Когда вы в последний раз осмелились Сделай первый шаг? Почему бы вам не выйти из той зоны комфорта, где вы чувствуете себя в безопасности, но «ничего не происходит»? Мы знаем, что иногда бывает непросто. У всех нас есть ограничения, страхи и неуверенность.
Однако, если сегодня есть что-то, что наполняет ваши иллюзии и что вы не решаетесь попробовать или начать, мы приглашаем вас прочитать эту статью. Есть кое-что важное, что вы должны принять во внимание в своем личном росте и в целом в отношении своей самооценки. Жизнь не измеряется тем, сколько нам лет или сколько нам лет. Если бы не переживания, то уроки выучены, хорошие они или плохие. Может, ты не решишься сделать первый шаг перед тем парнем, который тебе нравится? Разве вы не чувствуете себя в полной безопасности? Не волнуйтесь, мы дадим вам несколько советов.
Выйди из зоны комфорта!
Зона комфорта - безмятежный пузырь. Есть то, что мы есть, то, что у нас есть каждый день. Все есть предсказуемый и нет никаких рисков. Никто не сможет проверить себя или получить опыт, если он не перешагнет пределы того барьера, который защищает нас.
Когда дело доходит до разговора о зоне комфорта, есть много людей, которые не могут не представить себе типичный дом, в котором человек все еще привязан к семейным узы. Однако зона комфорта выходит за рамки чрезмерная защита по материнской или отцовской линии, иногда мы сами являемся теми, кто, несмотря на свою независимость, продолжает защищать себя от мира.
1. Почему мы это делаем? Почему мы все еще находимся в зоне комфорта?
- Из-за страха сделать ошибку.
- Из страха быть обиженным, чтобы пострадать.
- Потому что нам комфортно в повседневной жизни и мы не хотим меняться.
- Потому что иногда выход из зоны комфорта - это риск, и для людей, которые чувствуют необходимость в своей жизни, контроль, это опасность. Это дестабилизирует их.
- По простой нерешительности.
- По образовательным моделям. Иногда они внушают нам идею быть осторожными и увлечься рутиной, где нет рисков и все предсказуемо.
2. Что находится за пределами зоны комфорта?
Мы также должны помнить, что зона комфорта - это не только пространство, которое дает нам безопасность и где все остается стабильным. Это также то измерение, где мы сами остаемся такими же, как всегда, где мы все знаем, и где мы есть, так сказать, самопрогнозируемый.
Рискнув, сделав шаг за пределы этой зоны безопасности, мы получим все эти аспекты:
- Испытывать себя, чтобы лучше узнать себя.
- Дайте нам более эффективные стратегии самосовершенствования и решения проблем.
- Мы становимся старше эмоциональные компетенции. Мы учимся управлять страхом, неуверенностью, страхом неопределенности.
- Мы открываем новые умственные и личные перспективы и подпитываем свое любопытство. Наш личный рост.
- Мы даем себе больше возможностей знакомиться с людьми и обогащаемся за счет более широкой социальной сети.
- Отказ от рутины также полезен для нашего здоровья.
Жизнь за гранью страха
1. Преодолейте барьер страхов.
Те, кто боится жизни, боятся жить, переживать, любить и расти как личность. Теперь страх как инстинктивная эмоция человека выполняет основную функцию, которая состоит в том, чтобы помочь нам выжить и избежать riesgos. Что это значит?
Когда дело доходит до пересечения этой зоны комфорта, мы должны делать это с помощью головы и равновесия. Мы должны прежде всего защищать свою самооценку и целостность, то есть речь не идет о бросаемся в пустоту, но прыгать с парашютом и ремнем безопасности.
Если я выхожу из зоны комфорта, это потому, что я знаю, что мне нужно. И, конечно же, иногда приходится делать большой шаг отваги и быть храбрым, рисковать. Что вы теряете, задавая вопрос тому коллеге, который вам так нравится? Худшее, что может случиться, - это то, что они скажут нам «нет», но это будет не так серьезно и риск того стоит. Что, если он скажет «да»?
Просить о свидании - это не то же самое, что сразу же признаться в любви. Все идет своим чередом, и мы должны быть осмотрительными, осторожными и знать, как себя защитить. Мы также не собираемся уходить с работы или дома, не имея четкого представления о том, что мы хотим делать, или о том, какие изменения нам нужны.
Оставьте зону комфорта Требуется смелость, чтобы отбросить наши страхи, но мы должны четко понимать, за что мы боремся или за кого мы собираемся оставить свои страхи или стыд, чтобы сделать первый шаг.
Помните также, что жизнь проходит очень быстро, и иногда великие проходят перед нами. возможности это, возможно, больше не повторится. Так что следите за обновлениями, оглядывайтесь по сторонам, сохраняйте эмоциональную и ментальную открытость и будьте позитивны.
Жизнь всегда приносит хорошие вещи тем, кто умеет ждать, и тем, у кого есть смелость перейти черту, бороться за то, что они мечтают или хотят. Не позволяйте другим говорить вам, насколько они счастливы за то, что они достигли. Выйди из зоны комфорта сегодня же! Даже если это будет стоить вам, даже если вы думаете, что не сможете. Счастье по другую сторону страха.