Las ridurile decolteului sunt o altă problemă Cele cu care ne confruntăm de-a lungul anilor, mai ales dacă avem o dimensiune mare, deoarece pielea suferă întotdeauna mai multe schimbări și trebuie să țină mai multă greutate, ceea ce face ca flaciditatea să ajungă mai devreme. În zona decolteului pot apărea unele riduri care îl fac să nu arate atât de mult și să pară îmbătrânit.
Să vedem câteva sfaturi de frumusețe pentru a evita ridurile decolteului. Deși calitatea pielii este ceva genetic, adevărul este că există câțiva factori pe care îi putem controla pentru a evita ridurile de decolteu. De aceea vom vedea ce grijă ar trebui să acordăm acestei zone delicate a anatomiei noastre.
Folosiți întotdeauna protecție solară
Unul dintre lucrurile care trebuie să facem întotdeauna să folosim protecție solară. În multe ocazii îl folosim doar atunci când mergem la plajă, dar adevărul este că, dacă purtăm cămăși cu decolteu, vom expune zona decolteului la soare ore în șir fără să ne dăm seama și acesta este unul dintre lucrurile care îmbătrânesc pielea cel mai. Așa că ar trebui să te obișnuiești să folosești o cremă cu protecție solară în zona decolteului și a gâtului. O idee bună este să răspândiți crema de față care are protecție solară. Îl puteți extinde până la gât și decolteu, astfel încât să îl aveți întotdeauna protejat.
Folosiți creme hidratante și creme anti-îmbătrânire
La zona decolteului este una dintre cele mai delicate și de aceea nu ar trebui să folosim nicio cremă pe ea. Este important să folosiți pe piele creme foarte hidratante și regenerante, astfel încât această zonă să fie mult mai îngrijită. Noaptea putem profita de ocazie pentru a folosi creme care sunt foarte hrănitoare și care astfel vă hrănesc pielea și o lasă moale și bine hidratată. Cremele anti-îmbătrânire pe care le folosim pe față pot fi folosite și în zona decolteului, așa că ne vom concentra pe evitarea ridurilor cu ingredientele pe care ni le oferă aceste creme.
Schimbați-vă poziția când dormiți
La postura în timp ce dormim influențează și apariția ridurilor in aceasta zona. Cel mai bine este să dormi pe spate, deoarece astfel ridurile nu se formează în zona decolteului. Dar există oameni care tind să doarmă de partea lor, ceea ce face ca ridurile să iasă în evidență în această zonă. Dacă nu îl puteți evita, puteți folosi sutiene sportive care susțin pieptul noaptea sau plasturi pentru a hidrata această zonă care împiedică marcarea ridurilor.
Mănâncă bine
Pielea este, de asemenea, puternic influențată de tot ceea ce mâncăm, așa că nu trebuie să ne neglijăm dieta. Evitați zaharurile și grăsimile saturate și încearcă să mănânci sănătos. Legumele, fructele și alimentele cu omega 6 și 3 sunt esențiale, deoarece fac ca pielea să arate bine și să rămână netedă. O dietă sănătoasă menține pielea tânără mult mai mult timp și evitarea supraponderalității ne ajută, de asemenea, să evităm căderea și ridurile din această zonă.
Exfoliază și masează
Un alt lucru pe care îl putem face este să ne exfoliem decolteul, deoarece acest lucru face pielea mai netedă și se regenerează. În același timp asta ne exfoliam putem masa zona pentru a îmbunătăți circulația în zonă. Trebuie doar să exfoliați de câteva ori pe lună, deoarece este și o zonă sensibilă.
Exercițiu pentru decolteul tău
Es important pentru exercitarea pieptului și a zonei decolteului astfel încât pielea dvs. să fie netedă și ridurile să nu apară. Exercițiile care mențin această zonă puternică ne ajută să avem un decolteu mai bun. Folosiți greutăți și exerciții de decolteare și veți arăta mai bine.