Иногда встречаются термины, которые можно перепутать. Больше всего на свете, потому что мы считаем их синонимами, но на самом деле это не так. Вот что происходит с темой, которую мы предлагаем сегодня, где мы поговорим о разница между едой и питательными веществами. Потому что, если вы думали, что это то же самое, это не так.
Обычно их используют так, как если бы они были, но на самом деле каждый из них имеет значение, которое мы должны знать. Именно так мы оставим любые возможные сомнения, поскольку мы будем очень четко знать, что обозначает каждый термин, чтобы больше не было обмана. Не пропустите!.
Что такое еда
Если мы посмотрим на определение еды, то обнаружим, что это все те вещества, которые мы обычно принимаем. То есть учитывается все, что мы едим каждый день и регулярно. Хотя это правда, что когда мы потребляем его, логично, что мы делаем это, думая, что это что-то хорошее для нашего тела и здоровья. Мы всегда считали, что употребление пищи в пищу и так оно и есть. Поэтому, когда мы берем что-то, что они делают, только изменяют функции тела, это не считается пищей. Например, жевательная резинка или лекарства, без сомнения, мы знаем, что они снабжают нас такими питательными веществами, и поэтому они не входят в эту группу.
Что такое питательное вещество
Мы можем определить его как часть еды. Вещество, которое жизненно важно для здоровья живых существ. Потому что питательные вещества дадут нам больше энергии и других качеств, которые нужно учитывать. В составе питательных веществ мы найдем их большое количество. В общем, мы встретимся с простые и сложные питательные вещества.
- Среди сложных питательных веществ мы выделяем углеводы, белки и жиры или липиды.
- Если мы подумаем о простых питательных веществах, будет витамины, минералы, минеральные соли и неорганические соединения.
Теперь мы уверены, что это намного яснее. Потому что питательные вещества составляют пищу. Например, если мы едим белое мясо курицы или индейки, мы знаем, что дадим организму большое количество питательных веществ в виде белков. А если мы возьмем овощи, фрукты или бобовые, мы добавим питательные вещества в виде витаминов. Но все они будут пищей нашему организму.
Разница между едой и питательными веществами
Мы определили, что такое еда и, конечно же, питательное вещество. Итак, на данный момент разница между ними, несомненно, более очевидна. Теперь мы понимаем, почему мы смешивали термины. Правда в том, что одно зависит от другого или, скорее, один является частью другого. Можно сказать, что это лучшее определение обоих, но если говорить о различиях, то необходимо уточнить.
У нутриента всегда будет своя пищевая ценность. Но пища не всегда будет содержать питательные вещества или вещества, которые могут использоваться организмом для выполнения жизненно важных функций. Точно так же, когда мы говорим о еде, мы можем определить ее как акт поедания или проглатывания пищи. Но питание - это процесс, который уже происходит внутри организма, когда он извлекает питательные вещества из тех продуктов, которые мы приняли.
К этому моменту, когда мы уже знаем разницу между одним и другим, мы понимаем, что, чтобы говорить об обоих, нам нужно выбирать продукты, которые имеют отличные характеристики. количество питательных веществ. Потому что только так организм извлечет их, и благодаря им жизненно важные функции каждого органа будут продолжать осуществляться. Следовательно, всегда рекомендуется есть здоровую пищу.