Rețelele sociale fac parte din viața a milioane de oameni din întreaga lume. Este o modalitate ușoară de a intra în legătură cu oamenii apropiați și, de asemenea, cu cei îndepărtați. Copiii au crescut văzând asta de la părinți și ei, la vârsta potrivită, vor să facă și ei același lucru pe care și-au văzut părinții făcând cu rețelele de socializare.
Deși poate fi un instrument excelent de contact, poate provoca, de asemenea, anxietate la copii și adolescenți. Din cauza sexting-ului, cyberbullying-ului, comentariilor crude pe rețelele de socializare... Toate acestea pot fi un distrugător emoțional pentru copii și adolescenți. Problemele pentru care în deceniile precedente părinții nu trebuiau să-și facă griji acum devin adevărate coșmaruri.
Rețelele sociale și anxietatea
În prezent există probleme precum o fotografie intima văzută de întreaga școală, imagini cu o zi de naștere văzută pe Instagram unde copiii nu au fost invitați etc. Având în vedere bunăstarea digitală a copiilor o preocupare, sunt explorate potențialele legături dintre rețelele sociale și ratele crescute de sinucidere a adolescenților, dependența de tehnologie și pierderea abilităților sociale din viața reală. Mulți părinți se întreabă: Rețelele de socializare îmi fac copilul anxios?
Este necesar să punem această întrebare pentru că acestea sunt cu adevărat subiecte de îngrijorare astăzi. Deși este prea devreme pentru a spune 100%, se poate spune că utilizarea rețelelor sociale poate fi conectată la anxietatea pe care o au copiii și adolescenții de astăzi. Sunt și cei care apelează la rețelele de socializare pentru a calma sentimentele de anxietate și pentru a căuta sprijin.
Trebuie luată în considerare utilizarea rețelelor sociale în copilărie. În mod normal, copiii și adolescenții îl folosesc pentru a se compara cu ceilalți sau pentru a căuta feedback sub formă de like-uri. Acest lucru este direct asociat cu simptomele depresive care merg mână în mână cu anxietatea.
Anxietatea este uneori normală
Anxietatea ocazională nu este același lucru cu a suferi de o tulburare de anxietate care necesită ajutorul unui profesionist. Dacă copilul tău are o anxietate incontrolabilă sau irațională care nu dispare, începe să evite lucruri, oameni sau situații, atunci este imperativ să găsești un profesionist care să-i ajute la stabilizarea emoțiilor.
La unii copii, rețelele sociale pot declanșa anxietatea, deoarece pot fi mai sensibili la ceea ce le este expus. Există și copii care, dacă au anxietate socială, preferă relațiile prin rețele decât față în față, dar în acest fel nu și-ar părăsi niciodată zona de confort.
Este posibil să nu observi că copilul tău are anxietate din cauza rețelelor de socializare până când apar probleme, dar este necesar să ai o educație digitală bună pentru ca acest lucru să nu se întâmple. Siguranța online este esențială și, de asemenea, supravegherea a ceea ce fac copiii tăi pe Internet. Nu uitați să activați controlul parental.