Получите хороший загар Это не синоним того, чтобы часами проводить под солнцем, чтобы «запечь» себя заживо, поскольку в этом случае вы только обожжетесь, чтобы «снять с себя шкуру» позже. Таким образом, загар будет легким и исчезнет за меньшее время, чем если бы вы делали это постепенно, головой и соблюдая ряд «правил» и шагов, чтобы делать это правильно и заботиться о своей коже.
Знаете ли вы, какие из них настоящие? Минусы загорания без осторожности? Знаете ли вы, какие действия следует предпринять перед принятием солнечных ванн, чтобы получить ровный загар? Знаете ли вы, что есть области нашего тела, которые никогда не «загорают», а если и загорают, то более незаметно, чем в других областях? Обо всем этом и многом другом мы расскажем вам в этой статье. Не прекращайте читать!
Солнце дарит нам несколько польза для организма: боремся со стрессом, усталостью и бессонницей, активизируем кровообращение и придаем нам энергию и жизненные силы.
Загар возникает в результате появления на поверхности кожи меланина — пигмента, отвечающего за цвет кожи, — который поглощает ультрафиолет, чтобы он не проникал в глубокие слои кожи, вызывая серьезные травмы. Это похоже на систему самозащиты: кожа должна защищаться от солнечных лучей.
Минусы загорания без осторожности
Ниже мы собираемся указать, какие точки наиболее страдают при длительном и непрерывном воздействии солнца:
- Преждевременное старение кожи: он обезвоживает нашу кожу.
- Бернс при этом, если они очень серьезные, у нас могут возникнуть волдыри: боль, потеря кожи и т. д.
- Потеря эластичности в коже (коллаген и эластин).
- Рак кожи. По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), рак кожи вызывается воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения, исходящего либо от солнца, либо от искусственных источников, таких как солярии.
Действия перед загаром
Чтобы кожа приобрела красивый и максимально равномерный загар, перед загаром необходимо и очень важно сделать несколько шагов:
- Отшелушивание кожи (как на лице, так и на теле): Кожу надо хорошо отшелушивать. В идеале это следует делать с отшелушивающим гелем, подходящим для лица, и другим, подходящим для тела. Скраб для лица будет иметь более мелкие и мелкие прыщи, что позволит нам хорошо отшелушивать лицо, не проявляя при этом слишком агрессивности. Отшелушивающий гель для нашего тела будет иметь несколько более толстые пупырышки, что позволит нам оставить самые грубые и грубые участки тела мягкими и идеально чистыми, например, область ступней, коленей и локтей.
- Увлажнение кожи: После хорошего отшелушивания ВСЕГДА должно быть хорошее увлажнение. Если после этого мы не будем увлажнять кожу, у нас будет стянутая и сухая кожа, поскольку при отшелушивании мы также «вытягиваем» из кожи естественное и защитное масло, делая ее более уязвимой и сухой. Используйте увлажняющий крем для лица, чтобы хорошо увлажнить лицо (не забудьте область вокруг глаз), а для остального тела используйте крем или лосьон для тела, который вам нравится и который хорошо адаптируется к вашей коже.
- Используйте солнцезащитный крем: Если у вас светлая кожа и вы впервые загораете в этом сезоне, используйте солнцезащитный крем уровня 50. Это защитит вас лучше от солнца и позволит вам дольше обходиться без повторного нанесения защитного крема. Если у вас загорелая кожа, но вы еще не загорали в этом году, используйте 30%-ный защитный крем; Если же вы уже несколько раз загорали и загорели, используйте солнцезащитный крем 20 или 10.
Если вы выполните все эти шаги, мы заверяем вас, что Bezzia, что загар будет равномерным, а главное, вы будете загорать, заботясь и уважая свою кожу.
Помните, что загар должен быть постепенным, постепенно увеличивая время воздействия. Только так кожа постепенно привыкает к солнечному свету и клетки эпителия не подвергаются атаке. Также крайне рекомендуется первые несколько раз не загорать в статике, а двигаться так, чтобы все участки тела получали одинаковое количество солнца.
Почему некоторые области загорают сильнее, чем другие?
Больше всего загорают те области, которые летом не только подвергаются воздействию солнечных лучей, но и подвергаются воздействию солнечных лучей. остальная часть года. Например, лицо, шея или руки. Эти три зоны всегда будут выглядеть более загорелыми, чем, например, живот, бедра или грудь.
Это также зависит от количество меланина что есть в нашем организме, так как не во всех его областях имеется одинаковое количество.
Тем не менее, не забывайте долго находиться на солнце, чтобы загарить те участки, которые выглядят «светлее», потому что это будет контрпродуктивно и вы повредите кожу.