Уловки для ходьбы на каблуках

Красные туфли на высоких каблуках

Какая женщина не любит высокие каблуки? Туфли на каблуке всегда будут хорошим вариантом для женщин, желающих стилизовать свою фигуру. Но чтобы ходить на каблуках (толще или тоньше), вы должны знать, как это делать ... потому что, если вы не знаете или не учитесь, когда наденешь каблуки, это может превратиться в один из худших адов.

Если вы не научитесь ходить на каблуках, вы почувствуете только боль, вы подумаете, что не умеете хорошо ходить, и вам захочется снять каблуки, чтобы как можно скорее надеть туфли на плоской подошве. Но вам не нужно проходить через это, вы можете научитесь ходить на каблуках с учетом трюков, которые я вам сегодня расскажу, Не теряйте детали!

Поддерживайте хорошую осанку

Туфли на каблуке Louis Vuitton

Необходимо в первую очередь учитывать правильную осанку, чтобы вы могли ходить стильно и не причинять себе вреда. Убедитесь, что ваше тело расслаблено, а руки расслаблены по бокам, это поможет вам сохранить равновесие.. Вам придется стоять с прямой спиной, высоко поднятой головой и вперед ногами.

Одновременно поставьте на землю всю ногу

Самый простой способ выглядеть как «головокружительная утка», идя на каблуках, - это поставить всю ступню на землю одновременно, как если бы вы носили туфли на плоской подошве. Когда ты на каблуках, ты должен сначала опустить пятку, и позвольте ноге следовать за вами… так будет казаться, что вы идете более естественным образом.

Осознавайте остальную часть своего тела

Когда вы ходите на каблуках, важно осознавать остальную часть своего тела, чтобы сохранять осанку. Если вы забудете об остальном теле, вы можете потерять равновесие и контроль над своими шагами.. Также расслабьте бедра и колени., и позвольте вашему весу течь через ноги.

Обувь имеет значение

Туфли на легком каблуке от Louis Vuitton Pumps

Не все женщины подходят к одной и той же обуви, поэтому вам нужно учитывать, какая из них лучше всего подходит вам, а какая вам удобнее всего при ходьбе на каблуках. Таким образом, если вы знаете, как выбрать туфли, которые вам нравятся и в которых вы чувствуете себя хорошо., можно закончить ночь без волдырей на ногах и без необходимости носить в сумке туфли на плоской подошве.

Качественная обувь

Также очень важно, чтобы ваша обувь была качественной и не болталась. Перед покупкой туфель на высоком каблуке убедитесь, что каблук прочный, что у вас хорошая поддержка и материал удобный. Но самое главное - вы все время чувствуете, что ваша ступня надежно закреплена. без какого-либо трения, которое может привести к травмам. Иногда покупка гелевых стелек - это хорошая идея, чтобы чувствовать себя более комфортно.

Забудьте о шагах

Лучше, чтобы при ходьбе на каблуках забыли о больших шагах. Чтобы ходить стильно и сохранять равновесие, вы должны ходить маленькими шагами. Необязательно двигаться слишком медленно, но достаточно, чтобы вы почувствовали, что шаги естественны и что ваше равновесие в идеальном состоянии.

С нетерпением жду

Боль, вызванная обувью на высоком каблуке

Когда вы смотрите вперед с фиксированной точкой ходьбы, вы сможете ходить с большей точностью, чем если бы вы смотрели на землю. Таким образом, если вы можете идти по прямой или смотреть вперед, вы поймете, что шаги будет намного проще выполнять.

Учитывать поверхность

При ходьбе на высоких каблуках очень важно учитывать поверхность, потому что даже самые опытные модели на высоких каблуках могут испытывают трудности при ходьбе по сложным поверхностям. Если вы заметили, что поверхность скользкая, лучше убедиться, что вы наступаете на устойчивые участки ... или снимаете обувь, пока не пройдете через опасную зону падения.

Быть уверенным в себе

Когда вы ходите на каблуках, самое главное, чтобы вы были уверены в себе, чтобы показать миру, насколько вы красивы на каблуках и без них. Вы можете притворяться в этой уверенности сколь угодно долго, ходя на каблуках, с помощью хитростей, которые вы найдете в этой статье. Помните, что самая красивая женщина - это та, кто больше всего доверяет себе.

Видео, чтобы научиться ходить на каблуках

Но если после прочтения всех этих советов вы думаете, что вам нужно немного больше, не стесняйтесь читать дальше, потому что вам понадобится посмотрите эти забавные и очень практичные видео чтобы иметь возможность заниматься дома с сегодняшнего дня.

Научитесь ходить на каблуках с Юей

Благодаря YouTube-каналу симпатичной Юи можно научиться ходить на каблуках. В этом видео Юя дает отличный совет, как научиться ходить на каблуках, но самый лучший., заключается в том, что в конце вы можете найти более практическую часть так что вы можете научиться ходить на каблуках в собственном доме. Таким образом, когда вы гуляете с друзьями, партнером или на той особенной вечеринке…. Вы будете готовы.

Как ходить на каблуках

Я нашла еще одно видео, которое тоже очень хорошо помогает научиться ходить на каблуках благодаря YouTube-каналу What the Chic, где вы можете найти множество советов по красоте и моде. В видео, которое я покажу вам ниже, вы можете научиться ходить на каблуках с тех пор, как главный герой видео объясняет, как это делать, а также дает несколько практических советов так что вы можете делать это у себя дома с сегодняшнего дня. Не теряйте детали!

Прочитав эту статью со всеми этими советами и посмотрев два видео, которые я для вас выбрал, я уверен, что вы сможете ходить на высоких каблуках, как если бы вы были опытным профессионалом на каблуках. Я уверен, что вам понравятся каблуки и, прежде всего, ваш уникальный и индивидуальный стиль.. Вы уже знаете, какие туфли на высоком каблуке хотите носить сегодня?


Содержание статьи соответствует нашим принципам редакционная этика. Чтобы сообщить об ошибке, нажмите здесь.

109 комментариев, оставьте свой

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.

  1.   СТЕФАНИ сказал

    ВСЕМ ПРИВЕТ!!!

    ПОЖАЛУЙСТА, ПОМОГИТЕ МНЕ!!! Я ХОДИЛА НЕ С ОБУВЬЮ НА ОЧЕНЬ ВЫСОКОМ КАБЛУКЕ И С РЕМЕШКОМ, НО Я ВХОДЯЮ НА РАБОТУ, И Я ДОЛЖЕН ИСПОЛЬЗОВАТЬ КРОССОВКИ, И Я НЕ МОГУ ЭТО УЖАСНО, Я ЧУВСТВУЮ, ЧТО МОЯ ОБУВЬ СОБИРАЕТСЯ

  2.   Моника сказал

    Стефани, мне повезло, что я могу носить шлепанцы на работе, вчера я надела закрытую обувь и почувствовала, что мои ноги вот-вот взорвутся! Я быстро переоделся в сандалии.

    Думаю, лучше всего будет удобная обувь и привыкну к ней, хотя, конечно, я никогда не привык к каблукам ...

    Возможно, читатели mundochica смогут вам помочь.

    Поцелуй и удачи!

  3.   LAURA сказал

    Глупые, которые не умеют ходить на каблуках

  4.   изречений сказал

    Непреклонный тот, кто не понимает, что многие девушки не умеют ходить на каблуках ... Я не знала, что интеллект опосредован умением ходить на каблуках, умная девушка.

  5.   Моника сказал

    Привет, Ана! Привет !, лично мне они совсем не удобны и я не умею с ними гулять 🙂
    С детства я всегда выбирала сандалии, туфли на плоской подошве и ботильоны.

    Объятья !

  6.   изречений сказал

    Понимаете, с 15 лет я носил каблуки и платформы, с 19 лет я стал выбирать танцовщиц и футболки, и я немного забываю носить каблуки.
    Посмотрите, чтобы туфли на высоком каблуке прилегали к вашей стопе, носите ее дома с носками, чтобы она растягивалась, также можно натереть ее внутрь небольшим количеством спирта, гулять с ними все время, пока вы дома. Хороший трюк - попытаться сымитировать дерзость моделей, преувеличить ее, и все получится естественно.
    шикарный безитоз.

  7.   Алехандра сказал

    Привет всем девушкам, не волнуйтесь, каблук просто заставляет нас выглядеть выше и элегантнее, но это также самая крутая обувь, которую я ношу из-за моего роста 1.74 бухты.

  8.   Майли сказал

    Здравствуйте, мне 13 лет, и я знаю, как ходить более или менее на каблуках, но через полчаса заболела передняя часть того места, где моя ступня была раздавлена, и это придает мне смелости не выдержать этой боли, и я не знаю, что делать, если у кого-то есть троак, чтобы не было больно СКАЖИТЕ МНЕ !!
    БЛАГОДАРНОСТЬ

  9.   Моника сказал

    привет, Майли, надеюсь, кто-нибудь сможет дать тебе совет, привет от mundochica.

  10.   maria сказал

    Привет?? Посмотри на меня, мне очень трудно ходить на каблуках, но у меня есть colaciòn… и я хорошо научился ходить, что мне нужно, это отпускать талию… как я это делаю ?? ». Я бы хотел научиться…. respomde kisses: =:?

  11.   Илиана сказал

    Для меня ходьба на каблуках - не проблема ... это всего лишь вопрос практики ... Я занимаюсь художественной гимнастикой с самого раннего детства, и это помогает выгибать ногу ... стопа намного лучше ... женщины, у которых ступня плоская, когда они собираются надеть высокие каблуки, они очень страдают, и что помимо боли имеет такие последствия, как боль в позвоночнике, я не говорю, что ношение кроссовок или сандалий - это неправильно, но время от времени в женщине очень женственно и элегантно носить туфли из тако ... также это стилизует вас ... Я рекомендую вам начать с разных каблуков ... и когда вы почувствуете себя комфортно, используйте это ... помните: каблуки делают женщину элегантнее

    привет

  12.   lu сказал

    Что ж, все вы отвечаете… (те, которые действительно помогают, конечно)… потому что ваши комментарии и ответы очень полезны. Спасибо за ответы!!!

    привет из Гватемалы!

    BeSoUzzz !!!

  13.   Моника сказал

    Рад, что комментарии вам помогут, получите поздравления и счастливых праздников от mundochica.-

  14.   Каролит сказал

    привет ps Мне 13 лет и правда очень больно ходить на каблуках, и я не знаю, что делать, потому что мне нужно с ними хорошо ходить, потому что у меня элегантная вечеринка, и я не хочу устраивать дурак сам по себе

    пикос байыыыыыыы

  15.   очистить сказал

    Я не умею ходить! видео меня не обслуживает, оно на английском языке!
    Я пытаюсь ходить на низких и средних каблуках, но не могу!
    моя проблема в том, что я хожу всегда с согнутыми ногами! (как в случае с 3 видео)

    AYUDAAAAAA

  16.   Карен сказал

    Привет, девочки, нет, правда в том, что я не умею ходить на каблуках
    Как раз в субботу я ими воспользовался и ногу выкрутил для быстрой ходьбы
    И теперь я боюсь, что если я их надену, я передам этот еще один vzzz
    скажи мне, как выучить plisssssssss

  17.   maria сказал

    Мне 38 лет и правда в том, что до сих пор я не привык носить каблуки, думаю, советов много не бывает

  18.   Аннелли сказал

    Привет!
    Как это круто, кажется, это просто.
    Увидимся!

  19.   Andrea сказал

    В ролике девушка дает три совета:
    1. »Грудное вскармливание», или, как она сказала, «пусть грудь смотрит в небо».
    2. Введите живот, чтобы спина не выгибалась.
    3. Расслабьте бедра и колени.

    И советую начать с небольшого блока, примерно 4-5 см. пока они не привыкнут к этому, а затем переходят к более крупному.
    А при ходьбе поддерживайте вес тела на передней части стопы, как будто идете на цыпочках.
    до свидания

    1.    Моника сказал

      Спасибо Андреа!
      Привет от mundochica

  20.   Беатрис сказал

    На самом деле я хожу так, упираясь ногой в обувь. Но через некоторое время мои ноги сильно заболели, и я не знаю, как это делать, кто-нибудь посоветует мне это исправить, пожалуйста!

  21.   Pilu сказал

    Привет девчонки шо у меня такая же проблема не могу туфли на каблуках потому что через некоторое время у меня болит подошва. Может кто что нибудь посоветует чтоб не сильно болело

  22.   Моника :) сказал

    Привет, девочки, я тоже не могу ходить на каблуках, когда ставлю их на ноги, моя левая особенно согнута, пожалуйста, кто-нибудь, кто может мне дать совет

  23.   жасмин сказал

    Здравствуйте, какая сложная задача - выглядеть элегантно, вы знаете, я очень устаю носить каблуки. У меня есть три месяца, что я стараюсь каждый день носить каблуки на работе по презентационным причинам, но мои ноги сильно болят днем, когда я становлюсь дома чувствую, что я прошел 3 км.

  24.   Фани сказал

    Привет, приближается мой выпускной и ps у меня уже есть платье и все, но я не могу осматривать каблуки и ps, если я их не надену, мое платье не надену
    Как я могу это сделать?

  25.   CoolgiRl =) сказал

    Привет, девочки, я вижу, что у вас много проблем с каблуками (некоторые, конечно =)) Мне 15 лет, я отлично хожу на высоких каблуках и, в отличие от моих друзей, моя нога обычно никогда не болит сильно, я не ношу незнаю что я уже больше 6 часов и больше танцую конечно.
    Я рекомендую вам обратить внимание на видео, это основные шаги, чтобы избежать неуклюжести на каблуках, но даже в этом случае носите их как можно дольше в доме и в первый раз, когда вы их надеваете, старайтесь не ходить слишком быстро с ними на улицах, отложите это на случай, когда у вас появится опыт. Я также рекомендую еще одну вещь: пока вы дома, тренируйтесь на самых высоких каблуках, которые у вас есть, и поэтому, когда вы выйдете на улицу с еще немного pekeños muxo, вам будет легче.
    Я говорю это по опыту, когда мне было 13 лет, я начал ходить на каблуках моей матери, очень высоких, а когда я выходил на улицу, я носил свои, которые были намного ниже, и это было легко для меня, так что пока я привык и теперь не ставлю каблук меньше 10 см
    bss всем и надеюсь помочь вам.
    Привет из Испании !! =)

  26.   Марьяна сказал

    Спасибо за совет, они очень полезны ... Я выслушаю их и применю на практике все, что наблюдал.
    Привет всем из Чили!

  27.   Flopy сказал

    Я хочу научиться ходить на каблуках, и я узнаю, что скоро мне исполнится 15, и я хочу ходить на каблуках, чтобы сосредоточиться на женственности видео, я думаю, о чем-то, но не о том, что `` применяет это на практике ''
    xoxo dsde argentina

  28.   Carla сказал

    Здравствуйте, мне 13 лет, мой брат собирается жениться, и теперь мне нужно научиться ходить на каблуках. Не могли бы вы дать мне несколько советов по достижению этого, напишите мне на электронную почту carlitamrp@hotmail.com.

  29.   JUAN сказал

    Привет, девочки, я художник по перетаскиванию, и правда в том, что мне было трудно ходить в обуви от 12 и более, и правда в том, что если ноги очень устают, но я могу правильно ходить, поддерживать переднюю часть и двигаться бедра в ту же сторону, что и шаг, и плечи напротив бедер, что выглядит очень красиво, и, конечно же, больше для вас, женщин, важно, чтобы вы использовали каблуки, которые могут выдержать ваш вес и не повредить ваши ноги, чтобы много после растяжки в коленях и спине практично девушки нет не более того
    спасибо привет… ..

  30.   Лилиана сказал

    Привет, правда, очень скоро мне нужно пойти на свадьбу моего лучшего друга, но случилось так, что я не хожу на очень высоких каблуках, и мой парень купил мне туфли на очень высоком каблуке Я стараюсь ходить так же быстро, как и я могу, но у меня всего несколько дней, пожалуйста, помогите мне !!!!
    привет и поцелуи!

  31.   Эллисон сказал

    Пожалуйста, дайте мне хороший совет, я только начинаю в модельном бизнесе, мне 14 лет! и мне очень трудно ходить на каблуках. У меня их много, и правда меня злит, что я не могу их носить, потому что я не знаю, как с ними ходить .. Кто бы ни дал мне хороший совет, был бы благодарен!

  32.   Кэти сказал

    Привет, девочки, мне 18 лет, и правда в том, что у меня всегда была слабость к каблукам. Но я не могу. Они убивают мою ступню.
    Мне нужен совет, чтобы похвастаться каблуками.

    Маленький поцелуй из Испании

  33.   АСТРИД сказал

    Я считаю супер-научить ходить в тапочках
    Ну высокие туфли
    Они привлекают многих мужчин.
    поцелуи и до свидания

  34.   Мария Лаура сказал

    Лучше всего практиковаться в том, чтобы использовать их дома, делая твердые и безопасные шаги и выполняя некоторые повседневные задачи, и кое-что, что я понял, анализируя свою походку на высоких каблуках, - это то, что вам нужно идти в темпе (на длительной прогулке, на улица) и не меняйте ее слишком сильно, также последнее, чего мы хотим, - это чтобы наш вес приходился в основном на пятки, что утомляет быстрее всего, то есть старайтесь, чтобы протектор держался дольше на кончике стопы чем на каблуке, и вы также можете ходить босиком на цыпочках дома ... также попробуйте использовать китайские каблуки, есть такие же высокие и тонкие, только у них больше поверхности для распределения веса и, следовательно, гораздо легче балансировать (это для тех, кто Начните)

  35.   Люси сказал

    ежедневно носите каблуки дома в повседневных делах, чтобы практиковаться,

    это легко, просто попробуйте

  36.   Знания сказал

    Привет девчонки! Я читал все комментарии, есть один, который говорит, что те, кто не умеет ходить на каблуках, глупы, просто чтобы уточнить, самый глупый - это тот, кто считает, что самый высокий каблук - это тот, который измеряет ваш интеллект, например, мне 21 год, я инженер-электронщик и НЕ ИСПОЛЬЗУЮ ТАКО !!!!! ... то есть одно не имеет ничего общего с другим! ... и я всегда пробовал с 12 лет или 13, но моя большая проблема в том, что у меня ступни на плоской подошве! ... а это худшее для женщины ... вы можете представить, что я слишком быстро устаю, даже когда я хожу в кроссовках, я все равно устаю! ... у меня болит спина и, очевидно, ноги ... Я пробовала специальную обувь и все такое, но, похоже, ничего не решает, и еще одна вещь, я маленькая (1.60 м), и я как бы чувствую необходимость носить высокие туфли ... лучше всего ношу туфли на платформе, но низкие ... однако я не думаю, что это хорошо сочетается, например, с красивым вечерним платьем ... если кто-то знает какой-нибудь трюк, я был бы признателен довольно нте ... поцелуи

  37.   isela сказал

    Всем привет, правда в том, что я начал с очень низких каблуков и нескольких платформ, теперь я могу носить каблуки с острым носком, моя проблема в покачивании, у меня нет стиля, когда я это делаю, я чувствую, что это очень преувеличено, и мне это жаль. Помогите, пожалуйста !!!!

  38.   лейси сказал

    Что ж, надеюсь, это выяснится, потому что ходьба в тапочках меня сильно утомляет, и я снимаю их почти на полпути ... и мне становится жаль тех дней, когда у меня на ногах появляются волдыри. Раньше я покупал некоторые, но отдал их, так как я не мог ходить с ними, они мне очень понравились.
    Что ж, спасибо, я попробую посмотреть, получится ли хе-хе, обнимаю и целую, бай:
    =)

  39.   бестолочь сказал

    Привет
    Я уже прочитал все комментарии, мне 25, и я немного знаю, как носить каблуки, что я использую, чтобы не чувствовать, что мои ботинки соскальзывают, - это какие-то губки, которые кладут либо на заднюю часть на туфле или на носке прямо в том месте, где упирается ступня.
    Их регулярно продают в обувных магазинах.
    Если вы попробуете эти губки, вы увидите, что обувь не будет вас слишком беспокоить, а для тех, у кого болят пальцы ног, это будет обезболивающее.
    береги себя и не обращай внимания на плохие комментарии
    Хааа, и если вы попытаетесь носить обувь дома, так как там вы можете увидеть себя в большом зеркале, идите к нему снова и снова, пока не будете довольны своей походкой.

  40.   ау сказал

    ПРИВЕТ, ДЕВЧОНКИ:
    У МЕНЯ ИМЕННО ТАКАЯ ПРОБЛЕМА… ОНИ ДАЛИ МНЕ НЕКОТОРЫЕ ТАКО С ИГЛЫМИ 7 СМ, И КАЖДЫЙ ШАГ Q ДАБА ПОВОРАЧИВАЕТ МОЮ НОГУ… Я ВЫСОКИЙ, ТЕМА В: Я УДОВЛЕТВОРЕН ОТ ВЫСОКОЙ ОБУВИ… И НЕ ЗНАЮ, КАК ХОДИТЬ И ДЕРЖАТЬ Я НЕ МОГУ ИХ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ……… ..
    ПРОЙДИТЕ ПАРУ СОВЕТОВ !!!!!!!
    ПОРФАС

  41.   Эрменргильдо сказал

    Как насчет девочек, я человек, который время от времени использует каблуки, поверьте мне, что это что-то феноменальное, я лучше хожу на каблуках, чем в плоских туфлях, вы должны очень хорошо выбирать каблуки, покупая их, ступня между ними изогнута, а пятка тоньше, это будет сложнее, им нужно потренироваться сначала несколько дней с некоторыми, а затем подняться в высоту, у девочек болит ступня из-за того, что их ступня очень согнута, поэтому их не так много платформа суэла с пяткой.
    На самом деле, многим женщинам удобнее ходить на каблуках, как только вы научитесь ходить с маленькой пяткой, вы должны научиться ходить ногами с силой, сначала это сложно, но потом привыкаешь, как бы высоко они есть, они должны быть шире, чтобы ноги ниоткуда не выдавливались.

    И я полностью разочарован тем, что на хороших каблуках любая женщина всегда выглядит очень шикарно, но она должна уметь ходить, если не портит все, как сослуживцы, которые используют платформу стола и не умеют ходить, сгибаться. колено в тот момент, когда нужно сделать шаг, и это показать, что они не умеют ходить на каблуках, и это больнее, чем не надевать их.

    Saludos.!

  42.   нацеливать сказал

    Привет, девочки, как вы, эммм, ищете решение или помощь в моей проблеме? Я нашла ваш сайт.

    Как видите, я так и не научился ходить на каблуках, в детстве я жил в районе, где было много гор, и хотя это был город, приходилось идти пешком, когда грузовики не проезжали, и это ... Короче я привык носить сандалии, теннис и полуботинки.

    Сейчас я снова живу в своем городе, большом городе, и я в церковном хоре, и иногда приходится красоваться в кроссовках или когда происходит важное событие, теперь это проблема, потому что когда я ношу каблуки, я устаю от ношения их, нет Они держат мои бедные ножки, и я уже танцую, чтобы продержаться еще какое-то время, хе-хе.

    Я много времени провожу в хоре, и это меня еще больше утомляет.

    Я хотел бы знать, как я могу удерживать каблуки и уметь ходить с ними xk, это мне дорого обходится, и плохо то, что мне нравятся высокие туфли uu

    привет из Мексики, Пуэбла ^^

  43.   Валерия сказал

    Здравствуй!! У меня нет перемычки или дуги в стопе, и мне трудно ходить на каблуках, так как за короткое время я очень устаю, и подошва моей стопы слишком сильно болит. Если я знаю, как ходить на каблуках, но моя проблема - это мост или арка, у меня нет наконечника, это мне очень поможет, пожалуйста !! скажи мне что-нибудь

  44.   Тони сказал

    Привет! Мне 28 лет, и я всегда любил носить каблуки, думаю, с 5 лет! Это правда, что ходить на шпильках труднее, но хитрость заключается в том, чтобы выдерживать вес на носке, а не на пятке, поскольку помимо без надобности кепки мы можем упасть и пораниться. Изящество при ходьбе приобретается с практикой, и очень полезно копировать или имитировать движения одной или нескольких женщин, которые делают это хорошо.

  45.   Лотарингия сказал

    Что ж, правда в том, что я использовал каблуки с самого раннего детства. Я всегда был очень шикарным, и это видео о том, как ходить на каблуках, действительно помогает тебе ... пока

  46.   Dayam Gonzales сказал

    Я всегда пытался ходить на каблуках, но у меня плоскостопие и я не могу, что делать

  47.   Сара сказал

    Привет, девчонки !!! Я пристрастился к каблукам, и я думаю, что боли в ногах не избежать, если вы долгое время на каблуках, у вас будут болеть ноги, но мы можем облегчить ситуацию, они продают в магазинах нижнего белья какие-то носки, они есть как носки, но с губчатой ​​подошвой, поэтому, когда вы кладете вес на переднюю часть обуви, он падает на губку, а не на твердую часть пятки, и еще одна хитрость заключается в том, чтобы положить их в пластиковый пакет с узел и морозильник на одну ночь, поэтому они немного теряют жесткость новой обуви, но не портятся, ПОЦЕЛУЙ

  48.   Марисоль сказал

    ЛАУРА Q НЕУВАЖЕНИЕ !!! ПОЧЕМУ ВЫ НЕ СМОТРИТЕ СВОИ НЕДОСТАТКИ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ГОВОРИТЬ О ДРУГИХ !!! ВЫ БОЛЬШЕ ДЕЛАЕТ ЭТО КОММЕНТАРИЙ !!! HAHAHA XD Q PELOT …………

  49.   Элоиза сказал

    Ну, я действительно использую каблук, но в прошлом декабре я купил каблук 13 см и сделал всего три шага, и я больше не могу удерживать их стоя, но когда я иду, мои колени сгибаются и я иду смертельно, я пытаюсь ходить, сгибая колени. но я болит выше пятки, потому что чувствую, что моя ступня слишком выгнута и я не знаю, как мне помочь, пожалуйста, мои пятки прижаты и я хочу их использовать, жир и поцелуи

  50.   Ainhoa сказал

    Привет девчонки! Мне 16 лет, и я люблю высокие каблуки. Я не ношу их каждый день, но люблю выходить в свет. Я не ношу их с большим количеством каблуков, но пару месяцев назад я купила действительно хорошие, но они очень высокие. Я хочу надеть их в эти выходные, и правда в том, что я не могу продержаться с ними больше 2 часов. Кто-нибудь знает, как продержаться всю ночь? Спасибо. Поцелуи.

  51.   юдоль сказал

    Привет. У меня такая же проблема, у меня так болит подошва стопы, что у меня появляются огромные волдыри !!!!!!!!!! но именно там, где у нас должен быть весь вес тела! Я не умею ходить, поэтому они не выходят. У меня такое случается с низкими каблуками, платформами и иглами размером в несколько сантиметров или меньше. Я не терплю каблуков. Боль невыносимая. Что я могу сделать??

  52.   vanna сказал

    Здравствуйте, я нашла эту страницу и хотела вам сказать, что у меня красивые туфли и мне не сложно ходить на каблуках, проблема в том, что они отрываются, когда я надеваю тонкие чулки как колготки они сползают и я кончаю поменять их на другой тип обуви или мне неудобно гулять много часов?

  53.   да у сказал

    Привет, ты знаешь, я могу ходить на каблуках, но через некоторое время я не могу их больше терпеть и хочу их выбросить.

    Кто-то посоветует подольше держать пятки.

    Привет

  54.   марио сказал

    Поэс, по правде говоря, я не знаю, девушки говорят, что не могут ходить на каблуках.
    к сожалению, я родился мужчиной, но на самом деле это не помешало мне научиться хорошо и стильно ходить на каблуках
    Напротив, Поэс все больше и больше мотивировал меня делать то, что делают девушки, как часть нормальной жизни.
    вспомните k с дисциплиной и перестаньте говорить: "Я больше не могу этого терпеть"
    Добьются, заставят его захотеть, им ничего не стоит, главное у них уже есть, они ЖЕНЩИНЫ

  55.   Andrea сказал

    Я молодая девушка, но не худая, поэтому из-за своего веса мне трудно ходить на каблуках Я чувствую себя слишком слабой
    Они мне нравятся, но они мне не нужны, какой совет они мне дают?

  56.   анонимный сказал

    Я очень молодая девушка, худая, но у меня проблема в том, что я не могу носить каблуки

  57.   Neussi сказал

    Привет, девочки, ну я думаю, чтобы комфортно ходить на каблуках
    главное расслабиться и ходить естественно, в этом нет необходимости
    хожу как модель, каблуки ношу каждый день и уже довольно высокие
    Я невысокий, поэтому я перепробовал все модели тако, которые есть, и правда
    Самыми удобными считаются платформа или танкетка, если вам больше нравится каблук.
    При условии, что у них есть минимум пол-сантиметра впереди, где мы поддерживаем пальцы ног ... так как они выше, они кажутся невыносимыми, но я уверяю вас, что я их использую, и я их люблю ... спереди и у тебя пятка на спине, даже если они ниже, я думаю, они больше повреждают ступню, а поскольку они полностью плоские, то наклон больше.
    ну xicas попробуй ..
    ахх, а на лето попробуйте каблуки k у них есть ремни k привяжите ногу к щиколотке с подтяжками (римский стиль) они очень удобны и k ступня, чтобы ходить по теме, лучше;)
    Я надеюсь, что некоторые из моих советов вам пригодятся
    приветствую Вас

  58.   Noemi сказал

    всем привет хе-хе !!!
    pz я все прочитал, и vrdd не служил мне как micho
    Чтобы быть k, я неуклюжий poko для этого. Мне 15 лет и у меня есть время
    пытаюсь каминар с этими вещами, и я не могу быть очень трудным
    Всю эту неделю я гулял с несколькими takones xk, сегодня я пойду примерно к 15 из
    Мы с другом хотим увидеть меня эффектным, но ничего не выходит Я стараюсь не сгибать колени и чувствую, что падаю, а если сгибаю их, выгляжу страшно
    Нет, я уверен, кто может мне помочь!

    !!! ПОМОЩЬ

  59.   Миладис сказал

    Привет!
    Пожалуйста, помогите мне, мне 27 лет и мне 1,57 года, я не знаю, как носить каблуки, но теперь я хотел бы знать трюк, чтобы носить их, не выглядя так, как будто я убиваю тараканов , раньше я никогда их не носила, но теперь у меня есть парень, которому 1,85 года, и я выгляжу слишком маленьким рядом с ним ..

  60.   andii сказал

    Приветоо! Мне 17 лет и правда в том, что мне сложно немного ходить на каблуках ... Я не всегда хожу на каблуках, но обычно ношу каблук номер 7 ... правда в том, что это меня очень сильно легко ходить и все такое, но что все раздражает, так это то, что в конце концов я уже давно не устаю или что-то еще, но болит только подошва, особенно передняя часть или пальцы на ногах! и если я продолжу идти, им все равно будет ужасно больно !!!!! пятка тоже болит но не сильно
    И я не могу себе представить, каково это было бы на самом деле носить гораздо более высокие каблуки!
    Я уверена, что теряю сознание от боли !!!
    wenooo praticaree и надеюсь служить мне!
    Если знаешь какой-нибудь другой трюк, расскажи мне, чтоб не помешало!

  61.   Йована сказал

    Мне страшно, потому что я никогда не ношу каблуки на работу, так как использую их только для вечеринок, в этот понедельник я начинаю работать, и они заставляют меня носить каблуки, теперь я не знаю, что делать, потому что они причиняют мне боль для души.
    скажи мне что делать пожалуйста

  62.   анонимный сказал

    Я думаю, что уловки, которые вы даете, очень хороши, потому что я хотел бы знать, как ходить на каблуках, но я не понимаю этих 12-13-летних девочек, которые беспокоятся о ходьбе на каблуках, что вы девочки, которым три года назад все еще играли, нет, я понимаю, почему сейчас хорошо выглядит, что девушки одеты как 30-летние женщины, каждый раз нужно радоваться, что все придет.
    и скажи Лауре, что она маделукада из-за того, что она сказала, что это не идиот, который не умеет носить каблуки, но который говорит эти вещи.
    Не знаю, но думаю, что всему свое время и если в 15 не научишься ходить на каблуках, в 20 научишься.
    BSS

  63.   Стейси сказал

    Здравствуйте, меня зовут Стейси, и я хотела бы научиться ходить на каблуках, чтобы улучшить свою походку и как мне достичь своего роста

  64.   Рубен Лайт сказал

    Привет, девочки, я читал ваши опасения и трудности при ходьбе на каблуках, я как мужчина, и я думаю, что многие из нас думают, что мы хотим видеть наших коллег, которые носят каблуки элегантно, но хорошо их носят, их фигура стилизованные, они уже выглядят более женственно.Либо с джинсами, либо с юбками и платьями, простой трюк, который сработал у меня с моей женой, - это следовать воображаемой линии на полу, идти прямо и, прежде всего, при шаге всегда немного согните и в конце растяните его. Короткие шаги выглядят более элегантно, вам нужно много практиковаться, но вы можете освоить пятку, и предложение, начните с низких каблуков, не хотите начинать, как модели со сверхвысокими пятки, так как вес тела должен упасть сначала зацеп, а не за пятку, а с другой стороны, если пятка будет слишком высокой, это будет для вас пыткой. Я поощряю ее женственность и кокетство, они того стоят!

  65.   ENMA ARACELY сказал

    Что ж, правда в том, что ходьба на каблуках - дело привычки, поскольку, если вы хотите их носить, вам нужно потренироваться дома 2 или 0 часа, чтобы привыкнуть к элегантной и чувственной ходьбе. Обычно мужчины всегда обращаются, чтобы увидеть мы и наш шаг. Вы должны быть в безопасности при ходьбе, поэтому девушки я советую вам научиться носить высокие каблуки, не отчаиваться, практиковаться дома, а когда вы выходите на улицу, не ходите слишком много, просто гуляйте вокруг квартала в течение примерно 3 дней, пока вы не привыкнете к высоким каблукам, а затем вы сможете ходить дальше, вы также можете танцевать дома с братом и смотреть в зеркало, чтобы увидеть свои движения, пока вам не удастся овладеть ими в совершенстве, вы увидите, что это не будет стоить вам всего, это вопрос дисциплины и целеустремленности, удачи всем тем, кто впервые делает это до свидания, девушки.

  66.   Джессика сказал

    Привет, девочки, мне 15 лет и я неплохо хожу на высоких каблуках. Я применяю на практике несколько полезных советов:
    Выпрямите спину, выпрямите грудь и держите голову высоко.
    Расслабьте бедра и колени.
    Если вы впервые носите каблуки, наденьте их, чтобы быть дома, если с носками лучше и когда вы освоите их, снимите носки и выходите красоваться!
    Положите весь вес на подушечки стопы.
    Вы также сможете постоять перед зеркалом и немного погулять, посмотреть на свои движения и попытаться исправить их!
    Мне очень помогло превратить мой коридор в подиум, попасть в начало вашего коридора и ходить, как модели (сильно преувеличивая), и так мало-помалу вы отпустите
    Надеюсь, я помог тебе 🙂
    Пока, девочки!

  67.   yo сказал

    Лаура, ты мудак

  68.   Паула сказал

    Девушки!
    Мне нужна ваща помощь..
    Мне 15 лет, и около 2 дней назад я попросил маму купить мне новые туфли на высоком каблуке, и она сделала это .. но теперь они им не нравятся!
    Я видел в витринах магазинов урожай обуви, которая мне нравится больше ... больше, чем та, которую я покупаю ...
    Я хочу сказать маме, но не знаю, что делать: S
    Если я верну их, получу ли я свои деньги обратно?
    Ответь, пожалуйста!
    спасибо

  69.   Люси сказал

    Мне 22 года, и я не умею ходить на высоких каблуках, только на коротких, таких как 5 или 6, и на плоском каблуке, а также на 10, но я люблю туфли и выше, но я к этому не привык и мне трудно носить высокие каблуки 10 или 12: Да, и я бы хотел учиться, и не видеть себя колючим котом, когда я гуляю, я недавно купил каблук 11, и у меня немного болит левая лодыжка, и вообще это мне сложно ими пользоваться, я не могу ходить: $ Хочу уловить какой-нибудь трюк. Спасибо 🙂

  70.   Lupita сказал

    Привет! chikas …… .. хорошо для меня, ходить на каблуках heco не проблема. Я больше устаю с более низкими каблуками. Для меня более высокие намного лучше, что ж, мой совет: тренируйтесь и доверяйте себе, хорошо тренируйтесь пятками. ходите как приседания на пятках, шаг вперед приседайте и па в сторону ... и т. д. звучит странно, но работает ...

    удачи чикас поцелуи ..

  71.   Айлин сказал

    Привет девчонки! в пятницу я собираюсь пойти потанцевать со всеми моими друзьями, мы всегда ходим на эти утренники. Мне тринадцать лет, и я хочу купить туфли на шпильке. Никогда не носите каблуки и ниже этого роста. КАКОЙ РАЗМЕР ПОКУПАТЬ? ДВЕНАДЦАТЬ САНТИМЕТРОВ, ЧЕТНАДЦАТЬ…. ХЕЛПАААААААА!

    Айлин, Буэнос-Айрес.

  72.   SUSY сказал

    Здравствуйте, мне не так сложно ходить на каблуках, проблема в том, что я не выдерживаю их больше получаса из-за того, что кончик ножки растения болит или ужасно и я в отчаянии, так как мне срочно нужно его взять выкл Мне нужна твоя помощь, я не знаю, как перестать чувствовать эту боль каждый раз, когда использую их, так как со временем у меня образовалась толстая насыпь под подошвой моей стопы

  73.   Martina сказал

    LAURA
    20 октября 2008 г., 1:59
    Глупые, которые не умеют ходить на каблуках
    И так что вы входите, чтобы увидеть вас моголица!

  74.   Марсела сказал

    Я ФАНАТИК ВЫСОКОГО ТАКО. Я ОБОЖАЮ, ОНИ - МОЕ заблуждение… МОЕ МНЕНИЕ, ЧТО ХОДИТЬ С ТАКАНАМИ И ИХ ИСПОЛЬЗОВАТЬ НЕ ДЛЯ КАЖДОГО PSS. ИСПОЛЬЗУЯ ИХ, ОНИ ДОЛЖНЫ ПРОТИВОСТОЯТЬ БОЛЬНЫМ НЕВОЗМОЖНО, КАК ЭТО БОЛЬНО, НЕ УДАЛЯЙТЕ ИХ !! .. И ИСТИННО, ЧТО СО ВРЕМЯ НЕ БУДЕТ БОЛЬШЕ БОЛЬШЕ ИЗ-ЗА ТАКОГО ИХ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ, CAYO ВЫХОДИТ НА СТУПЕНЬ НОГИ В ПЕРЕДНЕЙ ЧАСТИ, И КОГДА ЭТО ЗНАЧИТЕЛЬНО ВЫ УЖЕ ВЫПОЛНЯЕТСЯ И СОСТАВЛЯЕТСЯ ЭКСПЕРТОМ НА ПЯТКАХ !!!

  75.   Анна сказал

    Здравствуйте, мне 14 лет и я купила себе каблуки, чтобы поразвлечься на карнавале, но долго не могла их носить (сейчас их носит мама: D). Вопрос в том, что девочки моего возраста не должны носить каблуки, потому что, когда вы их используете, ваша ступня адаптируется к каблуку, а поскольку девочки-подростки обычно носят плоские вещи, вы можете сильно повредить ноги и ступни. Я имею в виду, если вы собираетесь носить каблуки, используйте их всегда, а если и не время от времени, потому что так внезапно меняться - плохо

  76.   Грейси сказал

    привет девочки, мне 28 лет, и я всегда любил высокие туфли на всевозможных каблуках, и я могу вам сказать, если у вас нет проблем с коленями или спиной, и врач сказал вам, что вы не должны носить эту обувь , это просто вопрос их использования и привыкания к ним, практикуйтесь дома, если вы не чувствуете себя в безопасности, потому что, если это опасно, если вы не знаете, как их использовать, вы можете согнуть ногу и в конечном итоге получить травму, я Учтите, что обувь с небольшой платформой спереди лучше, потому что если стопа не работает так сильно, те, у которых есть ремешок в верхней части и обнимают вашу ногу, все равно безопаснее изучать, есть много размеров, это действительно Не обязательно ходить на гигантских каблуках, начните с тех, которые чувствуют себя в безопасности, и много тренируйтесь, с милой мини-юбкой ваши ноги будут выглядеть красиво, удачи !!

  77.   Кэтрин сказал

    Здравствуй! Для меня ходить на каблуках - не проблема! Ну, очевидно, я использую их с 10 лет, девочки, я рекомендую, если это первый раз, они покупают их с платформы около 4 или 5 см! Даже начал с каблука 9 см! BEXOS И ОНИ НАУЧАЮТСЯ ХОДИТЬ! Сьюдад-Боливар - Эдо. Боливар - ВЕНЕСУЭЛА!

  78.   Agooos сказал

    Девочки мне помогите: S, Здравствуйте, мне 14 лет и ...
    У меня пятнадцать, туфли на маленьком каблуке (7 см), но очень тонкие,
    И когда я иду, я шатаюсь, и я иду наполовину,
    Я боюсь упасть или что они поймут или посмеются над тем, как я хожу,
    пожалуйста, если есть хорошая техника, пожалуйста, поставьте
    Pliiis, спасибо, поцелуи ♥

  79.   роса сказал

    Здравствуйте! Моя проблема в том, что через 15 дней у меня свадьба, и я купил каблуки 10 см и небольшую платформу спереди, дело в том, что они не неудобные, но они меня немного переворачивают, я уже купил стельки, но они все еще что-то упускают. Кто-нибудь знает какие-нибудь советы по этой проблеме? Спасибо.

  80.   Суси !!! сказал

    Привет, девчонки !!! Мне нужна помощь Мне 13 лет, и через 8 дней у меня будет очень элегантная вечеринка, и я не знаю, сколько сантиметров я могу использовать каблук, помогите мнеee plisss

  81.   Суси !!! сказал

    Привет, девчонки !!! Мне нужна помощь Мне 13 лет, и через 8 дней у меня будет очень элегантная вечеринка, и я не знаю, сколько сантиметров я смогу носить на каблуке, пожалуйста, помогите мне, я не знаю, какие каблуки купить, и мне нужны какие-то с какими Я не выгляжу некрасиво, а выгляжу элегантно

  82.   Даля сказал

    Привет, Сьюзи, я рекомендую тебе не больше 10 см из-за твоего возраста (девушки с очень высокими каблуками выглядят плохо) идеальным было бы от 4 до 8 см, уэно и с точки зрения стиля и много красивых на выбор.

  83.   Lupe сказал

    привет, мой брат хочет ходить на каблуках, что мне делать, чтобы помочь тебе

  84.   Lupe сказал

    привет, мой брат хочет ходить на каблуках, что мне делать, чтобы помочь ему, и как мне сделать, чтобы он ходил примерно с 15 или головокружением

  85.   Lupe сказал

    Здравствуйте, мне 15 лет и я фанат каблуков, помогите мне, я хочу хорошо ходить и видеть меня горячим с пятками 15 или головокружением

  86.   эскорты сказал

    Здравствуйте, посмотрите на ходьбу на каблуках, вы должны сначала сконцентрировать свои силы на мышцах икр и лодыжек, последние предотвращают движение ступней в стороны, а икроножные мышцы поддерживают баланс спереди назад.

  87.   Lupe сказал

    а сколько см вы мне их порекомендуете пожалуйста !!!!!!!!!!! собери меня
    моя почта lupe_marpe@hotmail.com

  88.   Анаи сказал

    Мне нужно, чтобы ты помог мне найти способ вынести всю ночь, танцуя на каблуках со складками, помоги мне

  89.   Паулина сказал

    Привет, девочки, потому что правда в том, что я хотел бы ходить на каблуках, но я не могу kisiera k они мне помогут, пожалуйста, помогите мне, мне срочно нужно научиться
    свяжитесь со мной в моем мсм paulina17212010@hotmail.com

  90.   Паулина сказал

    Привет, девочки, потому что правда в том, что я хотел бы ходить на каблуках, но я не могу kisiera k они мне помогут, пожалуйста, помогите мне, мне срочно нужно научиться
    свяжитесь со мной в моем мсм paulina17212010@hotmail.com

  91.   Паулина сказал

    привет0 плис ¡¡¡¡¡помогите мне убедить меня научиться ходить на каблуках
    свяжитесь со мной в моем мсм paulina17212010@hotmail.com

  92.   анонимный WAPA сказал

    Здравствуйте, я хочу вам сказать, что вы больше, чем идиоты, я беру каблуки своей матери с 7 лет, а теперь, когда мне 15 лет, я хожу лучше, чем моя мать, так что давайте посмотрим, как я ... Вы должны думать о своем будущем, безжалостные! Идите, идиоты, мы с вами совершенно до свидания или нет, пока никогда не до свидания, хахаха

  93.   Мари сказал

    Что ж, то же самое происходит со мной, другие люди керо ходят на высоких каблуках, и я не могу их надеть, и они дают мне много ног, мне действительно нужно научиться ходить на высоких каблуках, пожалуйста, помогите мне ... 😀

    Мне нужно научиться за 20 дней, чтобы пойти на свадьбу, не тратить керо на смущение, пожалуйста, намекайте….

  94.   Саманта сказал

    ола
    bno chikas ps я прочитал все, что они говорят, и если это правда, очень трудно ходить на высоких каблуках про не невозможно сохранить я использовал каблуки 15 см даже больше может быть год
    Я начал их использовать, потому что в моей агенсии меня спрашивают
    и, чтобы не утомлять себя, я прежде всего забыл сказать типичное "Я НЕ МОГУ
    расслабьтесь и идите прямо все время согните колени, чтобы чувствовать себя комфортно тампоко преувеличенно попробуйте !!!
    bno ps Я надеюсь, что это может быть вам полезно хорошо, xao !!

  95.   Саманта сказал

    опять я чикас забыл тебе сказать
    еще один маленький секрет для тех, кто действительно чувствует себя слишком усталым
    Начните пробовать с каблуком 8 см, привыкните к этим poko by poko, и когда вы почувствуете poko by poko, поднимите см, это очень хороший вариант, уверяю вас
    и удачи хорошо !!!

  96.   Яссика сказал

    Я не могу ходить на каблуках в риалидаде, если могу, но через некоторое время я устаю

  97.   читать сказал

    Всем привет, я прочитал ваш совет и что ж, надеюсь, он мне пригодится, я начинаю с пяток 5, а теперь использую 7 чаще, чтобы привыкнуть к нему, так как у меня есть каблуки 11, которые я люблю, но не хочу мне стыдно выставлять их на всеобщее обозрение, думаю, я буду практиковаться ежедневно, спасибо за помощь.

  98.   LAIA GARCIA. сказал

    Девочки, я собираюсь дать вам трюк, который вам очень поможет, ДЛЯ ВЫСОКИХ КАБЛУК, если вам больно часами ходить на высоких каблуках, это будет звучать немного странно, но наденьте нескользящую обувь. (не компресс, если не намного мельче) я кладу его на подошву обуви, где он изгибается, и именно там болит, и зацепляю его, так что он не двигается, т. мягкий, он больше амортизирует стопу, i Следовательно, он не так сильно повреждает, этот трюк мне рассказал друг, и хотя я был очень удивлен, в день свадьбы я предоставил его идеально с 14-сантиметровыми каблуками, я надеюсь, что это послужит вам.

  99.   Alexa сказал

    Холс девочки, у меня тоже была такая проблема после беременности. Но как ей на самом деле хотелось носить каблуки. Поскольку я несколько невысокого роста, я выбрала ботильоны, которые крепят меня до щиколотки. Вы не можете себе представить, как приятно ходить в такой обуви, она слишком безопасна, я даже могу бегать. Так что ищите друга, и вы заметите изменение. Привет всем из штата Чьяпас, Мексика. Удача

  100.   Патрисия сказал

    Привет, девочки, ну мне… мне нужно надеть каблуки, потому что я хочу на одну ночь.
    Я хочу знать, каким должно быть движение стопы!
    HELPAAAA

  101.   Тони сказал

    Привет девчонки! Мне 28 лет, и я всегда любил носить каблуки, думаю, с 5 лет! Это правда, что ходить на шпильках сложнее, но хитрость заключается в том, чтобы выдерживать вес на носке, а не на пятке, поскольку помимо ненужного ношения кепки мы можем упасть и пораниться. Изящество при ходьбе приобретается с практикой, и очень полезно копировать или имитировать движения одной или нескольких женщин, которые делают это хорошо.

  102.   марина сказал

    чтобы ходить, вам не нужно ничего делать, вы просто ходите нормально, как если бы вы носили обувь на плоской подошве!
    Я надела прокладку на изгиб пятки, никогда не слышала, но она тоже должна быть удобной!

  103.   Глория245 сказал

    Привет, у меня правая нога на пятках идет криво или вбок, хотя я стараюсь хорошо ходить, я не могу кого-то научить

  104.   Дианита Даса сказал

    Здравствуйте, я обычно ношу каблуки, но когда хожу с ними, чувствую на подошве ноги, что горит, будет так, что они мне скажут, что я могу сделать

  105.   Zoe сказал

    Привет
    У меня большая арка, и когда я иду, она не сталкивается с обувью, и это, как мне кажется, заставляет меня быстро уставать, потому что я не могу находиться с пяткой более 15 минут, она болит, как если бы это было несколько часов подряд
    Было бы хорошо, если бы вы дали мне совет, большое вам спасибо

  106.   Нэнси Вальдивьесо сказал

    Здравствуйте, я умею ходить на каблуках, но проблема в том, что у меня плоскостопие и я очень устаю, не могли бы вы дать мне совет, спасибо

  107.   Alexa сказал

    Привет, наберитесь терпения, наденьте их на время, и вы увидите, что постепенно это достигается, я не думаю, что целесообразно сначала использовать средние каблуки, лучше начать сначала с высоких каблуков, с тех пор, когда это достигнуто, вы можете легко справиться с другими пятками по опыту, сначала это стоило мне баланса или возможности ходить изящно, еще одна ошибка заключается в том, что он поддерживает переднюю часть, это заставляет ступню утомлять ноги, и вы не можете ходить с элегантностью, в противном случае, если вы сначала поддерживаете часть пятки, то есть верхнюю часть обуви, саму пятку и отпускаете, вы увидите, что расслабляетесь и начинаете ходить изящно, но правда в том, что на это уйдут ваши дни научиться расслабляться, но как только вы видите изменения, важно использовать их снова и снова, сначала в течение нескольких минут, а затем продлевать время дома или на работе, затем вы немного расслабляетесь, когда хорошо въезжаете в закрытых помещениях, затем попробуйте выйти на улицу, придерживаясь фиксированной точки с короткими шагами и взяв с собой другую обувь Вы спускаетесь, чтобы поменять их в тот момент, когда больше не можете, потому что это все процесс, если каблуки 10, но это можно сделать. Я счастлив, потому что сначала я думал, что у меня ничего не получится, это было то, что я купил несколько пар очень хорошего качества продается за 25 тысяч по цене 4000. Я купил несколько божественных пар, но они были очень высокими, по-моему, мне пришлось учиться, и что я уже не так молод в хронологическом порядке

  108.   Johana сказал

    Здравствуйте, мне нужно было бы узнать о широком каблуке, но у них почти нет платформы, которую я делаю, чтобы я не так устал, не могли бы вы сказать мне, что я должен его покрасить или поставить силиконовые стельки и как их разместить Благодарность