Las liniile fine sunt primele micro-riduri care apar pe fața noastră pentru că facem continuu gesturi. Aceste linii de expresie apar de obicei în locuri precum colțul gurii, în jurul ochilor și pe frunte. Dacă gesticulăm mult, vom observa cum unele riduri apar mai repede, dar acest lucru poate fi foarte combătut.
Să ne gândim la trucuri și sfaturi pe care ar trebui să le realizăm pentru a le evita pe cele enervante Liniile de expresie care sunt preludiul ridurilor care rămân pe pielea noastră. Cu aceste trucuri putem îmbunătăți calitatea pielii și ne putem bucura de o față fără riduri sau linii de expresie pentru mai mult timp.
Hidratarea este esențială
Fie că aveți pielea uscată sau grasă, hidratarea este întotdeauna esențială. Deși pielea grasă are tendința de a avea mai puține riduri, deoarece nu pierd atât de mult hidratare sau strat protector al pielii, adevărul este că ambii au nevoie de îngrijire. Menținerea pielii hidratată pe tot parcursul zilei este esențială, deoarece hidratarea o menține în stare bună și previne lăsarea. Trebuie să folosim creme care să hidrateze suficient și să le folosim de mai multe ori pe zi dacă vedem că este necesar.
Bea multa apa
Dacă bei puțină apă veți observa cum pielea este mai uscată și cum apar ridurile mai repede. Pielea are nevoie de apă, fiind un ingredient principal. Acest lucru se realizează prin mâncare, dar trebuie să bem și noi. Trebuie să bei cel puțin doi litri de apă pe zi, dar dacă bei și mai mult, vei vedea cât de strălucitoare și frumoasă este pielea ta. Pentru aceasta ar trebui să faceți testul și să beți mai mult de doi litri de apă în fiecare zi timp de o săptămână pentru a vedea efectele asupra pielii dumneavoastră.
Evitați gesturile repetitive
Deși este imposibil să ne gândim la modul în care gesticulăm, ne dăm seama de asta uneori facem gesturi repetitive care poate provoca apariția ridurilor premature în acea zonă. De exemplu, sunt mulți oameni care își pun buzele în pungă, dacă fumezi este un gest obișnuit. De asemenea, ridăm pielea din jurul ochilor pentru a vedea mai bine la soare, deci este o idee bună să purtați ochelari de soare atunci când este clar.
Creme specifice
Trebuie să utilizați un tip de cremă specific fiecărui tip de piele și pentru fiecare moment. Nu avem aceleași nevoi la douăzeci ca la treizeci sau patruzeci. Dar dacă începem să ne îngrijim devreme, vom evita să intrăm în mare măsură această problemă a liniilor fine. Deși totul are o componentă genetică, adevărul este că grija de tine contează și atunci când vine vorba de a avea o piele frumoasă. Există multe creme specifice care se concentrează pe furnizarea de nutrienți, hidratare și tot ceea ce pielea are nevoie în orice moment. De asemenea, trebuie să vă gândiți să cumpărați o cremă pentru zi și alta pentru noapte, deoarece pielea are nevoi diferite în funcție de ora din zi.
Luați antioxidanți
În dietă este o altă dintre cheile fundamentale pentru a evita acele linii de expresie și riduri. Pielea trebuie să fie hrănită din interior, deși noi o îngrijim și din exterior. De aceea trebuie să ne gândim la acele alimente care sunt bune pentru ea. antioxidanții sunt esențiali pentru a evita ridurile și îmbătrânire prematură, așa că ar trebui să le luăm. Acești antioxidanți sunt în multe alimente, cum ar fi fructele sau nucile. Proteinele și grăsimile sănătoase sunt, de asemenea, importante, cum ar fi cele pe care le luăm în pești uleioși, cum ar fi somonul.
Ajutați-vă cu uleiuri naturale
Un mare ajutor pentru pielea o avem în uleiuri naturale care îl hrănesc în profunzime. Mai ales dacă aveți pielea uscată, puteți utiliza aceste uleiuri în cele mai conflictuale zone în care acele linii de expresie par să aibă grijă de pielea dumneavoastră.