Este normal ca atunci când ești într-o relație să ai anumite îndoieli cu privire la faptul că relația ta merge bine, dacă faci tot ce ai nevoie pentru a o face să funcționeze sau dacă partenerul tău te reciprocizează cu aceeași dragoste pe care i-o dai. Aceste griji pot fi normale atâta timp cât nu vă preiau mintea și puteți controla și răspunde la tot ce îți trece prin cap.
Grijile goale vs. Grija profundă
Este crucial să depășim aceste preocupări și temeri, dar, de asemenea, să le privim direct și să știm de ce apar. Procedând astfel, veți putea descoperi ceea ce subconștientul și sentimentele voastre încearcă să vă spună. Unele griji sunt semne de avertizare excelente care te protejează și fac de fapt parte din subconștientul tău.. Aceste preocupări sunt considerate îngrijorări profunde și vă alertează asupra steagurilor roșii și a lucrurilor pe care le-ați observat care vă îngrijorează.
Ați fi putut detecta schimbări de comportament, limbajul corpului, tonul vocii sau orice altceva care ar fi putut ridica îngrijorări care par raționale, logice și realiste. Cu toate acestea, următoarea parte este crucială. De asemenea, este important să știi că grijile tale sunt uneori doar un mod de a te proteja de a fi vulnerabil sau de a te deschide către alții.
Acestea sunt considerate preocupări goale. Adică sunt preocupări care sunt normale, dar nu necesare, raționale, realizabile, realiste sau logice. In orice caz, Se joacă pe frici în relația lor, experiențele din trecut cu alte relații sau doar se stresează.
Deveniți stăpânul grijilor voastre
Este crucial să te uiți în tine, astfel încât să poți face diferența dintre grijile goale și cele profunde. Dacă învățați să faceți diferența între cele două, nu vă veți împiedica relația, nu veți fi stresați sau vă veți exagera prea mult. În schimb, vei deveni stăpânul propriilor griji.
Când încercați să faceți diferența între cele două, cel mai bine este să vă gândiți logic și calm la orice vă deranjează. Făcând acest lucru, puteți avea o minte limpede. Gândește-te apoi la ceea ce te îngrijorează și apoi gândește-te la comportamentul tău din ultimele săptămâni. Trebuie să vedeți dacă s-ar putea să aveți o zi proastă, pentru că totul a fost perfect ieri sau dacă ați acționat așa mai mult decât credeați.
Atunci va trebui să decideți dacă această îngrijorare este creată din temerile voastre sau dacă se întâmplă cu adevărat. De asemenea, trebuie să vedeți dacă este ceva despre care ar trebui să vă faceți griji sau dacă acționează așa din cauza altor factori din viața sa. Unii dintre acești factori ar putea fi munca, sănătatea, viața de familie, școala sau chiar propriul conflict intern.
După ce ați urmat acești pași, ar trebui să puteți afla dacă trebuie să vă faceți griji cu privire la relația voastră, dacă totul este în capul dvs. sau dacă partenerul dvs. acționează doar din altceva care se întâmplă în viața lor. Când ne uităm la preocupările normale pe care le au femeile în relații, este important să știm că da, sunt normale, Dar majoritatea pot fi evitate comunicând cu partenerul dvs. și având încredere în acesta.
În plus față de preocupările menționate mai sus, unele alte preocupări comune se întreabă dacă le rețineți, dacă le faceți jenă, dacă merită și dacă sunt de fapt cele potrivite. De asemenea, o altă preocupare comună se întreabă de ce acționează atât de departe. Îngrijorările sunt normale, dar ceea ce contează este să știi cum să le faci față.