Счастливая домашняя обстановка поможет вашему ребенку развить чувство внутреннего контроля. и позитивное чувство собственного достоинства, которое поможет им избежать расстройств пищевого поведения. Образ тела подростка относится к тому, как подростки воспринимают свое тело.
Он включает в себя их чувства к своему телу и то, как они заботятся о нем, и является важной частью развития подростка. Образ тела также тесно связан с самооценкой, в основном потому, что общество и средства массовой информации придают большое значение нашей внешности. Этот акцент на внешности способствует возникновению проблем с изображением тела у подростков и расстройства пищевого поведения, которые у них могут быть.
Внутренний и внешний контроль
Основная проблема, с которой сталкиваются подростки, - это внутренний контроль по сравнению с внешним. Это означает степень, в которой человек считает, что он имеет власть над событиями в своей жизни. Человек с внутренним контролем считает, что он может влиять на события и их результаты, а человек с внешним контролем обвиняет во всем внешние силы и ищет внешнего одобрения и подтверждения, чтобы чувствовать себя хорошо.
Здоровый и уверенный в себе ребенок научится иметь хороший внутренний контроль, но если он будет воспитан в доме, где царит нестабильность и хаос, а иногда и отсутствие безопасности, он может научиться попадать под внешний контроль, создавая серьезные проблемы с самооценкой. .
Подростки испытывают повышенное школьное и социальное давление в то время, когда в их организме происходят значительные изменения. Следовательно, если они не научились верить в свои собственные ресурсы для совладания с жизнью, они сосредоточатся на том, что другие люди ожидают или думают о них, а не на том, что они думают о себе. В конце концов, все, что они решают делать в своей жизни, зависит от предположений, которые они делают о том, как их будут воспринимать другие. Образ тела также играет в этом важную роль. 95% людей с расстройствами пищевого поведения находятся в возрасте от 12 до 25 лет.
Важность хорошего самочувствия в собственном теле
Подростки склонны рассматривать концепцию «средней дороги» как обычную и скучную, и западное общество укрепляет это мышление «все или ничего». Это приводит к убеждению, что у вас должно быть идеальное тело, вы должны учиться в колледже и зарабатывать много денег, чтобы жить в большом доме и иметь отличную машину.
Вот почему бодипозитив еще важнее. Если мы сможем сделать наше общество более вдумчивым, подростки с внешним локусом контроля станут более реалистичными и самоуверенными. С меньшим стрессом и давлением легче услышать собственный голос и развить собственное самоощущение.
В этом смысле важно обращать внимание на необычное поведение подростков и, прежде всего, работать над хорошим эмоциональным воспитанием, чтобы их принимали такими, какие они есть.