Варикозное расширение вен или варикозное расширение вен - это вены, которые расширяются, увеличиваются и перекручиваются под кожей. Любая вена, которая находится ближе к коже, те, что расположены близко к поверхности, могут стать варикозным. Однако чаще всего варикозным расширением становятся вены на ногах. Это для осанки, так как много часов на ногах увеличивает давление на вены на ногах.
Во многих случаях варикозное расширение вен или варикозное расширение вен - не более чем эстетическая проблема. Но для многих других людей варикозное расширение вен может стать проблемой, потому что оно может вызывать боль, дискомфорт и трудности с выполнением определенных действий которые требуют проводить много времени в одной позе. Варикозное расширение вен можно лечить, и сегодня существуют очень эффективные методы лечения, но профилактика всегда лучше.
Симптомы варикозного расширения вен на ногах
Варикозное расширение вен легко обнаружить, поскольку оно быстро становится заметным под кожей, когда оно становится варикозным. Вы можете не чувствовать боли, и в большинстве случаев это нормально., вены расширяются и образуются мелкие сосудистые звездочки. В этом случае они выглядят зеленоватыми или голубоватыми и в зависимости от цвета кожи могут быть более или менее заметными.
Cuando варикозное расширение вен они становятся болезненными и раздражающими, когда они сильно расширены. В этом случае они сильно воспринимаются кожей, как толстые спутанные веревки, которые, помимо визуального восприятия, можно почувствовать, проходя через ладонь даже невооруженным глазом. Наиболее частые симптомы и характеристики варикозного расширения вен у самые тяжелые случаи следующие:
- Зудящая кожа вокруг варикозной вены.
- Обесцвечивание вокруг варикозного расширения вен.
- инертность в ногах.
- Покалывание, жжение и отек ног и лодыжки.
Советы по предотвращению варикозного расширения вен
Варикозное расширение вен появляется по разным причинам и во многих случаях их невозможно избежать, но известно, какие факторы влияют на расширение вен на ногах. Следовательно, можно принять превентивные меры, чтобы отсрочить их появление и даже гарантировать, что если они появятся, то они будут минимально возможными. Вот несколько советов по предотвращению варикозного расширения вен на ногах.
- Не проводите много времени в одной и той же позе. Слишком долго стоять или сидеть так же вредно, поэтому постарайтесь изменить позу, пошевелить ногами и улучшить кровообращение в ногах.
- Сон с приподнятыми ногами. Чтобы вены оставались жидкими по ночам и, таким образом, не допускали скопления в них крови.
- Избегайте ношения слишком высоких каблуков. При ношении каблуков мышцы ног сокращаются и напрягаются, что затрудняет кровоток по венам. Старайтесь не носить высокие каблуки или не носить слишком много часов подряд.
- Контролировать вес. Избыточный вес во многих отношениях вреден для здоровья, в том числе и в случае варикозного расширения вен.
- Практическое упражнение. Рекомендуется любая физическая активность, но лучший способ избежать варикозного расширения вен на ногах - это ходить каждый день, кататься на велосипеде или плавать. Сердечно-сосудистые упражнения, которые прорабатывают ноги.
Если у вас уже есть варикозное расширение вен на ногах и хотите от них избавиться, можете проконсультироваться у специалиста. В случае очень серьезного варикозного расширения вен, которые выглядят как спиральные и вызывают боль, можно лечить с помощью социального обеспечения. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти решение. В том случае, если это эстетическая проблема, вы можете записаться на прием в специализированную частную клинику.
В настоящее время существуют очень эффективные методы лечения варикозного расширения вен, помимо того, что они безболезненны и не очень агрессивны. Чтобы предотвратить повторное появление варикозного расширения вен на ногах или тех, которые уже ухудшаются, Включите все эти советы в свой распорядок дня, и вы заметите разницу.