La Primăvara va veni în curând și abia așteptăm să vină noile nuanțe, căldura, vremea bună și cele mai noi în frumusețe. Ieșim din iarnă și îngrijirea nu este întotdeauna aceeași, deoarece fiecare anotimp necesită adaptare la schimbările de climă, lumină și stil de viață. De aceea iti vom oferi cateva sfaturi pentru a fi frumoasa in aceasta primavara.
L Îngrijirea de primăvară se concentrează pe piele, in acele kilograme in plus, in a ne proteja de soare si mai ales in a ne revedea radianti, dupa iarna lunga. Să vedem câteva rutine care ne pot ajuta să ne simțim mai frumoși înainte de sosirea primăverii.
Faceți o dietă de detoxifiere
Daca ai a luat câteva kilograme în plus în timpul iernii și în izolare, sosirea primăverii poate fi o bună motivație pentru a-i lăsa în urmă. Puteți face o dietă de detoxifiere pentru a slăbi câteva kilograme dacă sunt doar câteva pe care trebuie să le pierdeți. Puteți face câteva zile de curățare pentru a vă simți reînnoit și ușor. Postul este bun pentru organism, mai ales dacă ne simțim umflați, cu disconfort stomacal sau corporal. Este o modalitate de a lăsa corpul să se purifice. Evident, trebuie luată în considerare sănătatea fiecărei persoane înainte de a urma o anumită dietă. Dar dacă nu aveți probleme de sănătate, poate fi o idee bună să reduceți caloriile.
Exfoliați-vă pielea
Daca ai uitat acest pas pe timpul iernii, este timpul sa pregatesti pielea. Primăvara avem mult mai mult soare și este necesar pentru a avea grijă de piele pentru aceasta. De aceea este bine să îndepărtați pielea moartă. Întotdeauna recomandăm exfolierea pentru a obține o piele netedă și pentru ca tratamentele să funcționeze mai bine, dar nu toată lumea o folosește frecvent. Daca vrei si tu sa incepi sa te bronzezi putin primavara, acest pas este esential.
Schimbați culorile
Daca ne schimbam hainele primavara si avem chef sa ne imbracam in piese mai colorate si vesele, atunci ar trebui sa facem acelasi lucru si cu machiajul nostru. Ne vom simți reînnoiți dacă folosim tonuri mai deschise. Lasă deoparte umbrele întunecate și rujurile intense. Schimba totul pentru a machiaj natural, plin de lumină, care este ceea ce predomină primăvara. Rujuri naturale și roz și umbre ușoare. În ceea ce privește unghiile, lucrurile se schimbă foarte mult și în timpul primăverii, din moment ce trecem de la tonuri închise precum maro sau maro la cele mai vesele precum liliac sau roz. Nu ezita să te predai din nou tonurilor de primăvară.
Examinați îndepărtarea părului
Deși În zilele noastre, aproape toată lumea folosește epilarea cu laser și îl avem întotdeauna perfect, s-ar putea să te trezești în continuare în procesul de a lăsa frumusețea deoparte. Îndepărtarea părului ne face cu adevărat leneși, așa că periajul pentru îndepărtarea părului este o idee grozavă. Gandeste-te la posibilitatile pe care le ai pentru ca poti opta pentru epilarea cu laser sau alte tehnici precum crema depilatoare sau aparatele de epilare. În curând va trebui să ne lăsăm colantii deoparte și e mai bine să fim prinși cu nerăbdare.
Faceți exerciții în aer liber
Acum zilele sunt mai lungi și avem vreme mai bună și mai multe ore de lumină. De aceea a venit momentul puterii exercițiu în aer liber. Exercițiile fizice afară ne umple de pozitivitate și ne ajută să rămânem mult mai sănătoși, pentru că de obicei ne motivează mult mai mult. Afară poți face diverse exerciții, de la o plimbare până la alergare, ciclism sau patinaj.