În viață, vom găsi la fel de multe bucurii ca și dureri ... În asta constă trăirea, în au momente de tristețe pentru a ști să prețuiești darul a ceea ce este viața. Prin urmare, nu strică niciodată să citești și să ai articole precum cea pe care o prezentăm astăzi lângă noi: „Cum să trezești gândirea pozitivă: linii directoare și sfaturi”.
Fie că treceți o serie de pierderiCa și când nu te-ai „trezi” și ai face tot ce îți dorești în timpul zilei din cauza lipsei de dorință sau energie, acest articol îți va fi de mare ajutor, atâta timp cât vei pune în practică fiecare dintre sfaturile pe care le vă oferă. oferim.
Doriți să vă schimbați obiceiurile zilnice de letargie și apatie pentru cele mai sănătoase, mai eficiente și mai vesele? Ei bine, continuă să ne citești și descoperă care sunt acele linii directoare extrem de recomandate.
Obțineți echilibrul
Uneori ne încurcăm gândire pozitivă cu motivație, și sunt două lucruri total diferite. Uneori suntem motivați să îndeplinim o sarcină, dar, în gândirea noastră, avem îndoieli că va merge la fel de bine cum ar trebui. Pentru ca acea sarcină să meargă la fel de bine cum ar trebui trebuie să existe un echilibru între motivația cu care începem să o realizăm și gândirea noastră față de aceasta. În acest fel vom obține succesul dorit, atât la locul de muncă, cât și în lumea personală.
Prin urmare, dacă doriți să realizați un proiect personal-personal pe care îl amânați de mult timp, dacă doriți să începeți o dietă și să faceți exerciții pentru a arăta mai bine și a vă simți mai sănătos și plin de energie, după ce ați citit aceste sfaturi, este cel mai bun moment pentru a începe. Deși da, și ca fapt super important: depinde de capacitatea ta de efort și perseverență.
Sfaturi și linii directoare
- Încercați să vă stăpâniți gândirea cu o numărătoare inversă de la 10. În timpul acelei numărătoare inversă care va merge de la zece la zero, trebuie să fiți conștienți de faptul că, la sfârșitul acestuia, veți începe cu energie și veți forța sarcina la îndemână. Și în acest fel, veți acționa din convingere și nu din impuls.
- Nici trecutul, nici viitorul, doar prezentul. Concentrați-vă pe aici și acum, nu vă plângeți pentru ceea ce ar putea fi și nu a fost sau pentru ceea ce va fi de acum înainte. Viața construiește clipă de clipă, zi de zi ... Trăiește fiecare dintre aceste zile și adună.
- Înconjoară-te de oameni pozitivi care au încredere în tine și în posibilitățile tale. Acești oameni au capacitatea de a ne infecta cu gândurile lor fericite și pozitive. Dimpotrivă, stai departe de acei alții care îți iau puterea și energia. Spune la revedere „hoților spirituali”.
- Îmbunătățește-ți propria lume. Cu toții am visat vreodată că războaiele vor înceta să existe în lume, că nimeni nu va flămânzi, că nu vor exista incendii care să ne distrugă mediul natural etc. Este adevărat? Mi-aș dori să putem face toate acestea la scară largă, dar putem prelua controlul și deveni proprietari de o scară oarecum mai mică, dar la fel sau mai eficientă. Îmbunătățiți-vă împrejurimile, cel mai apropiat mediu: fiți amabili cu oamenii din jur, faceți voluntariat măcar o dată în viață, donați sânge, îngrijiți altruist o persoană în vârstă sau un copil internat etc. Cu toții putem schimba lumea sau cel puțin o mică parte din ea ...
- Faceți limba dvs. pozitivă. Nu folosiți cuvinte rele, aveți o atitudine pozitivă cu limba dvs., nu fiți o persoană înfrângătoare etc.
- Aflați ceva nou în fiecare zi. Sentimentul de a merge la culcare după ce am învățat ceva nou în acea zi este minunat. Nu încetați să învățați! Lumea este foarte largă și cunoștințele sale sunt nenumărate. Dacă îți place istoria, cercetează-o; Dacă, pe de altă parte, îți place știința, află despre posibilele progrese medicale și farmaceutice; Dacă ceea ce îți place este calculul, învață să folosești un nou program sau aplicație ... Există multe opțiuni și toate sunt la fel de potrivite!
- Perfecțiunea nu există. Imi doresc ca totul sa fie perfect! Sau nu! Perfecțiunea nu există și nu ar trebui să existe, pentru ce? Ar fi prea plictisitor, nu-i așa? Prin urmare, nu te preface că ești perfect perfect în ceea ce faci ... Nu te învinovăți că nu faci lucrurile perfect. Cu cât îți asumi mai repede această imperfecțiune naturală a lucrurilor, cu atât mai repede te vei concentra asupra a ceea ce este cu adevărat important: pe ceea ce poți controla.
Ce părere aveți despre aceste idei și sfaturi pentru a ne schimba gândirea și a o face puțin mai pozitivă? Îl vei pune în practică?