Vine vara și odată cu ea vreme bună și vacanțe. Pentru mulți, este un moment mai mult decât ideal pentru a găsi un partener, dar pentru alții, este o perioadă în care relațiile cu partenerul nostru actual se pot schimba. Cautam noi momente de agrement pentru a împărtăși, petrecem mai mult timp împreună și este posibil să apară și primele probleme. Diferentele. Vara deschide posibilități multiple în lumea emoțională și în relații, motiv pentru care merită să ne adâncim în aceste aspecte.
Cu siguranta, primul lucru care iti vine in minte cand vine vremea buna este acela de „iubiri de vară”. Cu totii am trecut prin acea etapa intensa in care traim primele indragostiri, primele despartiri si primele lacrimi. O învățare emoțională care ne-a învățat să ne maturizăm. Dar vara nu sunt doar acele luni în care se deschid noi posibilități de a găsi un partener. Sunt momente în care este timpul să negociem vacanțele care să coincidă cu cele ale partenerului nostru. Sunt zile în care, poate, decidem să plecăm într-o excursie cu prietenii sau singuri, iar partenerul nostru nu o vede favorabil. Pot apărea argumente și probleme care, cu siguranță, nu vă sunt necunoscute. Să vedem atunci.
Vara: situații noi în relație
Psihologii ne avertizează: vacanțele de vară sunt cele mai frecvente perioade în care apare anxietatea. despărțiri și probleme de relație. Adevărul este că ni se poate părea contradictoriu având în vedere dorințele obișnuite pe care le avem de obicei de a împărți timp și activități cu partenerul nostru; Cu toate acestea, există mai multe aspecte care pot declanșa aceste situații negative:
- Așteptări false: Vin sărbătorile și ne entuziasmăm ideea de a putea împărți timp, activități și momente de agrement în cuplu. Nu doar stabilim o serie de așteptări, dar, într-un fel, chiar planificăm "fericirea". „Când mergem la apartamentul de pe plajă ne vom distra de minune.” „A merge în vacanță în acel loc cu prietenii noștri este cea mai bună idee pe care am putea-o avea, va fi fabulos.” „O să vezi cum în aceste sărbători reparăm lucrurile și totul merge mai bine”. Acestea sunt exemple simple de raționament pe care le putem face. Așteptări care nu sunt întotdeauna îndeplinite și care pot duce la dezamăgire.
- Purtarea: Vara este o oportunitate excelentă de a împărți mai mult timp. Dar uneori, tocmai aceste ore petrecute împreună pot duce la uzură, conflict și sufocare, înrăutățirea unei relații cu dificultăți anterioare. Problema nu este deloc timpul care este împărțit, ci modul în care îl ocupăm. Uneori nu lăsăm loc pentru spontaneitate, pentru a lăsa lucrurile să se întâmple de la sine. Facem uneori greșeala de a programa totul: cumpărături, piscină, plajă, întâlnire cu alte cupluri, club de noapte, excursie la munte... Până la final, sosesc oboseala, disputele și diferențele. Este o realitate mai pronunțată în cuplurile care ajung în vacanță cu probleme anterioare.
Evident, nu va fi întotdeauna așa. Dar trebuie să avem în vedere că este un moment în care este obișnuit să apară astfel de situații pe care trebuie să știm să le gestionăm. Este un moment în care trebuie să luăm decizii în comun, să împărțim sarcini legate de casă, cu copiii dacă îi avem și chiar să petrecem mai mult timp cu socrii etc. Ceea ce este stabilit inițial ca un timp al „odihnă și bunăstare”, poate deveni ceva mai serios și mai problematic.
Timp de odihnă, timp de construcție
Dacă nu ai un partener, vara este o perioadă foarte atractivă pentru a cunoaște oameni noi. Pentru a stabili posibile relații. Intensitatea acelei atracții, cel Compromiso și zi de zi, vor decide dacă întâlnirea respectivă se poate maturiza într-un adevărat cuplu cu care să pună baze solide dincolo de vară.
Daca, in schimb, ajungem in aceasta vacanta alaturi de partenerul nostru deja consacrat, merita sa tinem cont de cateva aspecte simple cu care sa ne bucuram corespunzator de acest timp, fara sa apara posibile conflicte intre noi doi. Să vedem ce ar trebui să ținem cont:
- Învață să gestionezi timpul, dar fără a te stresa: Stabilirea în linii mari a proiectelor pe care le-am putea realiza este întotdeauna adecvată. Dar să nu insistăm să „avem totul legat”. Permite un anumit loc pentru spontaneitate, precum și pentru individualitate. Urmează să petrecem o vacanță în cuplu, dar asta nu înseamnă că avem și dreptul să avem propriul nostru timp. Propriul nostru spațiu. Ce zici să plecăm într-o evadare cu prietenii noștri pentru o zi sau două? De asemenea, au ocazia să se distreze alături de grupul lor de prieteni, iar asta nu înseamnă că ar trebui să apară probleme sau să rupă angajamentul. Trebuie să permitem propriile spații de relaxare, precum și momente de complicitate între cei doi, unde pot face lucruri împreună. Sa ne distram impreuna.
- Timp de împărtășit: Un sfat foarte necesar de reținut este că nu ar trebui să ne vedem vacanțele ca „acea perioadă esențială care să ne ajute să ne menținem relația pe linia de plutire”. Potrivit experților în relații, acum nu este momentul să vorbim despre dragoste sau despre lipsa iubirii. Vara ar trebui să fie pur și simplu despre relaxare, împărtășire de activități și experiențe, empatizează, bucurați-vă și întăriți-ne relațiile. Uneori, „forțându-ne” să fim nevoiți să ne îmbunătățim relația ajunge să provoace contrariul. Fisurile și diferențele. Pur și simplu trebuie să lăsăm loc pentru spontaneitate, pentru petrecere a timpului liber, pentru rutinele rutine, pentru a ne întâlni din nou cu acea persoană pe care o iubim cu deplină liniște sufletească. Nici o presiune.