Вы, возможно непереносимость лактозы и ты все еще не знаешь. Как вы знаете, когда мы говорим об этом, мы имеем в виду, что организм, а точнее кишечник, не может расщеплять сахар, содержащийся в молоке и других молочных продуктах, поэтому им очень трудно его переваривать.
Что приносит нам серия симптомов, которые заставляют думать, что у нас непереносимость лактозы. Это нечто гораздо более распространенное, чем мы думаем. Сегодня мы расскажем вам немного больше об этом и обо всех этих симптомах, а также о тестах, которые вы должны провести, чтобы развеять сомнения.
Что такое непереносимость лактозы?
Начнем с того, что лактоза - это сахар, который присутствует в молоке животного происхождения и его производных. Кроме того, его также можно найти с другими продуктами или уже приготовленными продуктами. С другой стороны, у нас есть так называемая лактаза, которая вырабатывается тонкой кишкой. Именно она обеспечивает расщепление лактозы на два компонента и всасывание в кишечнике. Но когда концентрация лактазы неправильная, лактоза не всасывается и мы начнем замечать различные симптомы, которые он нам оставляет.
Говорят, что когда в организме вырабатывается мало лактазы и сахар не расщепляется, то есть лактоза, тогда мы говорим о непереносимости. Он может появиться как у новорожденных, так и у людей в зрелом возрасте. Это происходит из-за снижения выработки лактазы из-за изменения. Что оставит нам сложное всасывание лактозы.
Как узнать, что у вас непереносимость лактозы
Есть еще два распространенных метода или теста, которые дадут наиболее краткие результаты. С одной стороны, это будет анализ крови. Обычно это делается после употребления жидкости, содержащей лактозу. Обычно до и после приема этой жидкости нужно делать анализ. Но только ваш врач может решить, так ли проводить этот процесс.
С другой стороны, есть еще водородный дыхательный тест. Обычно это удобнее и быстрее, поэтому многие врачи выбирают его, когда дело доходит до постановки точного диагноза. Вам придется дышать в предназначенный для этого контейнер. После этого у вас будет жидкость с лактозой, и, наконец, после нового вдоха определяется уровень водорода.
Симптомы непереносимого человека
Это правда, что у каждого человека симптомы могут незначительно отличаться. Но, тем не менее, всегда есть те, кто совершенно ясно понимает, как подбросить результаты.
- Воспаление и боль в животе: Человек будет чувствовать вздутие живота, боль или дискомфорт в животе. Кроме того, довольно часто бывают газы.
- Лас- тошнота или рвота Они также распространены, особенно через несколько минут после еды, содержащей лактозу.
- Иногда это тоже можно подарить Понос.
- мышечные боли или суставы также могут быть связаны с этой проблемой.
- Другие симптомы, которые не так распространены, но также существуют, - это головные боли, а также в некоторых случаях необъяснимая усталость или довольно сильная усталость и даже потеря концентрации.
Следует помнить, что подавляющее большинство из них начинать через полчаса после приема пищи с лактозой и это может длиться до двух часов. Так что, если это случается с вами часто, пора идти к врачу. Не стоит волноваться, они сделают только вышеупомянутые тесты, и вы оставите сомнения, зная, есть ли у вас непереносимость лактозы.