En здоровье, как и почти любой предмет, вокруг него ходит множество легенд и мифов; но всегда должен быть кто-то, кто не доверяет почти всему и сумеет снести некоторые из этих ложь или мифы.
Мы позаботимся об этом сегодня в Bezzia, чтобы разрушить один за другим некоторые мифы о здоровье, которые многие считают правдой.
Миф первый: «Нас тошнит от холода»
Это, наверное, самый большой миф из всех. Уже есть несколько исследований, которые показали, что, хотя в холодном климате мы склонны ощущать симптомы простуды и гриппа, правда в том, что температура не делает нас более восприимчивыми к вирусам. В дополнение к этому, многочисленные исследования гарантируют, что даже при наличии симптомов простуды пребывание в этом холодном климате (по крайней мере, при умеренно низких температурах) не усугубит нас.
В свою очередь, специалисты уверяют, что зимой чаще случаются простуды, потому что это период времени, когда мы проводим больше часов в закрытых местах (из-за самого холода), создавая тем самым места, склонные к скоплению большого количества вирусов и различных микробы.
Миф второй: «Чтение при плохом освещении вредит зрению»
Единственное, что может стать причиной чтения при плохом или тусклом освещении, - это раздражающий головная боль, но вопреки распространенному мнению, он не повреждает глаз, по крайней мере, не навсегда. Любое единичное повреждение, которое может заставить зрение читать при слабом освещении, решается с помощью хорошего ночного отдыха, а на следующий день как нового.
Еще один широко распространенный миф о зрении и экранах заключается в том, что слишком пристальный взгляд на них может повредить глаза. Это тоже неправда. Единственное, что может вызвать, и это также навсегда, - это головная боль или помутнение зрения. Это тоже решается небольшим отдыхом.
Миф 10: «Мы используем XNUMX% мозга»
Несколько лет назад многие ораторы и гуру психологии поощряли своих «последователей» расширять возможности мозга, гарантируя, что мы используем только 10%. Однако это утверждение ложно и не имеет научной достоверности.
Правда заключается в том, что были проведены исследования по выявлению мозговой активности, и не было обнаружено никаких спящих областей мозга. Считается, что вы хотите думать, что мы используем только 10% нашего мозга, потому что нам нравится верить, что мы не реализовали весь свой потенциал.
Миф четвертый: «Шоколад вызывает прыщи»
Еще одна ложь из многих, касающихся проблем со здоровьем. Различные исследования подтвердили, что нет прямой связи между употреблением шоколада и появлением прыщей. Напротив, другие исследования подтвердили, что вместо этого стресс может вызвать проблемы с прыщами.
Прыщи образуются, когда наши сальные железы производят больше масла, чем обычно, и слишком много клеток дермы, «спящих», затрудняют прохождение этого кожного сала и, следовательно, поры. Так бактерии попадают в поры и размножаются. Это вызывает отек, покраснение и, как следствие, появление прыщей.
Миф XNUMX: «В ванной можно заразиться венерическим заболеванием»
Специалисты указывают, что заражение венерическими заболеваниями (ЗППП) в ванной комнате маловероятно. Причины, по которым они отрицают это, заключаются в том, что твердые поверхности, такие как сиденье унитаза, являются не в состоянии управлять этими болезнями.
Считается, что этот миф был изобретен мужчинами и женщинами, изменявшими своим партнерам. Что вы думаете об этом?
Миф XNUMX: «Вы должны подождать час после еды, чтобы попасть в воду».
Сколько раз нам об этом говорили наши мамы!
Правда в том, что ждать 60 минут, чтобы нырнуть в воду после еды, - это страдание для многих, включая меня; особенно летом и в жару. Говорят, что можно получить судороги и удушье, если не дождаться завершения процесса пищеварения. Единственная уверенность во всем этом заключается в том, что из-за усиление кровотока при пищеварении, может наблюдаться снижение энергии или выносливости. На все это, конечно же, влияет тип и количество съеденной пищи.
Какие или какие из этих мифов вам рассказывали или упоминали больше раз в жизни? Я бы сказал, в моем случае последний ...