Лук против заложенности носа

Заложенность носа - одно из самых раздражающих легких ощущений, которые существуют в повседневной жизни, но особенно когда пора ложиться спать. Когда люди простужаются и ложатся спать, отдых - это последнее, что происходит, потому что нос заложен из-за большого количества слизи в дыхательных путях.

Когда мы простужаемся, у нас часто бывает заложенность носа и каналы, через которые должен поступать воздух, заблокированы, что мешает нам нормально дышать. Это может быть откровенно раздражающим, и мы много раз отчаиваемся, потому что нам нужно устранить его как можно скорее, особенно когда наступает 3 часа ночи, а вы еще не можете заснуть.

Заложенность носа

Заложенность носа также известна как заложенность носа, и, как я только что упомянул, вам может быть трудно дышать. Густая слизь раздражает, но это также у вас могут быть другие сопутствующие симптомы, такие как головная боль или лицевое давление вокруг носа.

Как правило, заложенность носа возникает из-за воспаления оболочек, выстилающих носовой ход. Выстилка носовой перепонки может отекать по разным причинам, например, простуде, гриппу, синусите, аллергии, сенной лихорадке, полипам носа и искривлению носовой перегородки и т. Д. Когда мембраны, выстилающие носовой ход, набухают и вызывают раздражение, срабатывает иммунная система организма и начинает посылать больше крови в эту область.

Эта дополнительная кровь вызовет набухание кровеносных сосудов и закупорку носа. Иногда требуется медицинская помощь, чтобы навсегда вылечить первопричину заложенности носа. Хотя в аптеках можно найти множество лекарств, а также домашние средства, для временного облегчения следует выбрать тот, который лучше всего подходит для вас. Далее я расскажу о некоторых домашних средствах для достижения этой цели, начиная с самого распространенного: лука.

Лук как домашнее средство

Когда лекарства принимаются не так быстро, чтобы справиться с дискомфортом, или мы просто не хотели идти к врачу, потому что для меньшего зла такого типа мы не заинтересованы тратить время в кабинете врача, мы можем выбрать небольшое домашнее средство это поможет нам, насколько меньше, лучше дышать.

Речь идет о лекарстве, которое использовалось с древних времен нашими предками., состоит из нарезки натурального лука в обычной тарелке. Мы можем либо разрезать лук пополам, либо разрезать его на более мелкие кусочки на той же тарелке, это даст тот же эффект.

Техника заключается в том, что, когда вы ложитесь спать, положите лук на прикроватную тумбочку в своей комнате или где-нибудь еще рядом с изголовьем кровати, чтобы он доходил до ваших ноздрей и оказывал большее воздействие.

Окружающая среда в комнате должна быть закрытой, поэтому лучше закрыть дверь, чтобы запах лука концентрировался и хорошо распространялся по комнате и, таким образом, вы могли дышать более прямо. Ваши глаза могут покалывать или чувствовать некоторый дискомфорт, но это нормально при употреблении лука.

Лук следует обновлять ежедневно в течение минимум трех-четырех дней, пока вы не закончите «лечение» заложенности. Его важно заменить, потому что он высыхает, а затем не дает такого же эффекта, как только что нарезанный.

Соленая вода для избавления от заложенности носа

После того, как вы прокомментировали использование лука для снятия заложенности носа, необходимо знать еще одно известное средство от таких обстоятельств: соленую воду.

Соль, смешанная с теплой водой, - один из лучших способов уменьшить заложенность носа из-за лука.. Даже этот метод рекомендуется врачами, поскольку, когда вы вводите соленую воду в нос, он смешивается со слизью и помогает удалить воду из опухших мембран. Это уменьшает воспаление и избавляет от заложенности носа.

Вам понадобится чашка теплой воды, половина столовой ложки соли и пипетка. Когда у вас будет весь необходимый материал, вам останется только смешать соль с теплой водой и хорошо размешать, пока соль полностью не растворится. Возьмите пипетку и залейте в нее соленую воду, но убедитесь, что пипетка чистая и никем другим не использовалась.

Немного наклоните голову в сторону и дайте раствору стечь по ноздре, подождите 30 секунд, пока соленая вода не уйдет глубоко и сделает свое дело. Затем наклоните голову вперед, чтобы соленая вода стекала из ноздри.. Повторите этот процесс для другой ноздри, и через короткое время вы заметите улучшение.

Чай из корня имбиря для снятия заложенности

Имбирь очень полезен и содержит несколько летучих компонентов и масел, которые могут помочь при заложенности носа. Некоторые эфирные масла в имбире снимают заложенность носа, поскольку содержат зингиберен или гингерол, но также обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Так что, если у вас простуда или грипп, и сопли не дают вам покоя, у вас есть прекрасный повод купить корень имбиря в овощном магазине. Он помогает отвести слизь, а его свойства уменьшают отек носовых оболочек.

Вам понадобится свежий корень имбиря, чашка горячей воды и столовая ложка меда. Вам нужно будет вымыть, очистить и нарезать имбирь толстыми ломтиками, чтобы потом переложить их в кастрюлю. Залейте их горячей водой и оставьте на 10 минут. Если вы хотите, чтобы чай был крепче, кипятите воду с кусочками имбиря в течение 5 минут. Затем добавьте мед и выпейте чай. Для большего воздействия на нос, вдохните пар, выходящий из чашки, и вы заметите более быстрое облегчение.