Tratează lumbago nu este întotdeauna o soluție care vine rapid. Pentru că trebuie întotdeauna să te gândești că este o boală și, atunci când a fost stabilită ca fiind cronică, medicul nostru va avea ultimul cuvânt. Dar dacă doriți să reduceți durerea, puteți oricând să căutați remedii naturale.
Partea inferioară a spatelui poate suferi de diferite probleme. Poate, o anumită postură proastă, din prinderea mai multă greutate decât am putut sau uneori, din cauza stresului, printre altele. Adevărul este că sunt mulți oameni care suferă de asta și care au nevoie de o ușurare aproape imediată pentru a-și relua viața. Descoperă cele mai naturale!
Salcia albă este unul dintre cei mai buni aliați împotriva lumbago
În cazul în care nu cunoașteți o plantă ca aceasta, trebuie spus că salcia albă este unul dintre cele mai bune remedii împotriva durerilor articulare deoarece este un antiinflamator și care va face zona să se relaxeze și vom simți ușurarea destul de repede. Din acest motiv, este considerată acea opțiune care nu poate lipsi. Dar nu numai în ceea ce privește durerea, ci și se spune că combat atât febra, cât și răcelile. Știind toate acestea, una dintre cele mai bune modalități de a o lua este ca o infuzie. Deci vom obține cele mai bune proprietăți ale acestuia. Il cunosteai?
Reduceți durerea cu ghimbir
Este un alt dintre cei mai buni aliați din viața noastră. Desigur, ghimbirul este întotdeauna alături de noi pentru a ne lăsa mai multe beneficii. Dintre toate acestea, va reduce durerea musculară. Deoarece este, de asemenea, considerat un mare relaxant și, prin urmare, se unește împotriva acestei afecțiuni pe care o menționăm astăzi. Există multe modalități pe care le avem atunci când folosim un remediu natural ca acesta, dar cel mai bine este să masăm zona dureroasă cu 5 picături de ulei esențial La care vom adăuga, de asemenea, cât mai multe uleiuri care vă plac, veți avea o combinație perfectă pentru a relaxa zona. Este adevărat că, în acest caz, putem face și următoarele: Gătiți două bucăți de ghimbir în jumătate de litru de apă. Puteți să-l strecurați și să-l beți, dacă preferați. Desigur, atâta timp cât nu aveți nicio altă afecțiune care să indice altfel. Deoarece nu este indicat dacă luați diluanți ai sângelui, probleme cardiace sau diabet.
Tuberculul ghearelor diavolului
Da, este posibil să nu sune prea mult ca și cele anterioare, dar este, de asemenea, un alt analgezic care este cel mai recomandat pentru tratarea durerii lombare. Tocmai din acest motiv, pentru că este capabil să ne ofere o acțiune liniștitoare, care va relaxa întreaga zonă. Dar este adevărat că, în acest caz, este perfect pentru afecțiunile pe care le trăgem de mult timp. În caz că nu știți, se găsește de obicei sub formă de capsulă, care va fi mult mai ușor de luat. După cum spunem, efectul său nu va fi instantaneu, dar pe termen lung veți vedea că funcționează cu adevărat.
Tratament termic și rece
În afară de plante sau tuberculi, este adevărat că există și un alt remediu la domiciliu care este cel mai utilizat pentru tratarea durerilor de spate. În acest caz, este vorba de alternarea frigului și căldurii în zonă. Este recomandabil să folosiți gheață în prima sau a doua zi în care începe să doară. Desigur, amintiți-vă că nu vom pune niciodată gheața direct pe piele, ci printr-o cârpă. După două zile de aplicare rece, este timpul pentru căldură. Sticlele de apă fierbinte sau o pătură electrică ne pot ajuta. Este cel mai bun mod de a relaxa zona, odihnindu-ți mușchii și spunându-ți rămas bun de la disconfort.