Укрепление ногтей – один из самых важных этапов что мы должны дать, чтобы иметь возможность говорить о крепких и здоровых ногтях. Потому что иногда мы замечаем их более мягкими, с определенными растяжками, и это заставляет нас быть начеку. Что ж, иногда слабость может быть вызвана определенным дефицитом в нашем рационе, например, кальция или даже железа.
так что всегда желательно иметь более сбалансированное питаниеИ не только из-за самих ногтей. Начиная с этого, мы собираемся увидеть, какие самые натуральные или домашние средства вы можете применить для быстрого укрепления ногтей и достижения лучших результатов за меньшее время. Вы готовы или готовы к этому?
Укрепление ногтей чесноком
Одним из лучших средств является укрепление ногтей чесноком. Помимо того, что это дешево, это довольно хорошо, потому что дает нам впечатляющие результаты. Наверняка вы его уже знали! Что ж, мы еще скажем вам, что Благодаря этому будет восстановлена самая внешняя часть или слой ногтя.. Не забывая, что он также предотвращает появление в них бактерий и, конечно же, добавляет определенные минералы, такие как кальций. Так что достаточно втирать его в каждый ноготь, чтобы получить эффект как можно быстрее.
касторовое масло
Мы уже знаем, что масла также являются частью всего. увлажняющий уход стоит своей соли и с витамином Е. Значит, из всех останемся на касторовой. Помните, что одним из основных принципов ухода за ногтями является постоянное увлажнение каждого ногтя. Только так мы гарантируем, что они не сломаются так легко. Так как этим средством мы добьемся большей эластичности. Для его использования можно нанести по капле на каждый ноготь легкими массирующими движениями или положить несколько столовых ложек в емкость и опустить в нее руки. Вы увидите изменения быстро!
Огурец для ногтей?
Что ж, не поверите, но он также обладает очень полезными свойствами для ногтей. Это правда, что мы обычно используем его для лица, особенно для темных кругов и мешков. Но теперь добавим еще одну работу, которая есть не что иное, как укрепление ногтей. Для этого нам нужно раздавить огурец, и мы можем сделать это с кожурой. Когда у нас есть паста, нам просто нужно нанести ее на ногти, подождать несколько минут, и мы можем вымыть руки водой.
Алоэ вера
Наверняка вам уже не хватало такого средства. Алоэ вера – одно из самых распространенных растений в бьюти-индустрии. и не меньше. Потому что он предлагает нам бесконечные возможности, а также преимущества. В этом случае он также будет идеальным для ногтей, потому что максимально их увлажнит. Если в дополнение к гелю добавить несколько капель оливкового масла, то лечение будет наиболее полным. Таким образом, вы можете применить комбинацию, чтобы добавить ее на каждый ноготь. Затем вы можете подождать около 20 минут, прежде чем удалить его.
Более сбалансированная диета
Мы обсуждали это в начале и теперь делаем это снова. Потому что это действительно один из жизненно важных шагов для улучшения здоровья на всех уровнях. Но также жизненно важно укреплять волосы и ногти. Поэтому, помимо свежих продуктов, нам необходимо делайте ставку на витамины А, В и С, не забывая при этом о таких минералах, как кальций или железо, будучи наиболее важным. Итак, теперь вы знаете, что такие продукты, как чечевица, все молочные продукты, белки из яиц или моллюсков и рыбы, а также шпинат, лук или морковь, являются одними из самых необходимых. Главное – уметь составлять сбалансированное меню каждый день, а если нет времени, планировать его заранее.