В пляжный сезон и мы вступаем во время, когда ежедневный уход меняетсякак для нашей кожи, так и для наших волос. Летом мы часто беспокоимся о солнце, но есть и другие факторы, которые могут быть важны, если мы хотим приехать великой осенью, чтобы нам не пренебрегали во время пляжного отдыха. Итак, мы дадим вам несколько советов, как позаботиться о себе, собираясь на пляж.
A почти всем нравится пляж, но если мы проводим несколько дней в отпуске, мы склонны пренебрегать своим распорядком, так как мы расслабляемся и забываем о нем или не несем с собой все продукты. Однако именно в эти дни нужно быть очень осторожными, чтобы не допустить проблем в конце праздников.
Пляжный вид имеет значение
Иногда мы идем на пляж с четырьмя вещами и не слишком беспокоимся о том, что у нас с собой. Но одежда также может помочь нам позаботиться о себе в этих обстоятельствах. Желательно носить одежду из хлопка, потому что она потеет. и таким образом мы избежим раздражения кожи из-за жары и пота. В этом смысле лучше всего свободная одежда, потому что, если эти царапины коснутся нас, они могут вызвать покраснение и раздражение. Если у нас толстые ноги, важно надеть брюки, чтобы не натирать и эту область. Рекомендуется носить одежду, закрывающую плечи, поскольку они легко горят.
Закрой свою голову
Эта часть очень важна. Если мы наденем шляпу или кепку с широкими полями, мы закроем голову и лицо. Это не только убережет нас от головной боли от солнца, но и он также защитит корень и кожу головы от солнечных ожогов. Кроме того, закрытие лица снижает воздействие солнечных лучей и предотвращает старение, вызванное длительным воздействием солнечных лучей. В любом случае хорошая шляпа - всегда успех.
Крем для загара
Есть много разных идей о том, когда и как наносить солнцезащитный крем. Его можно применить перед тем, как пойти на пляж, потому что таким образом мы будем защищены, если нам придется гулять на солнце, пока не дойдем до пляжа. Но также неплохо нанести солнцезащитный крем по прибытии, поскольку при потом и трении одежды часть его эффекта может быть потеряна. В любом случае, вы должны применять его время от времени, потому что с водой и потом он теряет свой эффект, и мы легко можем обжечься.
Увлажняет кожу
после пляж мы всегда должны заботиться о нашей коже. Придется обильно увлажнять ее как внутри питьевой водой, так и снаружи, нанося хороший увлажняющий крем. Это важно, потому что под воздействием солнца и пота кожа теряет воду, что необходимо для поддержания хорошего состояния. Увлажненная кожа всегда выглядит лучше, моложе и гладче. Летом используйте питательные и легкие кремы, избегая кремов с маслами, потому что они тяжелее.
Не подвергайте слишком сильному воздействию солнца
Очень важно быть умеренным в плане пребывания на солнце. Это не только способствует возникновению рака кожи.Но это также преждевременно старит нас. Вот почему мы советуем вам всегда носить с собой зонтик, собираясь на пляж, чтобы вы могли находиться в тени и защитить себя шляпами или свободной одеждой. Еще одна важная вещь - избегать часов, когда солнце падает наиболее прямо, то есть центральных часов дня. Это предотвратит ожоги и перегрев, что тоже не к лучшему.