Scuzarea nu este întotdeauna ușoară și mai puțin atunci când simți că am fost jigniți sau că cealaltă persoană nu merită o atitudine bună de la noi. Dar când ierți sau ceri iertare, este un act care te avantajează mai mult pe tine decât pe celălalt. Pentru că atunci când ierți sau ceri iertare, simți o pace interioară greu de egalat. Iertarea trebuie învățată copiilor.
Pentru a preda iertarea copiilor, este necesar ca și părinții să știe cum să ceară iertare și iertare, deoarece se știe că cel mai bun exemplu de părinți este ceea ce îi învață cu adevărat pe copiii lor. Oricum, odată ce știi să ceri iertare, este o idee bună să ai în vedere câteva sfaturi, astfel încât totul să curgă în mod natural. O iertare forțată sau forțată nu va repara niciodată lucrurile! Pot chiar să se înrăutățească.
Asumați-vă responsabilitatea
Când o persoană își cere scuze, trebuie să își asume responsabilitatea pentru partea sa din conflict. Asta nu înseamnă că admiteți că întregul conflict a fost vina dvs. Oamenilor le este adesea frică să-și ceară scuze mai întâi, deoarece consideră că cel care se scuză mai întâi este „cel mai greșit” sau „cel care pierde” conflictul.
În realitate, a-ți cere scuze chiar și atunci când doar o mică parte a conflictului era responsabilitatea ta este în regulă și adesea sănătos. Vă permite să stabiliți ce regretați în propriile acțiuni, dar vă puteți confirma și propriile limite.
Scuze pentru motivele corecte
Când îți ceri scuze pentru ceea ce ai făcut, poți merge mai ușor înainte și lăsa conflictul în urmă, indiferent de acțiunile celeilalte persoane. Când ne cerem scuze, ne putem menține mai ușor integritatea și ne putem ierta pe noi înșine.
Cealaltă persoană poate fi, de asemenea, motivată să-și ceară scuze pentru acțiunile sale, dar acest lucru nu se întâmplă întotdeauna. Încercarea de a evoca scuze de la cealaltă persoană este o tactică manipulativă care uneori dă înapoi. Scuzați-vă pentru propria liniște sufletească, iar cealaltă persoană poate fi inspirată să facă același lucru. Dar ar trebui să fii bine dacă nu, nu-l poți forța.
Nu controlați răspunsurile altora
Deși scuzele pot fi o modalitate de a menține integritatea și de a trece de la acțiuni cu care nu suntem mândri, majoritatea dintre noi dorim să reparăm relația și să fim iertați. Uneori asta nu se întâmplă ... și oricum ar trebui să fii bine.
Dacă scuzele au fost sincere și au inclus ingredientele necesare, șansele de iertare sunt mai mari, dar uneori cealaltă persoană nu este pregătită sau nu poate să ierte și să meargă mai departe. Sau te pot ierta, dar totuși simt o ranchiună față de tine. Sau este posibil să nu-și realizeze propriul rol în conflict și să vă învinovățească mai mult decât meritați. Realizați că nu le puteți controla răspunsul și, dacă ați făcut tot ce puteți, lăsați-l pentru moment ... Nu merită să greșiți.
Sunt necesare 3 lucruri
Pentru a vă cere scuze unei alte persoane, veți avea nevoie de trei lucruri fundamentale: empatie, o inimă deschisă și puțin curaj. Ai inteles? Învață-i copiilor tăi că și ei!