El scalpul poate avea de suferit de diferiți factori pe parcursul zilei. De la poluare la produsele pe care le folosim, soarele, căldura sau umiditatea pot face ca scalpul să ajungă să acumuleze toxine care nu sunt bune pentru păr. Menținerea unui scalp sănătos este foarte necesară pentru a avea un păr sănătos.
L îngrijirea scalpului Sunt foarte variate și tind să fie în mare parte uitate. De obicei ne concentrăm pe păr fără a uita că scalpul nostru este locul din care crește părul și de aceea trebuie îngrijit cât mai mult.
Exfoliați pielea capului
La exfolierea scalpului Ar trebui făcut din când în când pentru a-și îmbunătăți starea. Scalpul se umple cu toxine și murdărie care trebuie îndepărtate. Daca exfoliam aceasta zona ne vom asigura ca pielea este intr-o stare mai buna si foliculul de par poate creste mult mai puternic si mai repede. Ar trebui făcut o dată la două săptămâni, ceea ce va îmbunătăți starea scalpului.
Este bine să folosiți o substanță care are acid salicilic sau extract de salcie albă. Pentru scalpul cu descuamare sau mancarime, acest tip de substante este recomandat pentru ca pot ajuta la evitarea acestor tipuri de probleme. Dacă scalpul nostru este sensibil, trebuie să alegem un produs blând pentru a evita iritația în zonă.
Folosiți produse de calitate
Uneori problema este că nu folosim produse de calitate, ci mai degrabă avem unele care au siliconi și alte substanțe care pot adera la păr și scalp, împiedicând părul să crească sănătos. În prezent avem multe produse naturale de calitate care pot fi folosite pentru a îmbunătăți starea scalpului și a părului. The șampoane solide Pot fi o alternativă excelentă la șampoanele obișnuite pline de chimicale. Ne îngrijesc scalpul cu produse care nu sunt agresive și care, de asemenea, nu acumulează toxine.
Mănâncă alimente bune
Pentru a avea un scalp și un păr sănătos, ai nevoie și de hrăniți-i din interior. În acest sens trebuie să consumăm alimente care au fier și, de asemenea, alimente care conțin zinc. O dietă echilibrată ne va ajuta întotdeauna să menținem sănătatea adecvată a părului. Hidratarea este o altă parte importantă, deoarece dacă nu suntem hidratați pielea se usucă și poate apărea peeling pe scalp și piele.
Masaje ale scalpului
Masajele ajută la activarea circulației încă din fluxul sanguin ajunge la foliculii de păr. Acest lucru este necesar pentru creșterea corectă a părului și pentru mai puțină pierdere a părului. Putem efectua masajul cu degetele sau cu o perie cu peri largi. Este posibil să se efectueze masaje zilnic, îmbunătățind astfel starea de sănătate a scalpului.
Apă rece pentru părul tău
Deși de obicei facem duș în apă fierbinte sau caldă, adevărul este că cel mai sănătos lucru este să ne spălăm părul cu apă rece. Apa rece menține scalpul într-o stare mai bună, activează circulația si inchide porii. În plus, dacă ne spălăm părul cu apă rece, vom observa cum părul nostru strălucește mai mult. Dacă vă este greu să vă spălați tot părul, puteți oricând să terminați dușul cu un strop de apă rece.
protectie solara
De obicei ne protejăm pielea cu protecție solară, dar uităm de păr și scalp, care, de asemenea, pot arde și suferi daune. Există creme de protecție solară pentru păr, dar acestea nu ne protejează pielea. Cel mai bun lucru pe care îl putem face este purtați șapcă, pălărie sau eșarfă pentru a proteja capul de soare. Acest lucru ajută, de asemenea, la menținerea umidității în scalp și protejează părul.