Много раз мы находим в еда решение некоторых недугов что мы можем страдать в теле. Натуральные противовоспалительные средства - это растения и настои, которые мы можем употреблять для лечения определенных заболеваний, таких как мышечные недуги, боли в горле или боли в спине.
Эти натуральные противовоспалительные средства - это не просто настои, потому что их свойства, как было доказано, очень нам помогают. По этой причине мы хотим, чтобы вы познакомились с ними, чтобы они могли помочь вам в будущем.
Не осознавая этого, мы потребляем много еды с противовоспалительные свойстваоднако мы хотим, чтобы вы помнили о них, чтобы позаботиться о любых мышечная травма или даже для повышения вашей защиты и найти тебя в лучшем здоровье.
Воспалительные продукты, о которых следует знать
Эти продукты очень распространены в наши дни, вы можете включать их регулярно, если считаете это необходимым, потому что таким образом они будут служить вам в определенное время. для улучшения общего состояния здоровья.
Самые мощные противовоспалительные средства природы
- Ромеро.
- Имбирь.
- Сельдерей.
- Коготь дьявола.
Коготь дьявола, пожалуй, наименее известный, это натуральное растение из южной Африки, которое рекомендуется всем тем, кто хочет иметь противовоспалительное действие самым естественным образом.
Противовоспалительные средства для суставов
Если вы страдаете от боли в коленях или ваши суставы страдают из-за разрушения и износа хрящей, ешьте следующие продукты:
- Коготь дьявола.
- Розмариновый спирт.
- Крапива.
- Арника.
- Ахо.
Даже если это натуральные продукты, нам не нужно превышать дозу что нам говорит наш терапевт или травник. Должны быть какие-то рекомендации и следовать им, чтобы не заболеть. Следует избегать лекарственных растений с такими же эффектами, а также знать, как их использовать, если мы принимаем лекарства.
Подчеркнем, что масло розмарина следует использовать местно и не проглатывать. Если болят суставы смочите несколько капель этого масла ватным тампоном или марлей и применять до тех пор, пока тело не впитает масло. Кроме того, это также поможет вам уменьшить целлюлит.
Арника используется как натуральное средство, в гомеопатии в целом и ортопедами, естественным образом снимает отеки. Если ты решишь используйте крапиву, вы можете облегчить симптомы ревматизма и подагры. Он обладает множеством полезных и противовоспалительных свойств.
Наконец, чеснок известен как одна из лучших приправ на нашей кухне, поэтому мы можем забыть о его антибиотических свойствах. Они могут замедлить развитие ревматизма. В идеале употреблять его в сыром или приготовленном виде., но никак не так, чтобы она была в нашем организме.
Противовоспалительные средства при мышечных болях
Если вы испытываете мышечную боль, обратите внимание на следующие продукты:
- Яблочный виноджер.
- Лед.
- Папайя.
- Ромашка.
- Ульмария.
- Брокколи.
Лед может быть легкой задачей так как это элемент, который чаще всего используется, чтобы сдуть синяк или предотвратить чрезмерное воспаление области. Он идеально подходит для предотвращения повторных ушибов, ударов или травм. Будьте осторожны и положите лед на чистую ткань. потому что, если он напрямую контактирует с нашей кожей, он может ее обжечь.
Остальные травы и растения применяют местно. на пораженный участок.
Противовоспалительные средства для лечения горла
Если боль накапливается в области горла, начните с приема следующих продуктов:
- Черная смородина.
- Настой имбиря и зеленого чая.
- Лук, лимонный сок и столовая ложка меда.
С одной стороны, черная смородина стимулирует кору надпочечников и оказывает действие, подобное кортизону. Он также известен как черная сарсапарилла, вы можете найти его в формате эфирного масла.
Кроме того, имбирь Он хорошо известен тем, что увеличивает метаболизм и помогает нам сжигать больше калорий из организма, а также помогает улучшить наши голосовые связки. Лучше всего употреблять его в виде настоя вместе с листьями зеленого чая.
Напоследок можно приготовить настой из лука, лимона и меда. В результате получается очень приятный аромат. и это почти мгновенно улучшит ваше горло, вы можете употреблять этот настой трижды в день.
Другие противовоспалительные продукты
Правда в том, что противовоспалительные свойства обнаруживаются в большом количестве продуктов, Мы оставляем вам полный список других групп продуктов, которые вы также можете употреблять, и постоянно добавляете их в свои рецепты, когда сочтете это необходимым:
- Кора белой ивы. Это может помочь вам избежать инфекций ротовой полости, которые вызывают воспаление и в долгосрочной перспективе могут повлиять на ваши зубы.
- Лен.
- Лорел.
- Тила.
- Голень.
- Сладкий картофель.
- Черника
- Оливковое масло.
- Гранада.
- Эвкалипт.
- Конский хвост.
- яблочный уксус
Многие люди чувствуют облегчение, употребляя ихОни приносят большую пользу и могут улучшить ваше здоровье. Однако, если это очень сильные боли, которые вы не можете контролировать.не стесняйтесь пойти к своему семейному врачу для получения совета о необходимых лекарствах для лечения ваших травм и недугов.
Мы всегда отмечаем, что это в природа где мы находим решение небольших повседневных проблем, таких как шрам, рана, гастроинтерит, диарея или как заботиться о нашей коже.
Узнайте о лучших продуктах для вас и, когда сочтете необходимым, ходите к врачу-специалисту, Здоровье на первом месте.