Не чувствовать, чтобы не страдать. Это может вас удивить, но сегодня это очень распространенное отношение многих людей, переживших любовное разочарование. Сентиментальная неудача или разрыв, которым не удалось справиться должным образом, могут оставить у нас определенные страхи и, прежде всего, потребность «защитить себя». Чтобы не влюбиться снова, потому что мы ассоциируем слово любовь со словом «страдание».
Если это ваш случай, если вы считаете, что лучше не рисковать, заводя новые отношения, потому что вы уверены, что снова пострадаете, мы приглашаем вас прочитать эту статью. Подлинное счастье никогда не может быть гарантировано, на протяжении всего нашего жизненного цикла нет ничего определенного, но любовь, способность предложить это чувство и получить его - всегда приключение, которое заслуживает жить мужественно. Поэтому давайте рассмотрим ряд важных идей.
Что на самом деле стоит за этим страхом влюбиться?
Страх снова влюбиться - это защитный механизм, который мы устанавливаем, чтобы защитить себя. Мы думаем, что таким образом мы добьемся личный баланс с помощью которых мы избавимся от вчерашних страданий, но на самом деле мы добиваемся того, чтобы избежать столкновения с настоящей проблемой. Итак, давайте посмотрим, что стоит за этой общей идеей:
Непревзойденная личная история
Несостоятельность предыдущих отношений - это, без сомнения, та стена, которая мешает нам нормально двигаться вперед, как храбрым людям, желающим иметь новых партнеров. Иногда остается не только боль, но и негодование из-за того, что не удалось простить и надлежащим образом закрыть сцену.
Мы должны осознавать, что в жизни есть моменты счастья, но боль, потеря или разочарование - это измерения, которые также должны быть частью того, кем мы являемся. И мы будем учиться у них расти как люди. Мы знаем, что нелегко предположить предательство или даже «Я тебя больше не люблю», но чем раньше мы признаем произошедшее, тем лучше мы преодолеем эту «личную бездну».
Как же тогда нам удается справляться с этими потерями, этими разрывами связи с любимым человеком? С эмоциональным интеллектом. Расставание похоже на дуэль: У вас есть право плакать, кричать, искать моменты одиночества и злиться. Но позже вы должны принять то, что произошло, думая, что прошлое в прошлом и что вы заслуживаете того, чтобы снова стать счастливым. Извините, не ищите виноватых, иначе вы разожжете еще больше гнева, это просто о том, чтобы «отпустить и двигаться дальше».
Надежный механизм защиты
Люди становятся сильными на протяжении всей нашей жизни механизмы защиты сознательное или бессознательное, с помощью которого можно попытаться вести функциональную жизнь. Хотя внутри нас есть эта пустота, неизлечимый гнев, непрощенная боль или печаль, которые мы не можем облегчить.
Очень трудно прожить всю жизнь с этим чувством, со страхом снова влюбиться. Это то, что делает нас еще более уязвимыми, потому что мы теряем возможность снова быть счастливыми, делать ставку на жизнь и на самих себя. Боль прошлого должна остаться в прошлом, идеал - сломать эти защитные стены и осмелиться снова полюбить, получив предыдущее обучение.
Думайте о своей предыдущей неудаче как об извлеченном уроке, который вы усвоили в зрелом возрасте, сохраняя очень высокую самооценку. У тебя есть право снова любить, так что пора Избавьтесь от ошибочного представления о том, что любить - значит страдать.
Не бойтесь снова влюбиться, прислушайтесь к своим потребностям
Мы знаем, что вам нужно время. Преодолей отношения то, что причинило нам боль, требует времени и медленного процесса ежедневного улучшения, в котором не должно быть недостатка в энтузиазме и мотивации. Поэтому было бы идеально, если бы вы приняли во внимание эти идеи:
- Слушайте себя каждый день. Что ты чувствуешь сегодня? Если внутри вас все еще есть негодование или печаль, взгляните им в лицо. Управляйте этими негативными эмоциями и превращайте их в новые иллюзии. Убедитесь, что в вас не осталось негодования.
- Узнай новые положительные эмоции: Создавайте новые проекты, вносите изменения в свою жизнь, стараясь, чтобы повседневная жизнь больше не напоминала вам о человеке, которого вы оставили. Если в какой-то момент плохие воспоминания вернутся, взгляните им в лицо, осознайте, что вы новая и более сильная женщина, что вы способны прощать и что для вас прошлое - это прошлое. Больше не существует. Теперь важно ваше «здесь и сейчас».
- Откройте дверь для любой возможности, которая делает вас счастливым. Речь идет не о том, чтобы сразу искать партнера, совсем нет. Прежде всего мы заботимся о том, чтобы хорошо относиться к себе, мы не торопимся и не берем на себя обязательства. Мы будем наслаждаться тем, кто мы есть, тем, что мы видим перед своим зеркалом, и тем личным процессом, в котором мы пытаемся осуществить наши собственные мечты и наши цели. Если в ходе этого процесса появится кто-то достойный, мы попробуем. И мы будем делать это, сохраняя при этом безопасность в себе, зная, чего мы хотим, а чего не хотим позволять. Ваше сердце всегда будет готово влюбиться, пока вы осмеливаетесь снова проявить храбрость и сделать ставку на свое счастье. И это всегда того стоит. Ты согласен?
Любовь - это не всегда страдание, но путь, который может дать нам ключ к новое счастье. Не упустите свой шанс.