Кого-то любить а взаимность дает нам силу и равновесие. Но если на это чувство не ответят взаимностью, мы впадем в эмоциональные страдания, с которыми всегда трудно столкнуться и, конечно же, преодолеть. Может случиться так, что мы чувствуем влечение к кому-то, что мы влюбляемся в человека, который никогда не проявляет к нам интереса. Но другая довольно сложная реальность - это установление отношений в паре и постепенное обнаружение того, что наша привязанность не является взаимной. Что мы вкладываем время, усилия и эмоции в кого-то, кто никогда не сделает нас счастливыми, потому что они не любят нас так же.
Как мы можем справиться с подобной ситуацией? Личное выгорание может быть очень сильным. Наш почитать он может ослабить, а также нашу самооценку и, по сути, всю нашу реальность. Есть много случаев, когда существует риск заболеть депрессией, поскольку это ситуации, в которых можно сомневаться в своей личности и даже в своем внешнем виде. Что я сделал не так? Возможно, я недостаточно привлекателен? " Мы должны сохранять баланс и личную силу. Это сложно, но мы объясняем, как преодолеть безответную любовь.
Ключи к преодолению безответной любви
Давайте сначала вспомним, что подразумевается под словом «пара». Это подразумевает сумму двух, равноправную пару, где, если один из участников получает меньше, чем они дают, отношения становятся токсичными. Создавая пару, мы оба должны отдавать и получать одинаково, поскольку очень трудно жить вместе без партнера. баланс между "отдаванием" и "получением".
Если наступает момент, когда мы ясно видим, что взаимности нет, эмоции и чувства ослабевают, а затем приходит страдание. Но мы должны четко понимать: чем раньше мы это осознаем, тем лучше. Не стоит затягивать ситуацию, заставляя себя ложные ожидания когда у этих отношений нет будущего. Давайте посмотрим, какие аспекты мы должны принять во внимание, чтобы столкнуться с этой реальностью:
1. Остерегайтесь сомнений
Обычно, когда нас отвергают или прекращают отношения, потому что мы видим, что не получаем той привязанности, в которой нуждаемся или ожидаем, сомнение является обычным явлением. Сомнения по поводу нашей личности, нашего внешнего вида и даже нашего поведения. Я сделал что-то не так? Я буду слишком впитывающим? Разве я не буду достаточно хорошенькой? Мы должны быть осторожны с личными атрибутами. Старайтесь сохранять здоровую дистанцию там, где не приписывай себя только ты во всем виноват. Обоснуйте случившееся, но при этом ни в коем случае не теряйте самооценки.
2. У нас есть право упасть, но мы обязаны вставать.
Страдания необходимо пройти и преодолеть цикл. Это наше особое горе, и поэтому мы должны его пережить. Это нормально, что мы переживаем первое чувство сомнения и отрицания, которое сменяется гневом, а затем грусть приходит во всей своей реальности. Но постепенно мы будем рационализировать ситуацию. Мы будем оставить страдания, чтобы двигаться вперед, чтобы преодолеть еще один этап нашей жизни, из которого выйти сильнее. У всех есть право на падение, но вставать после таких неудач, например, после безответной любви, обязательно.
3. Установите расстояние
Часто многие люди соглашаются остаться друзьями. Возможно, это очень типичная фраза, которая восхваляет фразу «нам лучше оставаться друзьями». Вам следует переосмыслить, хотите ли вы этого, поскольку в большинстве случаев лучшим вариантом, несомненно, является установление дистанции. Разорвать эмоциональные связи что бы они ни сделали, чтобы преодолеть этот этап. Нам всем нужно двигаться вперед в личном и эмоциональном плане, и для этого всегда хорошо знать, как «отпустить». Отложите в сторону воспоминания, утраченные иллюзии, личные усилия и неудачи, которые теперь нельзя использовать под ярлыком дружбы. Вы должны серьезно его оценить и принять лучшее решение.
4. Новые планы, новые цели
Мы знаем, что безответная любовь - это эмоциональная неудача, которую нужно преодолеть. Но никогда не ищите виноватых и не называйте себя единственным виноватым. Есть второй шанс и мы не должны возводить стены нашему будущему. Вам не нужно ломать голову или бросать полотенце, просто оцените, что произошло, и сделайте некоторые выводы по этому поводу. Может быть, мне стоит взглянуть на других людей? Должен ли я быть более осторожным и сразу не вселять надежду? Какой тип личности лучше всего соответствует моим ожиданиям?
Когда дело доходит до преодоления безответной любви, очень важно укреплять нашу самооценку и создавать новые проекты. Может быть, вам нужно немного побыть наедине, прежде чем снова искать партнера. Продолжай любить себяИщите занятия, которые доставляют вам удовольствие, помогают учиться и держаться подальше от того, что произошло. Но также важно, чтобы вы не переставали верить в любовь. Неудача - это еще не конец. Отказ не накладывает окончательный запрет на другие отношения. Абсолютно.
Никогда не позволяйте негативному опыту определять ваше будущее. Станьте сильнее, получите оценку и оценку того, что произошло, и установите личные цели. Зная, чего вы хотите для себя, и что ты заслуживаешь. Отбросьте печаль в своем сердце и негативные мысли в уме, чтобы вы могли начать все сначала. В любой момент может появиться кто-то, способный сделать вас счастливыми, как вы того заслуживаете. Преодоление взаимной любви требует времени, сильной самооценки и готовности рисковать в жизни, чтобы найти то, что мы ищем.
