Легкий шпинатный торт на работу

1204572724_79.jpg

Этот рецепт очень полезен и прост для тех, кто берет еду на работу, а также для тех, кто следит за собой.

Ингредиенты:

1 пачка шпината (также идет пачка промытого и нарезанного шпината)
1 пирог из теста (мы будем использовать только 1 крышку)
2 свежих яйца
150 г сыра порт-салют

Приготовление:

Первым делом нарезаем сырой шпинат (он готовится в духовке), не измельчаем, добавляем два взбитых с солью яйца, оставляем постоять. Раскладываем тесто внизу на сковороде, добавляем шпинат с яйцом, режем сыр на небольшие квадратные кусочки и добавляем в смесь.

Мы готовим духовку и кладем в нее пирог, так как вы заметите, что у него нет верхней крышки, что помогает нам не есть столько муки в нашей еде. Поставить в духовку примерно на 30 минут, проверяя, чтобы он стал золотисто-коричневого цвета.

Дополнительно: Тем, кто любит добавлять больше овощей, можно отварить 3 или 4 кабачка и добавить их в смесь, прежде чем ставить в духовку.


Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.