La куркума Это очень здоровая пища, постепенно она была введена в наш рацион, и простой способ сделать это - приготовить собственное масло куркумы. В этой статье мы расскажем, как его приготовить.
Вы можете употреблять масло куркумы утром с тостами, в салате или при приготовлении куриной грудки. Вы заметите его преимущества, и он сохранит ваше здоровье в хорошем состоянии.
Куркума - это еда естественное противовоспалительное средство, и это масло является полезным домашним средством для постепенного устранения боли. Многие люди страдают от боли с определенной частотой, и если мы введем это масло, мы сможем уменьшить эту боль простым и здоровым способом.
Этот рецепт содержит куркума, черный перец и оливковое масло первого холодного отжима, идеальное сочетание, чтобы доставить удовольствие вашему телу и вкусу.
Что такое натуральные обезболивающие?
Натуральные обезболивающие - это здоровые продукты, которые содержат вещества и свойства, которые помогают нам не чувствовать боли, как и обычные аптечные лекарства. Однако яхимические обезболивающие Они могут вызывать сонливость, поражать печень, повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний и т. Д.
Поэтому, если у нас мало боли, идеальным вариантом будет регулярное употребление куркумы чтобы не пришлось прибегать к лекарствам.
Здоровые ингредиенты
Далее мы расскажем вам, каковы свойства ингредиентов, которые мы будем использовать в рецепте масла куркумы, чтобы вы могли понять, почему оно так полезно.
куркума
Это пряность, родная Индия, Он широко используется в качестве натурального красителя, а также помогает избавиться от боли и воспалений в организме. Самая важная его составляющая - это куркумин, Это то, что помогает нам лечить себя, кроме того, оно помогает нам и приносит пользу благодаря своим свойствам:
- Antioxidantes.
- Противовирусные препараты.
- Противоопухолевый.
- Противогрибковое.
- Улучшает работу печени.
- Антибактериальный.
Пимиента Негра
Черный перец его используют во многих рецептах, Это придает нам пряный и экзотический оттенок, а также дает нам большие преимущества:
- Улучшить наши пищеварение и предотвращает язву желудка.
- Активируйте нашу метаболизм.
- Это благоприятствует потеря веса.
- Избавьтесь от лишнего слизь.
- Бороться с грипп.
- Снимает газа.
- Предотвращает старение клеток.
Перец содержит пиперин, вещество, которое делает его такой полезной пищей.
Оливковое масло
Оливковое масло первого отжима, идеально подходит для добавления практически в любую едуолеиновая кислота, обладающая удивительными преимуществами и содержащая максимум компонентов, идеально подходит для улучшения нашего здоровья.
Его ферменты помогают устранить воспаление.
Рецепт масла куркумы
Боритесь с болью таким простым способом, как этот рецепт масла куркумы, как только вы его попробуете, вы уже не сможете жить без него.
Ингредиенты
- 100 грамм куркума порошкообразный.
- 50 грамм черный перец земля.
- 50 грамм оливкового масла.
Выбирайте лучшие ингредиенты, чтобы результат был наилучшим. В идеале следует выбирать экологические варианты.
Способ приготовления
- Смешайте все продукты и ингредиенты в банка из темного стеклаВ идеале он должен иметь герметичную крышку, чтобы потом можно было поставить бутылку в холодильник.
- Важно, чтобы это была темная бутылка, чтобы окисление масла не происходит, несмотря на масло, которое является натуральным консервантом, а также куркуму.
Научитесь потреблять это
Мы расскажем вам, в каких ситуациях и каким образом его следует употреблять, чтобы у вас были определенные рекомендации.
- Если у тебя есть случайная или случайная больМожно принимать профилактически, по маленькой ложке в день, через полчаса после завтрака.
- Если у вас острая больВы можете принимать это масло куркумы два раза в день, один раз утром натощак и один раз перед сном.
- Если вы страдаете от какого-либо состояние кожиБудь то раздражение, болезненность, покраснение или зуд, вы можете применять его местно, принимая внутрь. Вы можете нанести это средство на рану массирующими движениями, накрыть марлей и оставить на несколько минут. Вы можете делать это до 3-х раз в день.
Aосмелитесь попробовать это натуральное и вкусное маслоСпорим, вам понравится его вкус и преимущества.