Nu este întotdeauna ușor să rupem permanent legăturile cu ale noastre fost partener. Deși de cele mai multe ori nu este doar cel mai potrivit, ci este și cel mai sănătos. Avem nevoie de o bunăstare mentală și emoțională în care să ne putem relua viața și, pentru aceasta, este necesar să mergem mai departe în singurătate, departe de acea persoană. Fără a stabili niciun contact. Iertați, acceptați și lăsați orice relație în urmă, dobândind o experiență și învățând din ceea ce a fost trăit.
Acesta ar fi modul în care spunem cel mai sănătos. Acum, ce se întâmplă când există încă anumite legături, anumite emoții care ne împiedică să închidem ușa pentru totdeauna? De fapt, sunt multe cupluri la care se întorc reporniți relația după ce a fost despărţit o vreme. Să analizăm astăzi în Bezzia această realitate, să vedem dacă este cea mai convenabilă și de ce dimensiuni ar trebui să ținem cont.
Te întorci cu fostul tău? Înainte, ține cont de aceste aspecte
Este potrivit să ne întoarcem cu fostul nostru partener? În primul rând, trebuie să clarificăm că nu există un răspuns corect. Fiecare persoană, fiecare relație este propriul univers plin de experiențe particulare. Deci nu există nicio formulă care să ne poată servi pe toți. Cu toate acestea, trebuie să fim conștienți de o serie de dimensiuni înainte de a face acel pas. Merită să le ții cont.
1. Ce a cauzat separarea? Mai există această problemă?
O separare nu este niciodată ușoară pentru niciunul dintre membrii cuplului, dar uneori, există unul care este mai rănit decât celălalt. Să presupunem că a existat o infidelitate, în acest caz, trebuie să evaluăm următoarele aspecte:
- Pentru a depăși o infidelitate și a relua relația cu partenerul nostru, aceasta trebuie să existe mai întâi Îmi pare rău. Dacă nu suntem în stare să iertăm ceea ce s-a întâmplat, cu greu ne putem încrede din nou. Și o relație fără încredere nu este o relație sănătoasă.
- Trebuie să fim conștienți de faptul că o trădare, o minciună sau o dezamăgire, nu pot uita niciodată. Iertarea poate face mult pentru noi, dar memoria va fi acolo și trebuie să ne întrebăm dacă acel sentiment ne va permite să începem din nou relația noastră.
Este necesar să analizăm și să înțelegem ce a făcut ca relația noastră să se termine în trecut. Dacă cauzele sunt încă prezente astăzi, încercarea de a reconstrui relația respectivă va avea un cost. Neîncrederea și frica vor continua să existe. Deci, și în primul rând, cel mai sănătos lucru este că acele probleme care ne-au separat înainte, sunt față sau sunt rezolvate.
2. Examinează-ți situația actuală. Merită să încerci?
Poate că a trecut ceva timp de când ți-ai părăsit relația. Această nouă întâlnire cu fostul partener te-a umplut cu acele emoții pe care credeai că le-ai uitat, percepi că există încă o anumită atracție și te gândești dacă să te întorci sau nu. Analizați mai întâi aceste dimensiuni.
- crezi că merită? Astăzi ți-ai reconstruit viața, ai trecut peste ce s-a întâmplat și te simți bine cu tine. Trebuie să prețuiești posibilitatea de a suferi din nou ceea ce ai lăsat în urmă când ai încheiat relația.
- Rețineți că o relație nu se bazează exclusiv pe dragoste sau atracție fizică. Este necesară o coexistență adecvată, acolo unde există respect, înțelegere, empatie, angajament și o bună comunicare. Evaluează toate aceste aspecte cu obiectivitate și amintește-ți ce te-a determinat să rupi relația.
3. Evaluează ce poți câștiga și ce poți pierde
Reporniți relația cu fost partener este ceva pe care va trebui să-l meditați obiectiv. Nu este același lucru cu îndrăgostirea pentru prima dată, acolo unde totul este nou și explorăm relația de zi cu zi cu entuziasm și speranță.
Încercarea din nou cu o persoană pe care am plecat dintr-un anumit motiv necesită mai multă prudență, deoarece suntem conștienți că există un cost. Și acest cost este frica de suferi din nou, să greșească și să experimenteze un nou eșec.
Uneori, există oameni care fac pasul și încep să locuiască din nou cu fostul lor partener la insistența ei. Iubirea există încă, nu există nicio îndoială, totuși, prețul pentru a încerca din nou presupune că a noastră stima este încălcat. Ne regăsim în aceleași situații care ne-au rănit înainte și ne întrebăm de ce am căzut din nou. Nu numai că vom ajunge să dezvoltăm mai multe emoții negative față de partenerul nostru, dar conceptul nostru de sine va fi foarte deteriorat.
Evaluați fiecare dintre aceste aspecte:
- Este posibil ca distanța și timpul de separare să vă fi permis să vă maturați ca oameni. Discutați cu fostul partener și evaluați între voi ceea ce doriți să contribuiți unul la celălalt.
- Asumați-vă greșelile făcute în trecut și expuneți strategii de îmbunătățire.
- Nu este suficient doar pentru a percepe că cealaltă persoană încă te iubește. După cum știți deja, acea iubire trebuie să fie întotdeauna sănătoasă și sinceră, nu o iubire toxică care își caută numai propriul beneficiu și să ne țină alături cu orice preț.
Uneori merită să încerci din nou. Oamenii învață din greșelile noastre și se maturizează, dar ți-i întotdeauna în minte bunăstarea emoțională și integritatea ta. Ești liber să vrei să încerci din nou, dar ești liber și să dai un negativ și să te protejezi de ceva care te poate răni din nou. În tine este alegerea și responsabilitatea. Merită să începem relația cu fostul nostru partener? Nu există un răspuns corect, fiecare cuplu este unic și fiecare persoană are propriile sale nevoi. Aflați care sunt ale dvs. și luați cea mai rezonabilă decizie.