Ne petrecem o mare parte din viața noastră visând, căutând și așteptând relație perfectă. Acum, există cu adevărat persoana ideală sau acea relație afectivă capabilă să ne ofere acea fericire așteptată? Visarea nu este rea, dimpotrivă, stabilește anumite obiective în existența noastră, cu toate acestea, trebuie să fim clari despre ceva: înainte de o relație perfectă trebuie să fim fericiți cu noi înșine, să ne simțim mândri de cine suntem și să ne prețuim ca oameni.
O persoană care nu se iubește pe sine este o persoană plină de goluri care, la rândul său, va proiecta acele nevoi asupra persoanei iubite, sperând întotdeauna că vor fi satisfăcute. Că își închid rănile, că își ameliorează fricile și că își pun cârje la deficiențe. Și dacă acest lucru nu se întâmplă, dacă nu ne sunt satisfăcute toate nevoile, vom fi nefericiți. Nu ar fi mai bine să ne dăruim partenerului nostru fiind matur, complet și cu o stimă de sine ridicată? Hai să vorbim astăzi la Bezzia despre importanța de a te iubi pe tine însuți.
1. Iubirea de sine, cheie în relații
Iubeste-te Nu este să fii egoist, te respecti pe tine însuți, te prețuiești ca persoană și îți spui că, în această viață, merităm să fim fericiți și, la rândul nostru, merităm ca cineva să ne iubească așa cum ne dorim. A gândi și a acționa în acest fel nu este un act de aroganță sau egoism aparent, este pilonul fundamental pe care să ne ridicăm stima de sine și cel mai sănătos mod de a desfășura o relație personală matură și echilibrată emoțional.
Vă spunem ce dimensiuni de bază Pentru care, iubirea de sine ne poate ajuta să construim o relație perfectă ca cuplu.
1. Nu trebuie să „ai nevoie” de nimeni pentru a fi fericit
Poate că această frază te-a surprins, întrucât în relațiile noastre este mai mult decât obișnuit să spui că „am nevoie de tine, fără tine nu aș ști ce să fac”, „fără tine viața mea nu are sens și am nevoie de tine prin partea de a fi fericit ". Ei bine, este necesar să clarificăm câteva aspecte importante înainte:
- Din momentul în care „ai nevoie” de ceva sau de cineva, stabilești un clar dependență, și nici o dependență nu este sănătoasă.
- Dacă avem nevoie de cineva care să fie fericit, la rândul său înseamnă că ne concentrăm toate speranțele, gândurile și obiectivele asupra acelei persoane. Dacă această persoană ne dă greș, lumea noastră Se apropie, iar acest lucru este un risc prea mare.
- Având nevoie, implică stabilirea unui atașament imatur în care, la rândul său, îl supunem pe celălalt să acopere „nevoile” noastre, „anxietățile” și golurile noastre. Aceasta nu este o relație în care cei doi membri se oferă în libertate, există o legătură toxică care cu siguranță va ajunge să genereze gelozie și neîncredere. Dacă am nevoie să fii fericit, mereu mă voi teme să nu te pierd, voi fi mereu alert ...
- Idealul este de a stabili o relație în care unul și celălalt ne completăm reciprocAlegem să ducem o viață împreună oferindu-ne în libertate, dar în același timp, permițând creșterea personală a persoanei pe care o iubim. Departe de a avea nevoie, „îl alegem pe celălalt” fără a-l forța la nimic, fără a-l supune nevoii de a-mi alina temerile sau neajunsurile mele.
- Dacă mă iubesc pe mine și mă prețuiesc ca pe o persoană „completă”, nu am nevoie de o altă persoană care să acționeze ca o „jumătate mai bună” pentru mine. Caut o altă persoană la fel de completă și matură îmbogățește-ne între cei doi, fără atașamente sufocante, fără teamă, fără gelozie sau neîncredere.
2. Iubește-te fără teamă de singurătate
Cu siguranță ați auzit de relații dependente ocazional. Fie că tu sau cineva din cercul tău social l-ai experimentat, știi deja fără îndoială suferința pe care aceasta o cauzează și cât de toxică poate fi o iubire care te apasă, că exercită controlul și manipulează căutând doar propriul beneficiu.
Este important să știi asta elemente cheie care alimentează acest tip de relație sunt următoarele:
- o stimă de sine foarte scăzută care ne permite să ajungem supuși voinței unei persoane care ne manipulează, care ia frâiele relației în funcție de propriile interese.
- Departe de a rupe cât mai curând posibil aceste tipuri de relații toxice, multe femei le prelungesc în timp fie de teamă, fie uneori din cauza se tem să fie singuri. Nu ar ști ce să facă fără acea persoană alături, nu concep sau înțeleg o viață fără cineva alături. Este un lucru foarte periculos.
Este posibil ca relația perfectă să nu existe, la fel cum nu există oameni „perfecți și infailibili”, este ceva despre care trebuie să fim clari. Acum, ceea ce este real este că toți merităm să fim fericiți și suntem cu toții capabili să ne desfășurăm propriile resurse care ne pot ajuta să ne bucurăm de o relație de cuplu sănătoasă, plină de iluzie în acea zi cu zi, care alimentează cu adevărat adevărata fericire în cuplu:
- Înainte de a căuta persoana ideală, deveni tu în acea persoană cu care merită să fii. Fii la care aspiri cu adevărat, lucrează-ți stima de sine, împlinește-ți visele, apără-ți valorile și apără-ți întotdeauna vocea și opinia.
- Nu vă temeți niciodată Soledad. O persoană care nu se teme de sine și care știe să se bucure singur de momentele sale este cineva fără ego, cineva care știe să fie umil să se recunoască pe sine și pe ceilalți.
- Dacă nu vă este frică să fiți singuri, nu vă va fi frică să părăsiți acel partener care vă face rău. Dacă aveți o bună stimă de sine, cu echilibru emoțional și maturitate, vei fi cineva instruit nu numai pentru a fi fericit, ci pentru a oferi fericire autentică altora.