Viața oamenilor este plină de diverse „lucruri” și sentimente care, în funcție de nivelul la care se află, vor face o persoană mai fericită sau mai nefericită. Printre aceste „lucruri” și sentimente se numără și amoraş, trabajo, Salud, éxito…După părerea mea, cei mai importanți doi factori pe care o persoană ar trebui să-i aibă și care servesc drept bază pentru îmbunătățire și îmbunătățire sunt sănătatea și dragostea și sprijinul oamenilor din jurul său. Având pe amândouă sau pe una dintre ele, cred cu fermitate și cred că totul poate fi realizat, că totul este depășit și că depinde doar de efortul nostru, de motivația și de munca noastră de zi cu zi. Despre asta venim să vă vorbim astăzi, cum să ne atingem scopurile și obiectivele zi de zi.
Dacă vrei să știi ce puncte considerăm cele mai importante și favorabile pentru a avea o viață de succes sau măcar pentru a îndeplini ceea ce ne-am propus inițial, continuă să citești acest articol. Atingeți-vă obiectivele zi de zi cu acest simplu Ghid practic care te va face să faci praf de pe celebra listă de dorințe pe care ai început-o la 1 ianuarie.
Oamenii trebuie să-și stabilească obiective
Pentru a crește ca oameni, fie din punct de vedere emoțional sau profesional vorbind, trebuie să ne inspirăm în fiecare zi și să ne stabilim mici obiective pe care să le atingem pe termen scurt sau mediu.
Vă oferim un exemplu: María cântărește 80 kg și are doar 1,65 înălțime. Deși este fericită, și-a dat seama că greutatea ei îi este imposibil să facă anumite activități pe care anterior îi plăcea să le facă și își dorește să ducă o viață mai sănătoasă. Din acest motiv, María a decis să slăbească făcând mișcare zilnic și urmând o dietă mai controlată și mai sănătoasă. Pentru ca María să se conformeze și să nu se descurajeze, ce ar trebui să facă? Stabileste un obiectiv, de exemplu sa slabesti 10 kilograme in urmatoarele 3 luni. Ținând cont de acest obiectiv, María va face tot posibilul pentru a-l atinge, cu multă motivație, sacrificiu și perseverență (evident că nu este un pat de trandafiri). Dar dacă María nu și-ar fi stabilit un obiectiv clar și ferm, ea nu ar găsi acea motivație și nici nu ar avea acea marcă drept responsabilitate.
Sfaturi pentru a-ți atinge obiectivele zi de zi
- Prima greșeală pe care oamenii o fac de obicei este să uite acele obiective pe termen mediu sau lung. Cele pe termen scurt sunt mai ușor de reținut, dar cele care sunt pe termen mediu sau lung trebuie să le ținem minte pentru a le aminti zi de zi. Pentru aceasta, Vă recomandăm să îl notați într-un loc vizibil: caiet pe care îl porți în geantă, ușa frigiderului, plută în camera de studiu sau birou etc. Notați-l, notați data de începere și, de asemenea, data exactă sau aproximativă la care doriți să o finalizați. Menținerea obiectivului nostru ne ajută să-l atingem.
- „Nu lăsa pe mâine ceea ce poți face astăzi”: Este o vorbă foarte veche, dar asta nu înseamnă că este lipsită de adevăr. Notează într-o agendă, cu o seară înainte, sau în aceeași dimineață, toate sarcinile zilnice pe care trebuie să le îndeplinești de-a lungul orelor. Fa-le mai intai pe cele importante, apoi pe cele urgente si nu uita sa lasi loc si pentru momentele tale de relaxare si relaxare,...Daca scopul tau este atins zi de zi, vei avea nevoie de o agenda pentru a te organiza si a nu cadea in ispita. a pierde prea mult timp liber (vizualizează rețelele sociale prea mult timp, luând prea multe pauze de studiu etc.).
- Dimineata devreme: Fiecare persoană este diferită și fiecare persoană are nevoie de un timp diferit de odihnă. Cu siguranță știi deja mai bine decât oricine de câte ore ai nevoie să te odihnești noaptea pentru a te trezi motivat și plin de energie, nu? Ei bine, culcă-te cu o seară înainte la ora necesară pentru ca atunci când te trezești devreme să ai timp să faci tot ce vrei și ai nevoie în timpul zilei.
- De fiecare dată vizualizați acele obiective că într-o zi te-ai marcat și reproiectați-le dacă este necesar. Prioritățile noastre se schimbă în timp și unele obiective sunt, de asemenea, îndeplinite odată cu trecerea zilelor. Din acest motiv, vă recomandăm să le vizualizați, analizați și redefiniți din când în când. Astfel vei vedea dacă faci tot posibilul pentru a le realiza, dacă este ceea ce vrei să obții, etc.
Amintiți-vă că tot ceea ce doriți să realizați necesită muncă zilnică, ore de sacrificiu, multă motivație și sprijin și înțelegere din partea oamenilor noștri. Înconjoară-te de oameni care adaugă la tine, nu scad de la tine, fii constant și perseverent și încearcă să fii la locul potrivit la momentul potrivit. Norocul ajută și el puțin. Succes pentru visele tale!