Помогите своему ребенку справиться с тестовым беспокойством

В школах они хотят, чтобы дети учились и выучили уроки, но не учат их учиться. Когда ребенок не уверен в своем исследовании, которое он сделал перед экзаменом, он может испытывать сильную тревогу из-за боязни сделать это неправильно. Это беспокойство может парализовать хорошую учебу, и, хотя я знаю урок, я не могу перевести его на экзамен. Тогда у вас будет плохая оценка, И вы будете думать, что не способны хорошо учиться.

По этой причине детям необходимо научиться контролировать беспокойство, которое они могут испытывать перед экзаменом. Беспокойство может вызвать у вас много нервов, учащенное сердцебиение, боли в животе и головные боли. Это происходит из-за страха не справиться или чувствовать себя неспособным.

Безопасность и доверие

Неважно, какой экзамен более или менее сложный, важно, чтобы ваши дети были достаточно уверены в себе, чтобы знать, что они достаточно учились и сделают все, что в их силах. ИПри достаточных усилиях результат будет не так важен. Приложив большие усилия к изучению, ваши дети будут чувствовать себя более уверенными в получаемых результатах.

Очень важно придерживаться строгой организации в обучении, иметь распорядок дня каждый день, иметь еженедельную повестку дня, чтобы всегда знать, что изучать, и, прежде всего, уроки изучаются в течение дня.

Учебная площадка для детей

Подчеркните радость обучения, а не распорядок дня.

Спряжение неправильных глаголов во французском языке в будущем времени может показаться еще одним препятствием на пути к прохождению учебного года, пока вы не расскажете своим детям о чудесных способах использования иностранного языка, например о возможности бегло заказать меню в Парижское бистро. Необходимо, чтобы дети понимали важность знания языков, использование математики в повседневной жизни, важность языка или знания истории.

Будьте более осведомлены о положительных результатах

Если ваш ребенок выполнил домашнее задание, все пересмотрел, потренировался с упражнениями и изучил свой ежедневный урок, то сейчас самое время расслабиться. Перед тем, как ваш ребенок ляжет спать, вы можете помочь ему визуализировать некоторые из своих занятий, а затем поговорить о других, не связанных между собой темах. И прежде чем он на следующий день подготовит рюкзак в школу, убедитесь вместе с ним, что у него все хорошо сделано. Смотрите на это с уверенностью, зная, что ваш ребенок все делает хорошо и вы можете ему доверять.

Нуждается в вашей безоговорочной поддержке

Чтобы ваш ребенок не испытывал беспокойства перед экзаменами, он должен доверять себе, а для этого вы должны в первую очередь доверять ему в нем, а также во всех его возможностях. Ваш ребенок нуждается в вас и нуждается в вашей безоговорочной поддержке в учебе. Ему нужно, чтобы вы направляли его и помогали в процессе обучения.

Ребенок учится

В школе не оказывают эмоциональной поддержки и не учат методам обучения. Этому нужно учиться отдельно, по этой причине ваша помощь очень важна. Если вы не чувствуете себя способным сделать это или думаете, что вам не хватает знаний, чтобы направлять ребенка в учебе, не волнуйтесь, потому что вы можете отвести ребенка к психопедагогу, который поможет ему в выполнении его задач. Если у вас нет психопедагогов рядом с вашим домом, вы можете рассмотреть вариант запроса онлайн-консультации у надежного психопедагога, которого вы знаете или которого вы порекомендовали.

Также очень важно, чтобы вы показали своему ребенку, что важнее получать удовольствие от процесса и учиться, чем думать только о результате. Хотя результат важен, мир не заканчивается провалом экзамена ... вы учитесь на ошибках, чтобы в следующий раз добиться большего успеха.


Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.