Все мы, у кого есть домашние животные, знаем, что улучшить здоровье. Вот насколько убедительно подавляющее большинство исследований. Потому что это правда, что во всем этом есть только одна отрицательная часть, поскольку, когда они заболевают, мы не можем не чувствовать себя столь же грустно. Но сегодня мы не будем считать печали и да все радости, которые они нам приносят.
Есть много причин, почему домашние животные улучшают здоровье и нашу жизнь обычно. Хотя верно, что кошки и собаки - это первые варианты, о которых мы думаем, есть много других. Все они дадут нам отличную компанию, а также другие преимущества, которые вы не можете пропустить. Наверняка вы их тоже чувствуете!
Они снизят уровень стресса
Что-то фундаментальное в нашей жизни! У нас очень быстрый темп. Работа, дом и семья не позволяют нам наслаждаться свободным временем для отдыха. Но дело в том, что нам больше не нужно даже в отпуске, потому что у нас есть лучшее решение дома. Исследования показывают, что имея домашнее животное, уровень кортизола, также называемого гормоном стресса, будет ниже. Простое действие - погладить нашу собаку или послушать мурлыканье кошки - это моменты, которые не снимут напряжения, даже если об этом не подумать.
Лучшая забота о твоем сердце
Продолжая заботиться о своем теле, что может быть лучше, чем говорить о сердце. Мощная машина иногда может нас напугать. Но, опять же, есть исследования, подобные исследованию «Американской кардиологической ассоциации», которые предупреждают, что иметь собаку очень полезно. Говорят, что они помогают нам снизить кровяное давление, и мы даже почувствуем себя лучше. Конечно, нельзя забыть взять один сбалансированная диета и некоторые упражнения. Хотя последнее мы можем провести с нашим лучшим другом, выводя его на прогулку несколько раз в день.
Они помогают установить лучшие социальные отношения
Возможно, благодаря домашним животным мы больше ценим других социальные отношения. Мы будем более открыты для них, и, конечно же, это еще один из самых полезных шагов в нашей жизни. Кроме того, говорят, что когда у нас есть домашние животные в детстве или подростковом возрасте, нам будет легче обрести уверенность, когда мы станем взрослыми.
Лечение психических заболеваний
Домашние животные улучшают общее самочувствие, а также психическое здоровье. Они делают нас активными, и не только физически. Исследования не лгут, и они уверяют, что для контроля определенной предрасположенности к этому типу болезни нет ничего похожего на домашнее животное, которое обеспечивает привязанность. Потому что они спасут многих людей от определенных более серьезные заболевания, такие как депрессия. На самом деле животные могут быть хорошей терапией, которая помогает нам двигаться вперед.
Забудьте о бессоннице
Во многих случаях у нас нет спокойный сон потому что наша нервная система не отдыхает. Но, как мы уже упоминали ранее, стресс будет уменьшен, и, следовательно, мы будем чувствовать себя более расслабленными. То, что дает нам душевное спокойствие даже в часы сна. Следовательно, не дожидаясь, вы будете отдыхать больше, чем думаете. Безопасность и компания, которую они передают нам, заставят нас чувствовать себя намного лучше во всех областях.
Больше позитива в нашей жизни
Не всегда быть позитивным - это идея, которую можно реализовать. Потому что у жизни есть свои плюсы и минусы, поэтому мы не можем контролировать ни ее, ни свои чувства. Но если мы говорим, что домашние животные улучшают здоровье, это потому, что они также заставят нас взглянуть на вещи с другой точки зрения. Мы будем чувствовать себя более позитивнорасслабиться и даже самооценка у нас поднимется, как пена. Вы можете не найти большого объяснения, но оно вам тоже не нужно. Лучше всего позволить себе увлечься теми животными, которые всегда ждут нас дома, чтобы предложить нам больше, чем мы могли себе представить. Знаете ли вы обо всех этих преимуществах домашнего питомца?