Nu toți părinții își amintesc că dispoziția lor poate afecta familia. A avea un cadru de spirit bun este o responsabilitate care nu trebuie luată cu ușurință. În fiecare zi, impactul sănătății tale mentale și fericirea copiilor tăi sunt total conectate. Viziunea ta despre viață și modul în care te exprimi și cum îi tratezi pe ceilalți au un impact decisiv asupra vieții copiilor tăi.
Există un nou studiu de la Universitatea de Stat din Michigan care a fost publicat în reviste de cercetare despre copilăria timpurie și dezvoltarea copilului, arătând că există o legătură puternică între starea de spirit și sănătatea mintală a părinților și a copiilor. Dezvoltarea mentală și comportamentul copiilor sunt legate de starea de spirit a părinților.
Starea proastă a părinților
Pentru toate acestea, este esențial ca părinții să aibă un control bun asupra nivelului de stres. Studiul a analizat 730 de familii, majoritatea cu venituri mici și cu stres legat de creșterea copilului. Prin chestionare la care participanții au fost rugați evaluând afirmațiile au fost unele foarte revelatoare: „Mă simt prins ca părinte”, „uneori simt că fiul meu nu mă place”.
Cercetătorii au descoperit că atunci când părinții au fost cel mai stresați, au prezentat semne de depresie, iar copiii au fost afectați de limbajul și comportamentul lor de zi cu zi. Mai exact, copiii aveau competențe lingvistice mai slabe la vârsta de 3 ani. În timp ce ambele sexe au obținut un scor mai scăzut la testele de cunoaștere, stresul legat de părinți și sănătatea mintală părea să aibă o influență mare asupra dezvoltării limbajului copiilors. De asemenea, este interesant faptul că, chiar și atunci când a fost prezentă influența pozitivă a unei mame, starea proastă a tatălui a contat și a intoxicat mediul, făcându-i pe copii să se simtă foarte rău.
Probleme de comportament
De asemenea, studiul a constatat că sănătatea mintală a părinților a avut, de asemenea, un efect mare și extrem de semnificativ asupra problemelor de comportament la copiii mai mici. Dacă părinții sufereau de depresie când își făceau copiii - în primii ani de viață -, acest lucru influențează foarte mult dezvoltarea copiilor și îi poate determina să aibă probleme serioase în abilitățile sociale.
Cercetătorul principal Claire Vallotton, profesor asociat de dezvoltare a copilului la Universitatea de Stat din Michigan, a comentat aceste constatări că starea de spirit a părinților și a mamelor afectează copiii și are un efect direct atât pe termen scurt, cât și pe termen lung.
Cercetătorii sugerează că părinții mai stresați pot să nu-și dea seama prin ce trec copiii lor, ceea ce le-ar putea determina să sufere întârzieri cognitive și chiar să aibă probleme de comportament. Acest lucru este valabil mai ales pentru părinții care nu petrec mult timp cu copiii lor, deoarece trebuie să lucreze prea multe ore în afara casei. Este adevărat că munca este necesară pentru a putea trăi în această societate, dar oricât timp aveți pentru copiii voștri, dedicați-i calității.
Ca tată sau mamă, ești cea mai importantă persoană pentru copiii tăi și, pentru a fi un tată sau o mamă bună, primul lucru pe care trebuie să-l faci este să ai grijă de tine și să fii bine emoțional. Dacă nu te simți bine prea mult timp, nu ezita să cauți ajutor pentru a te ajuta să te simți mai bine. Ești cel mai important pilon pentru copiii tăi și de aceea ... trebuie să ai grijă de tine atât fizic, cât și emoțional. Începeți chiar acum!