Наверняка вы знаете, что изменение цвета ногтей происходит много раз после нанести на ноготь очень темный лак, поскольку он может оставить небольшой оттенок даже после того, как мы пропитаем ногти жидкостью для снятия лака.
В других случаях мы можем видеть пятна на ногтях из-за определенного симптома, который затемняет кожу под ногтем.
Если у вас действительно светлый цвет лица, ваши ногти могут выглядеть темнее даже после интенсивных физических нагрузок из-за насыщения кислородом кровотока.
Мы имеем в виду, что цвет ваших ногтей многократно отражает состояние вашего здоровья, а в случае потемнения ногтей речь может идти, например, о недостатке витаминов.
Если вы веган или вегетарианец, вам наверняка будет сложно включить необходимое количество белка в свой рацион, хотя животный жир содержит аминокислоты, которые необходимы человеческому организму. Их также можно употреблять с зерном и овощами, но вы, несомненно, должны быть более осторожными с пищей.
Витамин B12 необходим и преобладает в продуктах животного происхождения, недостаток этого витамина может вызвать усталость, потемнение ногтей, запоры и другие симптомы. Таким образом, вы должны знать, как потреблять более высокие дозы витамина B12.
Если вы курильщик или курильщик, вы, вероятно, привыкли видеть желтые табачные пятна на своих пальцах, но если вы проработали несколько лет курильщиком ... ваш кровоток действительно начинает нарушаться, оставляя желтые следы на ногтях в качестве свидетеля.