Если вам нужно пройти собеседование по поводу работы или чего-то еще, что важно для вас, язык тела может дать вам преимущество, и в результате собеседования вы получите очки в вашу пользу. Вы хотите знать как? Вы можете использовать свой язык тела в своих интересах во время собеседований.
Язык тела также может помочь вам сохранять спокойствие в ситуациях, когда эмоции чреваты высоким риском: например, переговоры или оценка ваших навыков.
Советы по использованию языка тела в ваших интересах
Чтобы вы могли доминировать над ситуацией, не упускайте эти советы, чтобы снять напряжение и показать, что вы способны контролировать свои эмоции и добиваться хороших результатов.
Используйте отражение
По возможности используйте тонкое отражение языка тела человека, с которым вы разговариваете. Так вы почувствуете себя комфортнее и сможете построить хорошие отношения. Но не копируйте каждый его жест, так как это, вероятно, Это заставит его чувствовать себя некомфортно, и он подумает, что вы не воспринимаете его всерьез.
Расслабь свое тело
Сдержать эмоции бывает сложно, особенно в неприятных ситуациях, таких как собеседование или оценка. Но вы можете сохранять спокойствие, не трогая руки и не касаясь волос или лица.
Смотреть с интересом
Прикосновение к своему лицу или рту может указывать на нечестность. Но это также может показать, что вы думаете. Поэтому, если вам задают сложный вопрос, можно ненадолго прикоснуться к щеке или погладить подбородок. Это покажет другому человеку, что вы обдумываете свой ответ, прежде чем отвечать.
Помните следующее
Хотя эти советы являются хорошим общим руководством по языку тела, важно помнить, что они не обязательно применимы ко всем. Это особенно актуально, например, если у кого-то другой культурный фон.
Избегайте общих предположений. Если вы получаете неоднозначные сигналы, убедитесь, что вы правильно интерпретируете язык тела человека, задавая вопросы и лучше узнавая его. В конце концов, способность интерпретировать язык тела - это дополнительный навык, а не замена слушанию. Есть понимание людей.
Ключевые моменты
Язык тела относится к невербальным сигналам, которые вы используете, чтобы сообщить о своих чувствах и намерениях. Включите вашу осанку, выражение лица и жесты рук. Способность понимать и интерпретировать язык тела может помочь вам уловить невысказанные вопросы, проблемы или негативные чувства, которые могут быть у других людей. Вы также можете использовать его в позитивном ключе, чтобы придать сил своим вербальным сообщениям.
Отрицательный язык тела включает:
- Скрещенные руки
- Напряженное выражение лица
- Тело подальше от тебя
- Плохой зрительный контакт
Позитивный язык тела включает:
- Положение открытого тела (руки вытянуты)
- Вертикальное положение
- Расслабленное и открытое выражение лица
- Руки свисают расслабленно по бокам
- Регулярный зрительный контакт
С помощью этих ключей вы сможете лучше проводить собеседование или общаться с людьми, которые в нем нуждаются, и добиться успеха в этом конкретном общении.