Все мы знаем, что со временем морщины на коже И дело в том, что он теряет коллаген, и из-за этого он не обновляется, как это было много лет назад. Оттуда мы увидим, как мимические линии, а затем морщины будут присутствовать в нашей повседневной жизни. Но не только они, но и мы заметим, как мы теряем мягкость и появляются определенные пятна.
Поэтому, прежде чем мы приступим к работе над найти какое-то решение Чтобы улучшить весь этот процесс, стоит разобраться в причинах появления морщин на коже. С этого момента мы можем исправить это, пополнив его, даже если это будет искусственно. Давай выясним!
Морщины на коже из-за солнечного излучения
Без сомнения, мы точно знаем, что солнце - один из злейших врагов. В несколько крайних случаях встречаются так называемые эластоз это заметно у людей, которые много загорают и по большей части не используют хороший солнцезащитный крем. Со временем вы заметите, насколько ваша кожа более сухая и морщинистая. Что заставляет их отражаться в основном на лице и заставляет выглядеть намного старше, чем они есть на самом деле. Еще один фактор, вызванный солнцем, - это сосудистые звездочки, также известные как сосудистые звездочки.
Отсутствие гидратации
Нам нужна высокая доза увлажнения как для нашего тела, так и для нашей кожи. Вот почему нам всегда предоставляется возможность выпивать пару литров в день или сочетать это со стаканами воды, травяными чаями и различными пищевыми блюдами. Потому что вода помогает организму выполнять свои жизненно важные функции. Также быть хорошо гидратированным это отразится на нашей коже. Поскольку он не будет выглядеть таким тусклым или сухим, как иногда кажется. Но это еще не все, но мы также должны предложить указанное увлажнение с помощью кремов, которые мы наносим местно.
Загрязнение
Без сомнения, это еще один фактор, который больше всего влияет на кожу, и мы замечаем все больше и больше. Может быть, не в одночасье, но со временем, если мы не поставим барьер, кожа также станет морщинистой по такой причине. Следовательно, мы должны сделать правильный шаг, чтобы позаботиться об этом так, как он того заслуживает. Хорошая уборка, когда вернешься домой, тоник и увлажняющие кремы У нас есть несколько шагов, которые помогут сделать нашу кожу более здоровой на долгое время.
Плохое питание
Знаете ли вы, что плохое питание также заставляет нас говорить о тусклой, сухой коже с большим количеством морщин? Что ж, правда в том, что да, и в этом случае у нас также есть все в наших руках, чтобы мы могли это изменить. Поскольку первый шаг, который мы можем сделать, это увеличить количество антиоксидантов в нашем рационе. Есть много продуктов, которые мы можем представить с этим вкладом, например брокколи, помидоры или темный шоколад. Не забывая орехи, корицу или виноград и красные фрукты.
Недостаток сна
Хотя стресс также иногда называют еще одним фактором, который необходимо учитывать, верно, что стресс более напрямую связан с отсутствие сна. Конечно, если есть сочетание того и другого, то ясно, что и наше тело, и кожа будут это замечать. Но априори доказано, что недосыпание, менее 5 часов, связано с более выраженным старением, чем люди, которые лучше отдыхают и несколько часов спокойно спят.