Suntem în mijlocul primăverii și mulți oameni suferă de alergii enervante. Nu toți oamenii sunt dispuși să ia medicamente și preferă combate simptomele cu metode naturale care sunt la fel de eficiente ca medicamentele chimice.
O alergie este o reacție anormală a sistemului imunitar care apare din cauza agenți „alergenici”.. Alergenii sunt toate substanțele care sunt inofensive pentru oameni. Adică, substanțe care nu sunt dăunătoare sănătății dumneavoastră, dar organismul le interpretează ca pe o amenințare la adresa organismului și din acest motiv, încearcă să le expulzeze și să lupte împotriva lor.
Alergiile sunt painea zilnica a multor oameni si in functie de anotimp, simptomele cresc mai mult sau mai putin. În Statele Unite sunt între 40 și 50 de milioane de oameni care suferă de o boală alergică și proporțional, la noi avem în jur de 10 milioane de oameni cu alergii. În ultimii ani, datele au confirmat că populația alergică a crescut cu 2%. Este important de știut că în fiecare casă există cel puțin 6 substanțe alergice care provoacă mâncărime, usturime și simptome foarte enervante.
Cele mai frecvente simptome
Când alergenii intră în contact cu organismul, organismul îi identifică ca fiind substanțe invadatoare și organismul reacționează prin eliberarea de anticorpi de tip IgE, adică Imunoglobulina E. Acești anticorpi protejează organismul de invadatori și creează o barieră împotriva infecțiilor și bolilor, generând curgerea nasului, strănutul, ochii lăcrimați sau erupții cutanate.
Este cazul persoanelor alergice, sistemul imunitar eliberează acest anticorp împotriva unei serii de alergeni deoarece consideră că aceștia pot fi periculoși deși în realitate nu sunt.
Medicina naturala si alternativa
Există multe remedii naturale care înlocuiesc eventualele pastile care se iau în această perioadă a anului. Luarea de infuzii, alimente crude sau efectuarea aspiratiilor nazale amelioreaza rapid eventualele simptome si permit persoanei care sufera de acestea sa se odihneasca cateva ore.
Cum să combati polenul, acarienii și mucegaiurile
- Instalați un umidificator: Acest lucru va ajuta la combaterea polenului și a mucegaiului de la intrarea în casă.
- Fumatul interzis: Fumul de tutun poate agrava foarte mult răspunsurile la alergiile respiratorii. Crește mucoasele, tuse și strănut.
- Ei trebuie să fie evitați mirosurile iritante, cum ar fi gaze, vopsea, fum și parfumuri.
- Studiile arată că alăptați cel puțin șase luni, ori de câte ori este posibil, este o barieră bună pentru ca copilul nostru să nu facă alergii respiratorii pe viitor.
- Pentru a evita praful si polenul este obligatoriu ca atunci cand curata casa se face cu ajutorul unui zdrență umedă pentru a prinde cantitatea maximă de murdărie.
- Oricine suferă de grav alergie la acarieni poate colecta și depozita toate tipurile de covoare și covoare. Se recomanda utilizarea dezumidificatoarelor, deoarece utilizarea sa ajută la dispariția microorganismelor atunci când umiditatea scade sub 50%. Pe de altă parte, acarienii nu pot rezista la temperaturi ridicate, așa că este întotdeauna recomandat spălați hainele la cel puțin 60º astfel încât acestea să dispară.
- Controlul stresului Este foarte important în comunitatea alergică, deoarece stresul crește simptomele respiratorii și cutanate.
Infuzii pentru alergii respiratorii:
- mentă: Consumul unei infuzii de mentă sau inhalarea directă a uleiului ei esențial ar fi foarte util pentru ameliorarea simptomelor alergii la polen sau praf. Menta are o substanță care ar bloca producția de histamină, iar strănutul și scurgerile nazale ar fi reduse semnificativ.
- Ceai verde: ceaiul verde elimină producția de IgE și histamină, ceea ce ar îmbunătăți starea persoanei, deoarece organismul nu s-ar simți atacat și ar reduce gradul de segregare și strănut.
- urzica: Urzica este o planta care poate provoca reactii alergice la nivelul pielii, insa administrarea unei infuzii de urzica ar bloca efectul histaminei si astfel toate simptomele ar fi ameliorate. simptome de alergie la polen.
Nas înfundat:
Există numeroase alergii care provoacă blocarea aproape totală sau totală a căilor nazale, pentru a elibera decongestionarea este bine să urmați câteva dintre aceste recomandări:
- Ajo: Usturoiul este unul dintre alimentele vedete în medicina naturistă. Usturoiul combate alergiile si se recomanda consumul unui catel de usturoi cel putin o data pe zi pentru a beneficia de toate proprietatile sale. Mestecați un cățel de usturoi, de exemplu, determină rapid deschiderea nărilor.
- Un remediu natural foarte curios cu rezultate bune este frecați-vă urechile până când se simt cald, acest lucru va ajuta la desfundarea nasului.
- Mestecând o bucată de fagure timp de zece minute ajută la decongestionarea sinusurilor celor mai alergice.
Iritație nazală:
Multe alergii de primăvară se caracterizează prin strănut, ochi sticloși și scurgeri de mucus. Acest lucru pe termen lung provoacă iritații enervante, mai jos, vă lăsăm pașii de urmat obțineți o soluție salină naturală pentru a curăța și ameliora simptomele.
Respirarea unei soluții saline prin nas ajută la înmuierea mucoasei și la curățarea pasajelor de polen și praf care provoacă reacții alergice. Strănutul și scurgerile nazale ar fi mult reduse. Pentru a pregăti o soluție nazală Puteți amesteca o linguriță de sare și o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu într-o jumătate de cană de apă caldă. Din rezultatul acestui amestec puteți turna câteva picături în fiecare nară și apoi le lăsați să iasă. Cu aceasta vei face ca apa sa actioneze in caile nazale si sa reduca mucoasele enervante.
Inflamații ale pielii:
- Floarea de bătrân: faceți o infuzie cu această floare ar combate mâncărimea, înroșirea și inflamația pielii cauzate de alergii. Pentru a realiza acest topic natural vom fierbe o jumatate de litru de apa si imediat ce o luam de pe foc vom adauga trei linguri de floare de soc si o lasam sa se odihneasca un minut. Pentru a profita de acest amestec vom lua vaporii infuziei. Cu ajutorul unei bile de bumbac vom distribui soluția pe părțile afectate ale pielii.
- De asemenea, recomandăm amestecați o cană de tărâțe într-un litru de apă și aplicați produsul rezultat pe zona în care este localizată alergia cutanată.
Alergiile apar la mulți oameni pe tot parcursul anului, dar în primăvara toate simptomele crescDin acest motiv, este indicat să ții cont de toate aceste recomandări pentru a ajunge la vară cu dispoziție și sănătate.