Când vrem slăbi Căutăm întotdeauna cea mai rapidă modalitate de ao realiza, într-adevăr este o premisă pe care mulți o au și ne poate pune sănătatea în pericol.
În mod ideal, căutați un schimbarea obiceiurilor noastre sănătoase, mâncați alimente sănătoase și faceți un fel de sport de trei ori pe săptămână. Ajutoarele suplimentare sunt utile pentru a pierde în greutate, cum ar fi consumul de băuturi demachiante.
Dacă doriți da un impuls dietei tale, vă sfătuim care sunt băuturile demachiante pe care ar trebui să le luați pentru a crește efectele acestei pierderi în greutate. Datorită combinației ingredientelor băuturilor, acestea vor ajuta la eliminarea toxinelor și vor favoriza pierderea în greutate.
Trebuie să ne hidratăm mult pe tot parcursul zilei, aceste băuturi ar putea chiar să înlocuiască cele 8 pahare de apă pe care ne sfătuiesc să le bem pe zi, din moment ce știm că multor oameni le este greu să bea și să se hidrateze pe tot parcursul zilei.
Chiar dacă nu căutați să slăbiți, puteți lua și băuturi de curățare pentru a vă detoxifica corpul și organismul în cel mai simplu, delicios și sănătos mod.
Caracteristicile băuturilor demachiante
Băuturile de curățare favorizează pierderea rapidă în greutateNu furnizează calorii și umple stomacul, făcându-ne să ne simțim mulțumiți și fără să vrem să consumăm alimente. Rețetele pe care le vom prezenta sunt ideale pentru întreaga familie, sunt pline de substanțe nutritive și vitamine, vor face pielea să arate radiantă, fără cosuri și energia ta va crește.
Las băuturi sunt un complement, nu trebuie înlocuit cu mesele principale ale zilei, ajută procesul de digestie, sănătatea ficatului și alte procese care ne afectează metabolismul.
Rețete de curățare a băuturilor
În continuare, vă spunem cum ar trebui să vă pregătiți băuturi demachiante, vă spunem care sunt beneficiile sale și ce ingrediente ar trebui să utilizați. Iată pașii de urmat:
- Așezați toate ingredientele într-un borcan de sticlă sau în fundul unui ulcior de litru.
- Acoperiți cu gheață până la trei sferturi din recipient.
- Umple cu apă minerală.
- Amplasați în frigider timp de 1 oră înainte de servire.
- Puteți umple cu apă până când vedeți că nu mai are aromă.
Băutură de citrice
- O jumătate de litru de apă.
- Lămâie stoarsă.
- Var stors.
- O jumătate de grapefruit stors.
- Felii de castravete întreg.
Este o rețetă foarte populară, cea mai cunoscută și cea pe care o consumă majoritatea oamenilor. Aroma sa este foarte răcoritoare, iar citricele se combină foarte bine cu aroma blândă a castraveților. Pe de altă parte, atingerea amară și dulce Grapefruit-urile îl fac strălucitor și diferit.
Această băutură este bogată în vitamina C, mare parte din antioxidanți care ne ajută să slăbim în același timp în care ne îngrijim, pe de altă parte, este ideal pentru a proteja împotriva bolilor cardiovasculare, a bolilor oculare și a preveni apariția ridurilor pe piele.
Afine și portocale
- Strângeți două portocale.
- Curățați două mandarine și adăugați-le în recipient.
- 50 de grame de afine.
Este o modalitate delicioasă de a consumă această băutură aromată cu aceste ingrediente. Fructul adaugă aromă, precum și vitamine și minerale. Acesta va crește arderea caloriilor din metabolism, toxinele vor fi eliminate și, de asemenea, veți pierde în greutate.
Vitaminele sunt de vitamina C, arderea caloriilor crește treptat și în plus, aceste fructe ne ajută să ne menținem mai bine calitatea pielii. Afinele sunt bogate în fibre și conțin, de asemenea, antioxidanți esențiali. Aceste mici alimente, de asemenea, sunt ideale pentru a ne satisface apetitul.
Ghimbir și mango
- 5 linguri de rădăcină ghimbir, curățați și tăiați felii. Aproximativ 50 de grame.
- 200 de grame de mango proaspăt.
Această rețetă este perfectă, deoarece aroma este foarte exotică, ghimbirul adaugă o notă picantă dulceaței mango și se căsătoresc foarte bine. Cel mai bine, ne ajută să slăbim ușor și într-un mod delicios.
În plus, iti va creste metabolismul, ne va ajuta să facem digestii mai bune și ne va crește libidoul. l
După cum puteți vedea, este atât de simplu să slăbiți în cel mai delicios mod, să luați notă de rețetele noastre și să nu ezitați să le împărtășiți.