Если вы одна из женщин, которые время от времени страдают от надоедливых инфекций мочи, эта статья вас заинтересует. Чтобы избежать бактерий, поражающих уретруОчень важно пить много жидкости и поддерживать надлежащую гигиену в помещении.
Наличие бактерий в моче называется инфекцией мочеиспускания.Эта инфекция обычно остается на краю мочевого пузыря.Однако в некоторых случаях это может осложняться и даже поражать почки.
Инфекции мочевыводящих путей очень распространены, особенно у женщин. Фактически, по оценкам, от 40% до 60% женщин будут страдать от цистита. в какой-то момент в вашей жизни. Однако мужчины также могут быть затронуты в гораздо меньшем количестве, чем женщины.
Это происходит потому, что анатомия мужчин сильно отличается от анатомии женщин. В этом смысле анус намного ближе к уретре.. Бактерии, которые обычно колонизируют эту область., имеют больший доступ к мочевыделительной системе.
Необходимо знать ряд мер, чтобы предотвратить появление бактерий в моче и избежать возможных осложнений. Следующий, Мы расскажем, как максимально сохранить эти бактерии в моче.
Как бактерии появляются в моче?
Инфекции мочи появляются по нескольким причинам. Моча внутри мочевого пузыря стерильна, однако бактерии, колонизирующие задний проход, попадают в уретру и вызывают инфекцию.
85% людей, у которых в моче присутствуют бактерии, имеют обычная бактерия, кишечная палочка, которые являются преобладающими бактериями в стуле.
Симптомы, которые появляются при мочеиспускании, очень раздражают, хотя в подавляющем большинстве случаев это не вызывает серьезных проблем со здоровьем. Чаще всего это чувство позывов к постоянному мочеиспусканию. При этом человек страдает от жжения и дискомфорта, а также часто вызывает покалывание.
Кроме того, бактерии вызывают мутный вид и сильный запах, в других случаях и в самые серьезные моменты, может быть кровь, поэтому она станет коричневатой или красноватой. У некоторых женщин также возникают боли внизу живота.
Избегайте попадания бактерий в моче
Хотя это аспект, который мы не можем контролировать, в большинстве случаев инфекция возникает из-за бактерий, которые находятся в анальном отверстии и достигают уретры.. Этого можно избежать, просто соблюдая правила гигиены., поэтому очень важно правильно очищать себя при мочеиспускании и дефекации.
Врачи подчеркивают важность чистки спереди назад, то есть мы должны очистить влагалище и направить движение к анальному отверстию. Это предотвратит попадание бактерий в уретру бумагой или салфеткой.
Об этих практиках важно знать с детства, чтобы не страдать от этих надоедливых проблем. Приучение к гигиене с младенчества поможет снизить заболеваемость циститом. в детстве, юности и зрелости.
Некоторые специалисты уверяют, что для интимной гигиены не рекомендуется использовать влажные салфетки, поскольку влажность обычно не помогает. Лучше всего промыть мягким мылом и водой. Однако не переусердствуйте с гигиеной, поскольку это может изменить естественную бактериальную флору кожи, которая служит защитой.
С другой стороны, важно иметь профилактику до и после секса. Мочеиспускание после полового акта помогает снизить количество бактерий в моче. Однако это не научно доказано.
Наконец, вы никогда не должны мириться с позывом к мочеиспусканию, потому что это облегчит размножение бактерий.
Средства от цистита
Если вы одна из женщин, которые постоянно страдают этими инфекциями мочевыводящих путей, обратите внимание на лучшие натуральные средства для облегчения раздражающих симптомов.
Идеал всегда держите бактерии в страхе и способ сделать это, это связано с диетой, управлением стрессом и соблюдением правил гигиены. Кроме того, может пригодиться физиотерапия, но всегда под наблюдением врача.
Черника
Брусника обладает свойствами, помогающими бороться с циститом. Кроме того, они помогают нам укреплять иммунную систему. Клюквенный сок также может быть лучшим продуктом для предотвращения этих инфекций.
У черники множество преимуществ, и если вы хотите узнать больше, не стесняйтесь узнать, что они могут сделать для вас. Поскольку они могут предотвратить прилипание бактерий к стенке мочевого пузыря.
Узнайте больше: Свойства брусники
Семена грейпфрута
Экстракт семян грейпфрута - сокровище природы, он становится все более популярным для борьбы с инфекциями. Кроме того, он не имеет побочных эффектов, как если бы он был у некоторых более обычных антибиотиков.
Семена этого цитрусового могут быть антиоксидантами, обладать антимикробными свойствами и уменьшать развитие бактерий и грибков, поэтому он становится очень хорошей добавкой для укрепления иммунной системы.
Эти семена антиоксиданты поэтому они обладают антимикробными свойствами, которые уменьшают развитие бактерий и грибков, укрепляя, таким образом, иммунную систему.
Другие советы по профилактике цистита
Регулярная правильная очистка области помогает снизить заболеваемость циститом.
Количество потребляемой жидкости и диета также важны при лечении инфекций мочевыводящих путей. Рекомендуется выпивать не менее двух литров в день, чтобы организм мог адекватно выводить токсины, чтобы вода успевала вывести бактерии наружу.
Лимонный или апельсиновый сок, будучи кислым, похоже, действуют как антисептик. То же самое и с черникой, которую также очень полезно пить в виде настоя или сока. Кроме того, рекомендуется избегать очень тесного нижнего белья, которое не потеет должным образом. Специалисты уверяют, что нижнее белье из хлопка станет лучшим вариантом, кроме того, чтобы избежать возникновения инфекций мочевыводящих путей и их рецидивов.
Обратите внимание на наши советы по предотвращению инфекций мочевыводящих путей.