента) может смягчить кожу. Но нет никаких доказательств того, что какое-либо из этих методов лечения действительно помогает, а некоторые дерматологи считают, что микродермабразия может усугубить растяжки.
Вряд ли поможет: большинство лосьонов и кремов от растяжек
Многие продукты для кожи утверждают, что избавляют от растяжек. Но мало доказательств того, что продукты, отпускаемые без рецепта, могут восстанавливать разорванные эластичные волокна. что их вызывает. И эксперты также не знают, предотвратят ли растяжки во время беременности масла для растирания или продукты с маслом какао. Тем не менее, они могут сделать растянутую кожу менее зудящей, что позволит вам чувствовать себя более комфортно.