Когда мы простужаемся, нет ничего более раздражающего, чем то, что мы не перестаем кашлять. Кроме того, если вы долго кашляете, наступает момент, когда вы даже можете почувствовать, что у вас даже раздражается горло и начинает болеть. Поэтому, когда вы кашляете, лучшее, что вы можете сделать, это знать домашние средства от кашля и избежать сильного дискомфорта
Кроме того, когда они встречаются домашние средства от кашля, всегда хорошее решение, потому что так вам не придется принимать лекарства и химические продукты. Гораздо полезнее принимать домашние средства, чем употреблять наркотики. Лекарства следует принимать, если у вас нет выбора и если ваш врач посоветовал вам принимать их, потому что этого требует ваше здоровье. Но если у вас только раздражающий кашель, то лучше всего использовать домашние средства.
Виды кашля
Выделяют два основных типа кашля: сухой кашель и продуктивный кашель. Продуктивный кашель Это тот, при котором у вас кашель с мокротой или слизью. Когда это происходит, кашель не следует подавлять, потому что он нужен вашему организму, чтобы изгнать грязь, которая находится в груди и легких - слизь. Хотя его не следует подавлять, есть некоторые средства, которые могут хорошо подойти, чтобы не чувствовать такого дискомфорта, например, включение отхаркивающего средства или чего-то, что разжижает слизь и облегчает избавление от нее - что касается Например, выпейте много воды.
Когда кашель сухой - это отдельная история, в этом случае лучше остановиться. Сухой кашель может быть вызван аллергией, сухим воздухом, зудом за горлом, последствиями простуды, пребыванием в пыльной среде и т. Д. В этом случае нужно успокоить раздраженные оболочки и убрать кашель, чтобы он перестал вас беспокоить. Помните, что домашние средства полезны для вас больше, чем любое другое лекарство.
Эффективные средства от кашля
Далее я объясню некоторые домашние средства от кашля, таким образом каждый раз, когда вам нужно поправиться из-за кашля, вы можете выбрать тот, который вам больше всего нравится, или тот, который вам больше всего подходит.
Столовая ложка меда
Мед может эффективно помочь успокоить кашель, поскольку благодаря своей вязкости и липкости он покрывает и успокаивает раздраженные слизистые оболочки. Благодаря ферменту, который пчелы добавляют при сборе меда, он также обладает антибактериальными свойствами, Таким образом, он также может уменьшить кашель, если он вызван бактериальным заболеванием.
Вам нужно будет принимать только столовую ложку меда от одного до трех раз в день, в зависимости от того, насколько сильно вы кашляете.
Примечание: помните, что нельзя давать мед детям младше двух лет из-за риска заболевания ботулизмом.
Листья мяты
Листья мяты также известны своими лечебными свойствами. Ментол в мяте перечной успокаивает горло, действует как противозастойное средство и помогает слизи лучше растворяться. Вы можете выпить настой мяты или вдохнуть пары мяты в паровой бане.
Чтобы приготовить паровую баню, достаточно добавьте три-четыре капли масла мяты перечной на каждые 150 миллилитров горячей воды. Накиньте полотенце на голову и сделайте глубокий вдох над водой, но будьте осторожны, чтобы не обжечься!
Соленая вода
Это также популярное средство от боли в горле, но это также хорошее средство от кашля. Соленая вода может облегчить дискомфорт, вызванный кашлем, так же, как она помогает при боли в горле, поскольку, когда концентрация соли наиболее высока за пределами клеток слизистых оболочек, вода вытекает из клеток, чтобы сбалансировать ее.
Когда вода уйдет из клеток, воспаление исчезнет, а дискомфорт уменьшится. Если у вас кашель из-за воспаленных тканей, полоскание соленой водой станет для вас хорошим средством. Кроме того, это также может помочь выделению мокроты.
Положите чайную ложку соли в стакан с теплой водой и полощите горло в течение 15 секунд, затем сплюните и повторите процесс с оставшейся водой. Когда вы закончите стакан, вам нужно будет потом прополоскать рот проточной водой.
Настой тимьяна
Тимьян использовался веками, даже во время одной из самых разрушительных пандемий в истории человечества. Его пик пришелся на Европу с 1346 по 1353 год, много людей погибло, и все было в хаосе. В это время горожане собирались, чтобы сжечь большие пучки тимьяна, чтобы предотвратить болезнь, или они все время носили с собой мешки с тимьяном для той же цели.
Тимьян обладает антимикробными свойствами, Но сейчас мы не хотим останавливать чуму, а только ваш кашель. Тимьян расслабляет мышцы трахеи и бронхов, а также открывает дыхательные пути. В результате кашель лучше и вы чувствуете себя комфортнее.
Вам нужно будет взять всего лишь горсть веточек свежего тимьяна или две столовые ложки сушеного тимьяна, стакан пресной воды и немного меда или лимона, хотя последнее не обязательно.
Затем растолочь тимьян в ступке и приготовить из него настой. Налейте в стакан кипяток, добавьте настой тимьяна и дайте настояться примерно 15 минут. Добавьте немного лимона или меда по вкусу и выпейте воды. Повторяйте процедуру два или три раза в день, в зависимости от вашего кашля.
Это некоторые из самые эффективные домашние средства от кашля И убедитесь, что вы выберете тот, который вы выберете, вам пригодится. Таким образом, даже если у вас есть кашель, это не будет проблемой, потому что вы можете выбрать средство, которое лучше всего подходит вам, вашим вкусам и, наконец, вы сможете постепенно почувствовать себя лучше и без необходимости принимать лекарства!