Держать один здоровые аффективные отношения и прочное, это стремление, которое есть у всех нас. Мы уверены, что на протяжении всей вашей жизни у вас будет несколько опытов, которые покажут вам, что найти идеального человека никогда не бывает легко. Разные личности и интересы, проблемы в общении, доверие ... Есть много факторов, которые определяют успех пары, а также многие аффективные стили, которые мы можем найти. Вы должны это учитывать.
Иногда мы можем поддерживать дисфункциональные отношения, способные подвергнуть нас очень серьезному эмоциональному истощению. Toxic любит там, где, несмотря на сильную любовь к человеку, цена может быть очень высокой. И очень часто думают, что любовь уже сама по себе непогрешима, столп, который поддерживает и решает все. Но это не так, помни это не все аффективные предложения подходят для нашего благополучия и счастья. Итак, мы даем вам несколько основных инструментов, чтобы вы знали, как распознать любовь, которая просто они вредны для вашего здоровья.
Аффективные стили, вредные для нашего эмоционального здоровья
Авторы любят Вальтер РисоСпециалисты по психологии пар говорят нам, что, когда мы поддерживаем отношения в паре, необходимо размышлять о трех основных аспектах:
- Как мой партнер любит меня? - Как я люблю его?
- Я действительно доволен этим человеком? - Приносит ли это мне настоящее счастье?
- Как далеко мы можем быть вместе, не причиняя друг другу вреда?
Эти топоры - те, которые должны дать нам ключ к пониманию того, аффективные отношения которые мы считаем очень опасными или нет. Есть много пар, которые, даже зная, что приносят больше страданий, чем счастья, продолжают цепляться друг за друга. Они продолжают поддерживать союз в течение долгого времени, что, несомненно, в конечном итоге нанесет реальный психологический и эмоциональный ущерб.
Поэтому важно знать, как распознать закономерности очень опасная любовь. Иметь справочную информацию о типе личности этих людей, чтобы иметь возможность оценить, хотим ли мы участвовать в более интимной жизни. Понятно, что «мы не всегда можем выбирать, в кого влюбляться, а в кого нет», но имейте в виду, что вы можете попасть в очень опасную аффективную игру с этим типом явно токсичных профилей. Итак, посмотрим, что аффективные стили самые опасные:
1. Истерический / театральный стиль: беспокоящая любовь.
Их легко идентифицировать. Эти люди всегда ищут быть в центре внимания либо со своими партнерами, либо с остальными людьми вокруг них. Они стремятся сосредоточить на себе все потребности, не принимая во внимание потребности своего супруга, всегда демонстрируя образ, что им нужно больше, что они никогда не удовлетворяются тем, что им предлагают. Они доминантны, притяжательны и в то же время придают образу некую жертвенность.
2. Параноидальный / бдительный стиль: недоверчивая любовь.
Как будто они живут «с врагом». Они никогда не верят тому, что им говорят или что им показывают. Они всегда найдут то, с чем можно будет почувствовать эту вечную подозрительность. Это люди, которые они не знают, как принести любовь и что, в то же время, они не знают, как это получить, либо потому, что думают, что их предадут, либо потому, что их недостаточно любят. Это любовь с высокой эмоциональной ценой.
3. Пассивный / агрессивный стиль: подрывная любовь.
Они прирожденные саботажники. Все, что вы для них делаете, никогда не будет достаточно, поскольку они, по сути, хотят, чтобы их любили «по-своему». Это также означает, что им нужно некоторая свобода чтобы не чувствовать себя «связанной», сложная двойственность, которая только утомляет пару. Они хотят, чтобы их любили, но отвергают эти проявления привязанности со стороны пары, потому что они чувствуют себя обеспокоенными этими отношениями.
4. Самовлюбленный / эгоцентрический стиль: эгоистичная любовь.
Вы наверняка знаете этот аффективный стиль. Они из тех людей, которые часто практикуют эгоизм, самовозвеличивание, эгоизм и эгоизм ... Они не слушают и не знают, как видеть потребности парыОни нарциссичны и не принимают никакой критики. Они также очень разрушительны в любви.
5: Навязчивый / компульсивный стиль: перфекционистская любовь
Ничего из того, что ты делаешь, ему не хватит. Это аффективные стили, которые никогда не удовлетворяются, у которых есть собственное видение вещей и которые ожидают, что все будет двигаться вокруг их собственной вселенной, полной совершенства. Ваши усилия по его удовлетворению ничего не стоят, отношения постепенно станут для вас более жесткими и полными эмоциональных затрат. Они также обычно люди, которые любят принижать других, недооценивать ... и это может быть очень опасно для наша самооценка.
6. Шизоидный / отшельнический стиль: отстраненная или безразличная любовь.
Этот аффективный стиль стремится отделиться от других людей через эмоциональная изоляция. Это очень разрушительные отношения, поскольку нет обмена, взаимной привязанности или проявления привязанности. Всегда будет один из членов пары, который является жертвой, тот, кто стремится отдать все ничего не получая. Это любовь, которая не питает, которая оправдывает себя потребностью в автономии и независимости, в праве на частную жизнь. Но на самом деле эти люди строят стены, чтобы их не любили. И что еще хуже, наносит ущерб и большой психологический износ. Мы должны быть осторожны.
Как видите, существует множество типов аффективных паттернов, которые могут заставить нас впасть в токсичные отношения. Но не обязательно быть специалистом в области клинической психологии, чтобы знать, как позаботиться о себе. Чтобы спросить себя в данный момент, действительно ли мы довольны отношениями, которые у нас есть. Ответ, который вы дадите себе, уже должен быть достаточно наглядным показателем для принятия того или иного решения. Потому что помните: nили все эмоциональные предложения удобны для нашего благополучия.